внутрішньоособистісний інтелект

Психологія

2022

Ми пояснюємо, що таке внутрішньоособистісний інтелект, його характеристики, приклади та як він розвивається. Крім того, міжособистісний інтелект.

Внутрішньоособистісний інтелект передбачає здатність прощати і розуміти себе.

Що таке внутрішньоособистісний інтелект?

Внутрішньоособистісний інтелект відноситься до усвідомлення, що людина має про свої власні можливості та обмеження. Цей тип інтелекту дозволяє вам розуміти з реалізму хто він і чого він хоче, не тільки з раціональної точки зору, але з розуміння його емоцій. Людина здатна пізнати себе через свій самоаналіз.

Інтелект - це (потенційна) здатність розуму вчитися, розуміти, міркувати, приймати рішення і сформувати певне уявлення про реальність. Поняття «внутрішньоособистісний» відноситься до свідомості людина, до знання маєш сам по собі існування, їхні емоції та їхні дії.

Внутрішньоособистісний інтелект є одним із типів, які складають революційний»Теорія множинного інтелекту«Підготовлено в 1983 році Говардом Гарднером, американським психологом, дослідником і професором Гарвардського університету.

Його теорія суперечить ідеї про унікальний інтелект людина яку можна виміряти числом, як і обчисленням коефіцієнта інтелекту (IQ).

Характеристика внутрішньоособистісного інтелекту

Внутрішньоособистісний інтелект — один із восьми типів, які піднімаються в «теорії множинних інтелектів» (крім лінгвістики, логіко-математичний, візуально-просторовий, музичний, тілесний і кінестетичний, натуралістичний та міжособистісний).

Відповідно до моделі, запропонованої Гарднером, математика або мову їх недостатньо для досягнення належного особистісного та професійного розвитку. Якщо ці навички доповнюються внутрішньоособистісним інтелектом, шанси досягти рівня особистого задоволення та досягти успіху на роботі збільшуються.

Внутрішньоособистісний інтелект відноситься до саморозуміння через доступ до свого емоційного життя. Розпізнавання різних почуттів, які визначають спосіб буття себе, і тип стимулів, які можуть викликати прояв цих емоцій, є кроком до можливості регулювати ці почуття (на основі рівня свідомості).

Приклади внутрішньоособистісного інтелекту

Вміння чітко висловлювати свої почуття відображає внутрішньоособистісний інтелект.

Деякі приклади внутрішньоособистісного інтелекту:

  • А особа який розпізнає, коли починає сумувати, і усвідомлює, що, перебуваючи під таким типом емоцій, він не здатний приймати правильні рішення. Тому вона шукає альтернативи, які виведуть її з цього стану (наприклад, поговорити з іншою людиною про те, що вона почуває, чи йде на прогулянку) або почекати, поки їй стане краще, перш ніж прийняти рішення важливий.
  • Людина, яка ставиться до себе з добротою, яка розуміє власні помилки і здатна пробачити себе. Це називається співчуттям до себе, і воно сприяє розвитку внутрішньоособистісного інтелекту через усвідомлення певних обставин, які можуть обмежувати людину.
  • У людини, яка вміє точно описувати та пояснювати власні емоції та почуття, розвинений внутрішньоособистісний інтелект. Це досягається, серед іншого, завдяки розширенню словникового запасу, що дозволяє дати ім’я чи описати емоції і, зрештою, зрозуміти їх.
  • Людина, яка розуміє, чого вони хочуть, і яка може поставити реалістичні цілі для їх досягнення (на основі своїх мотивації, знання їх здібності та обставини, в яких він зустрічається), є способом внутрішньоособистісного інтелекту, який сприяє емоційному усвідомленню.

Розвиток внутрішньоособистісного інтелекту

Інтелект можна тренувати та вдосконалювати з часом, і немає жодного способу його розвитку. Однак внутрішньоособистісний інтелект ще недостатньо вивчений, щоб пропонувати методи точний (і схвалений наук), які дозволяють його покращити.

Далі розвиваються три емоційні компетенції, які дозволяють розвивати внутрішньоособистісний інтелект:

  • Самопізнання. Це здатність відчувати і розпізнавати те, що відбувається у вашому власному тілі, що дозволяє розвивати емоційне усвідомлення, самооцінку та впевненість у собі.
  • Саморегулювання. Це здатність регулювати прояв емоції, щоб змінити настрій або уникнути помилки. Це дозволяє розвинути самоконтроль, впевненість, цілісність і адаптивність.
  • Мотивація. Саме вміння заохочувати інших і себе дозволяє розвивати прихильність, оптимізм, ініціатива та досягнення в цілі. Зберігайте а ставлення позитивне ставлення до життя - це постійні вправи.

Інші види інтелекту

На додаток до внутрішньоособистісного інтелекту, Гарднер виховав ще сім типів у своєму Теорія множинного інтелекту. Своєю роботою він прагне показати, що людський інтелект змінюється залежно від кожної людини, і не існує єдиного інтелекту, який можна було б виміряти за допомогою числової оцінки, як припускають інші попередні теорії.

Типи інтелекту, які виховав Гарднер:

!-- GDPR -->