емпатія

значення

2022

Ми пояснюємо, що таке емпатія, чому її вважають цінністю і як її розвивати. Також приклади цієї здатності та її зв’язок із симпатією та наполегливістю.

Емпатія - це здатність людини емоційно спілкуватися з іншими.

Що таке емпатія?

Емпатія - це здатність людина емоційно зв’язуватися з іншими людьми, вміти сприймати, розпізнавати, ділитися та розуміти страждання, щастя хвилі емоції іншого.

Це дуже цінна характеристика людської поведінки, яку часто вважають цінністю, яка пов’язана зі здатністю поставити себе на місце іншого, зв’язатися з їхніми потребами та зрозуміти їхні дії. Емпатія є частиною того, що відомо як емоційний інтелект і пов’язаний з іншими цінностями, такими як співчуття та альтруїзм, і протистоїть егоїзму і антипатія.

Емпатія — це негайна і несвідома реакція, яка не проходить через розум і інтелект і змушує одну людину афективно брати участь у ситуації іншої, тому про емпатію говорять як про вроджену якість людини. Проте емпатія може бути більш-менш розвинена в людині, і можна працювати над тим, щоб поставити її у функцію соціальних зв’язків і перетворити на звичка.

Емпатія передбачає розвиток здібності і цінності, такі як уважне слухання, розуміння, солідарність і толерантність, і створює здорові зв’язки та шанобливі стосунки, які сприяють соціальній гармонії.

Види емпатії

Зазвичай емпатію поділяють на три категорії:

  • Афективна або емоційна емпатія. Він заснований на здатності індивіда заражатися емоціями, які відчуває інша людина, і вміти розуміти і відчувати їх як власні.
  • Когнітивна емпатія. Він заснований на здатності інтелекту людини розуміти позу іншого, тобто «поставлятися на їхнє місце», але без залучення емоційного аспекту.
  • Співчутливе співпереживання. Він заснований на здатності особистості співчувати іншому і виявляти схильність до допомоги. Цей тип емпатії - це те, що робить дію.

Емпатія як цінність

Використання терміна емпатія в різних філософських або психологічних доктринах є недавнім (початок 20 століття) і виникає як наслідок більшого наукового розуміння психічних вимірів людини. Однак емпатія пов’язана з більш традиційними уявленнями про співчуття і щедрість, які мають дуже давнє релігійне та культурне походження.

Емпатія вважається цінністю, оскільки вона сприймається як позитивна якість або характеристика, яка дозволяє людині зрозуміти реакції, ставлення або почуття іншого, і пов'язаний із співчуттям, Я поважаю, доброта, солідарність, толерантність і союз між суб'єктами.

Це цінність, яка дозволяє людині ідентифікувати себе з іншими людьми та мати можливість спілкуватися зі своїми однолітками дружньо, розуміючи та поважаючи їхні права. Це якість, яка прищеплюється з раннього дитинства і яка, у свою чергу, може бути рисою особистість більш-менш позначений і над ним можна працювати.

Емпатія є основоположною цінністю в соціальних стосунках, оскільки вона дозволяє консолідувати гармонійне середовище та суспільство, і це ставлення, яке очікується від індивідів у всіх сферах, таких як сім’я, школа, робота та громадська дорога. Зі свого боку, відсутність емпатії призводить до ставлень, які включають нерозуміння, нетерпимість, нерівність і індивідуалізм.

Як розвинути емпатію?

Емпатія є вродженою якістю людини, однак, можуть бути люди з більш розвиненою емпатією, і це також здатність, над якою можна працювати.

Деякі характеристики емпатійної людини:

  • Запропонуйте уважно слухати інших.
  • Пропонуйте пораду лише в тому випадку, якщо її просить інша особа.
  • Толерує різноманітність думок і точок зору.
  • Прагне зрозуміти дії інших.
  • Виявляє розвинений емоційний інтелект, що дозволяє пізнавати і розпізнавати різні емоції.
  • Зрозуміти спілкування широко, як у письмовій, так і в усній формі, а також жестом і тілом, що дозволяє визначити емоції чи ситуації.
  • Виявляє щирий і незацікавлений інтерес до інших людей.
  • Вона сприйнятлива і уважна, щоб досягти глибокого спілкування з іншими людьми.
  • Уникайте суджень і стереотипів.
  • Відкиньте особисті міркування, думки та висновки про емоції інших.

Приклади емпатії

Деякі повсякденні приклади емпатії:

  • Вона зрозуміла відчуття смуток що перетнуло характер основна частина фільму.
  • Я відчув жалість і біль у ситуації несправедливість що вплинуло на робітники.
  • Мама була в захваті від навчальних досягнень доньки.
  • Вона запропонувала допомогу у відновленні пошкоджень храму, завданих негодою.
  • Студент захищав свого друга в ситуації булінгу.
  • Під час розмови він мовчав і поважав інші точки зору.
  • Вона засмучена втратою, яку переживає її подруга.
  • Я буду доступний для свого партнера, щоб вирішити його ситуацію з працевлаштуванням.
  • Пішохід допоміг перейти вулицю людині зі слабким зором.
  • Вона дає поради своєму хлопцеві, коли запитують.

Емпатія і наполегливість

Емпатія та асертивність — два загальновживані терміни в сучасній психології, пов’язані між собою та мають різні значення.

З одного боку, емпатія – це здатність людини зв’язуватися з емоціями чи ситуаціями, які переживає інший суб’єкт. З іншого боку, асертивність — це здатність особистості говорити іншому те, що вона думає чи відчуває, відверто, чесно, але делікатно, не зачіпаючи своїх почуттів і, насамперед, розуміючи, що є найкращим способом для цього.

Асертивність є комунікативною цінністю, оскільки асертивні люди досягають у своїх реципієнтів кращої схильності до розуміння та прийняття. Це вимагає значної дози емпатії з боку емітента, щоб зрозуміти, який є найкращим способом передачі своїх ідей чи думок, які можуть бути болючими або дратівливими для емітента.

Співчуття і співчуття

У багатьох випадках термін емпатія часто плутають із симпатією. Однак ці два слова не є синонімами, а вказують на різні якості.

У той час як емпатія - це здатність людини сприймати почуття та емоції інших і шукати розуміння, симпатія - це афективна схильність, яку одна людина відчуває до іншої, але не обов'язково включає ототожнення з почуттями інших.

!-- GDPR -->