Дефіцит прогестерону

А Дефіцит прогестерону може викликати певні клінічні картини і не в останню чергу нести відповідальність за невиконане бажання мати дітей. У цій статті пояснюються причини та способи лікування та профілактики.

Що таке дефіцит прогестерону?

Прогестерон - жіночий статевий гормон. Він також відомий терміном "гормон жовтого тіла", оскільки він виробляється жовтим тілом в яєчнику. Гормон також знаходиться в чоловічому організмі і там виробляється в яєчках. Однак це відбувається лише в дуже малій кількості.

В жіночому організмі прогестерон регулює імплантацію заплідненої яйцеклітини в матці і підтримання вагітності. Після овуляції оболонка яєчного фолікула перетворюється на жовте тіло. З цього утворюється прогестерон.

Цей процес контролюється гормоном ЛГ, який виробляється гіпофізом. Під час вагітності плацента відповідає за вироблення великої кількості прогестерону, щоб вагітність тривала. Прогестерон також є будівельним матеріалом для гормонів естрогену і тестостерону.

причини

Причиною дефіциту прогестерону є лютеїнова слабкість. Фолікули не дозрівають достатньо, це означає, що яєчні клітини не можуть розвиватися. Як наслідок, повноцінне жовте тіло не може розвиватися. Дефіцит прогестерону призводить до домінування естрогенів, що вже розглядається як хвороба цивілізації. Це домінування естрогенів, в свою чергу, може мати багато причин, які часто виникають у поєднанні один з одним і взаємно посилюються.

З одного боку, генетичні фактори відіграють певну роль. Також можна приймати цикли без овуляції, приймаючи таблетки. Настання менопаузи часто відзначається дефіцитом прогестерону. Крім того, їжа може містити естрогени або інші речовини, які впливають на гормональний баланс (наприклад, засоби для відгодівлі, пластикові пляшки, консерви та супові мішки, добавки в спреди та хліб тощо).

У навколишньому середовищі також можуть бути хімічні речовини, які сприйнятливі до порушення циклу. Це, наприклад, ксеноестрогени, які містяться у фарбах, стінових фарбах, пестицидах, будівельних матеріалах та вихлопних газах. Окремі ліки можуть також мати негативний вплив, наприклад, психотропні препарати, ліки від симптомів менопаузи, порушення роботи щитовидної залози та антидіабетичні препарати. Погане харчування, стрес, брак світла, недостатня фізична зарядка та пошкодження яєчників - все це може зробити все інше.

Симптоми, недуги та ознаки

Дефіцит гормону прогестерону може виникнути як у чоловіків, так і у жінок, при цьому останній частіше уражається. Зокрема, у стресових ситуаціях можуть виникати гормональні порушення; ймовірність збільшується з віком. Але симптоми також часто виникають під час вагітності, годування груддю та під час менопаузи.

Як у чоловіків, так і у жінок дефіцит прогестерону може проявлятися через порушення сну, сильне потовиділення, серцеві аритмії або емоційний дисбаланс. На жінок також впливають інші скарги. До них відносяться кісти яєчників і міома, сильний дефіцит заліза (особливо під час менструації) та виникнення раку молочної залози. Відсутність вагітності або викидня також може бути наслідком захворювання у важких випадках.

Часто дефіцит виникає у зв’язку з іншими захворюваннями, через що лікар також запитає симптоми захворювання щитовидної залози під час взяття анамнезу. Тому холодні руки та ноги, набряк пальців, суха та роздратована шкіра та низький артеріальний тиск також можуть бути ознаками дефіциту прогестерону. Також спостерігаються депресивні настрої, панічні або тривожні стани та зниження працездатності.

Згадані скарги - це лише декілька симптомів, які також можуть бути різними за ступенем вираженості. Якщо вони потрапляють у відповідну життєву ситуацію, проте їх легко діагностувати лікар.

Діагностика та перебіг

Дефіцит прогестерону може проявити себе в різних симптомах, які служать відправною точкою для подальшої діагностики. До них належать труднощі з концентрацією уваги, млявість, втома, тривожність, депресивні настрої, затримка води, нудота, збільшення ваги, ніжність, набряклість грудей, кісти та міоми та біль у менструальному циклі. Викидень може статися у вагітних. Також характерні скорочені цикли та кров’янисті виділення.

При підозрі на дефіцит прогестерону лікар запропонує тест на прогестерон. Рівень прогестерону та естрогену близько 19-го, 20-го чи 21-го дня циклу визначають за допомогою тесту слини. Такі випробування також можна провести самостійно, взявши зразки та відправити їх в лабораторію для оцінки.

Крива базальної температури може скласти лікар для підтвердження діагнозу. Для надійного визначення дефіциту прогестерону слід виключити надмір наднирків.

Ускладнення

Через дефіцит прогестерону уражені страждають різними недугами, що може призвести до різних ускладнень. Однак у гіршому випадку дефіцит прогестерону може призвести до нездійсненого бажання мати дітей. Не рідко виникають психологічні скарги або сильна депресія. Якість життя також значно обмежена та знижена.

Крім того, пацієнти часто страждають від порушень концентрації та координації. Втома і неохайність також можуть виникати і дуже негативно впливати на повсякденне життя відповідної людини. Не рідкість пацієнти страждають від занепокоєння та розгубленості через брак прогестерону. У жінок також спостерігається напруга в грудях і часто менструальний біль.

