Впевненість

Впевненість описує психічний стан безпеки з урахуванням власних здібностей, сильних сторін, переваг та характеристик.

Що таке впевненість?

У психології впевненість у собі описує психічний стан людини, який ставить загальну картину себе в загальному позитивному світлі і вважає себе людиною, яка має навички, сильні сторони та заслуги. Таким чином, це внутрішнє ставлення впливає на зовнішній вигляд.

Самовпевнені люди впевнені у більших викликах, часто хороші у спілкуванні з іншими та потребують невеликої зовнішньої допомоги, щоб утвердитися та утвердитися у своєму оточенні. Тому впевненість у собі - бажаний стан для психічно здорової людини.

Це може розвинутись із здорового почуття власної цінності, яке треба розвивати і виховувати як перший крок до більшої впевненості в собі. Обов’язковою умовою є визнання власної особистості, будь то через власний процес мислення або приписування характеристик за допомогою зовнішніх впливів.

Поняття впевненості в собі не може просто виступати за одну людину; навіть група з кількох людей може продемонструвати впевненість у своїй зовнішності.

Функція та завдання

Впевненість у собі - це результат багаторічної саморефлексії, що також є причиною того, що у багатьох молодих людей все ще виникають труднощі з впевненістю в собі в будь-якій ситуації. Досвід повинен спершу допомогти їм пізнати власну особистість та сприйняти її як ціннісну.

Впевненість у собі може розвиватися і через приналежність до групи, цінності та характеристики якої приймаються та приймаються як власні. Результатом впевненості в собі є цілеспрямована, впевнена і безстрашна поведінка, яка легко змушує інших людей слідувати цій ідеї.

Оскільки впевненість у собі також іде разом із досвідом, впевнені в собі люди знають, чого очікувати у повсякденних ситуаціях. Вони розробляють безпечний спосіб поводження з ним і вчаться довіряти собі, що в свою чергу дає їм відчуття безпеки. Саме поєднання довіри та безпеки підтримує впевненість у собі і забезпечує підхід до нових ситуацій із звичайною старою впевненістю в собі, адже ви перебуваєте в надійному та безпечному психічному стані і таким чином залишаєтесь безстрашними.

Важливе співбесіду на роботі, презентація на роботі, народження та виховання дитини та подібні вимогливі життєві ситуації зазвичай розглядаються краще та спокійніше через ставлення до впевненості у собі, ніж людина, що має сумніви у собі, в одній ситуації.

Хвороби та недуги

Самовпевненість людини виникає протягом багатьох років і вимагає широкого особистісного розвитку. Тому він розглядається як стан психічного здоров'я і майже не може виникнути внаслідок (психічної) хвороби.

Звичайно, не тільки психічні захворювання, але й фізичні проблеми всіх видів можуть знизити впевненість у собі, оскільки вони нападають на самооцінку людей. Низька самооцінка є одним з найбільших бар'єрів для впевненості в собі і особливо характерна для підлітків та молодих людей.

Відсутність впевненості в цьому віці в поєднанні з відсутністю самооцінки може призвести до прийняття рішень, які мають на меті покращити здатність подобатися собі, але часто наслідки є важкими. Розлади харчової їжі є наслідком цього циклу, оскільки вони можуть виникнути, крім усього іншого, через те, що ті, хто страждає, розвивають недолік самооцінки через зовнішній вигляд і втрачають реалістичний погляд на власне тіло. Ви бачите спотворену картину себе і реагуєте на неї, але вже не на реальність.

З іншого боку, надмірна впевненість у собі, яка випливає із самооцінки, називається патологічним наркоцизмом. Тут також зацікавлена ​​людина втрачає зв’язок із реальністю, оскільки його суб'єктивна самооцінка передає надмірно позитивний образ. Нарцисизм проявляється, серед іншого, через надмірну впевненість у собі.

Відсутність впевненості в собі - це не тільки проблема в молодому віці, вона також стає актуальною із збільшенням віку і може призвести до дуже схожих клінічних картин, як у пубертаті. За підрахунками, близько 60 років самовпевненість людини є найвищою, оскільки він досі мав змогу розвинути свою самоцінність.

Однак старшим віком від 60 років може важко підтримувати цю впевненість у собі через різні соціальні та медичні впливи. У дорослому віці впевненість у собі сильно формується соціальними впливами, наприклад, професійними чи сімейними успіхами та невдачами, дружбами та стосунками. Оскільки багато соціально бажаних факторів, як правило, піддаються стресу в старості, впевненість у собі у старших людей складніше. У суспільствах, у яких вік розглядається менш негативно, ніж у більшості західних країн, це зовсім інше. Тут люди похилого віку сприймають себе як центр суспільства і часто відчувають підвищення впевненості в собі.