Якщо дефіцит прогестерону виникає у жінок, які вже вагітні, це може, в гіршому випадку, призвести до викидня. Лікування зазвичай проводиться за допомогою медикаментів. Особливих ускладнень немає. Крім того, для постраждалих доступні різні природні засоби, які можуть значно обмежити та зменшити симптоми дефіциту прогестерону.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Пари або жінки, які мають нездійснене бажання мати дітей, повинні всебічно інформувати себе про оптимальні умови для зачаття потомства. Якщо всі вимоги дотримані і вагітність протягом декількох місяців ще не спостерігається, слід провести контрольний візит до лікаря. У цьому відбувається нове з'ясування оптимальних умов для народжуваності. Крім того, слід розпочати комплексне розслідування для надання інформації про стан народжуваності постраждалих.

Стійкі розлади сну, нерегулярне серцебиття та порушення в ендокринній системі також слід обговорити з лікарем. Якщо є перепади настрою, фази депресії або особливості в поведінці відповідної людини, необхідне обстеження. Рідке потовиділення, набряк пальців або розпливчасте відчуття тривоги повинні бути представлені лікареві. Симптоми вказують на порушення здоров'я, яке необхідно діагностувати та лікувати. Грудочки грудей, порушення в менструальному циклі жінки та зниження самопочуття - це інші ознаки захворювання.Якщо відповідна особа страждає від змін лібідо, сильної сльозотечі та зміни текстури шкіри, слід звернутися до лікаря. Внутрішня неспокій, коливання ваги та апатія є ознаками розладу здоров’я і повинні бути з’ясовані лікарем. Необхідно звернутися до лікаря у випадку холодних кінцівок, гіперчутливості до температурних впливів та швидкого виснаження.

Лікування та терапія

Існують різні підходи до лікування лютеїнової слабкості. Якщо виявлено дефіцит прогестерону, організм зазвичай постачається ліками. Такі засоби, як Кломіфен, Дидрогестерон і Утрогест®. В ідеалі терапію проводять тоді, коли фолікул дозріває, адже саме тут криється причина лютеїнової слабкості. У деяких випадках також дають естроген. Гормон вагітності також застосовується при лікуванні лютеїнової слабкості.

Домінування естрогенів можна лікувати різними способами. Яке лікування є кращим, залежить від ступеня вираженості дефіциту прогестерону (і, отже, домінування естрогенів) та переваг пацієнта. Окрім лікування хімічним прогестероном, також можна розглядати лікування рослинами, які мають прогестероноподібні активні компоненти (фітогормони) та за допомогою яких можна стимулювати природну продукцію прогестерону.

Лікування дефіциту прогестерону можна також підтримати фізичними вправами, здоровим харчуванням, водою, світлотерапією та природними методами оздоровлення. Акупресура, гомеопатія, солі Шусслера та езотеричні методи зцілення можна спробувати з відповідним психічним нахилом.

профілактика

Щоб запобігти дефіциту прогестерону, корисно їсти здорово і жити з якомога меншим стресом. Прогулянки, особливо при денному світлі, помірні фізичні навантаження (наприклад, пробіжки або плавання), зниження зайвої ваги, уникання алкоголю, цукру, нікотину та тваринних жирів.

Дієта, яка містить достатню кількість білка, а також багата клітковиною, ненасиченими жирними кислотами, мінералами (особливо магнієм), вітамінами (особливо вітамінами В6, В12, С і Е) та мікроелементами (особливо селеном і цинком).

Догляд за ними

Дефіцит прогестерону в основному не слід розглядати як незалежну клінічну картину, а виникає як наслідок або симптом порушення гормону. Це може статися на різних фазах життя, але це може бути пов'язано і з гормональною системою в цілому. Отже, не існує чітко визначеної допомоги після дефіциту прогестерону. Наступна допомога може змінюватись від компенсації гормонами протягом усього життя до відсутності необхідної подальшої допомоги та терапії.

Якщо довічна допомога за допомогою гормональної замісної терапії виявляється необхідною, пацієнт повинен регулярно відвідувати фахівця, бажано ендокринолога. Це вивчає стан гормону через регулярні проміжки часу та може коригувати лікування індивідуально залежно від ситуації. У разі лікування в певні фази життя або після певних подій, таких як вагітність та пологи, використання гормонів більше не потрібно через певний проміжок часу.

Тут відповідні ліки зазвичай можна повністю відмінити або поступово зменшити. Однак після кожної замісної гормональної терапії необхідно перевірити, чи здатний організм самостійно гарантувати необхідний рівень гормону на тривалий термін. Отже, подальша допомога стосується, насамперед, регулярних оглядів, щоб гарантувати, що у пацієнта знову не виникне дефіцит гормонів, який потребує лікування.

Ви можете зробити це самостійно

Дефіцит гормону прогестерону добре помітний у повсякденному житті. Симптоми варіюються від безсоння до виснаження та емоційного дисбалансу. Лікар запропонує гормональну терапію, яку багато страждаючих переглядають критично, оскільки ця терапія є штучно виробленим організмом гормоном, який може мати серйозні побічні ефекти.

З цієї причини питання про альтернативу є великим. Оскільки на гормони завжди впливає певна поведінка, можна підтримати формування власного прогестерону в організмі, уважно ознайомившись із власним способом життя. Зміна поведінки в русі тут вже може бути корисною. Постраждалим слід переконатися, що вони регулярно займаються фізичними вправами, будь то під час пітливих видів спорту або довгих прогулянок на свіжому повітрі. Крім того, слід звернути увагу на здоровий і збалансований раціон, багатий вітамінами і клітковиною. Занадто багато цукру, кофеїну або поганих жирів негативно впливають на гормональний баланс. Сонячне світло також може протидіяти нестачі прогестерону, хоча зазвичай 15 хвилин сонячних ванн на день зазвичай достатньо.

Якщо дефіцит не усуне ці заходи, гомеопатію, солі Шусслера або інші природні методи лікування можна використовувати як альтернативу гормональній терапії.