Ми пояснюємо, що таке рекреаційні заходи, чому вони важливі, їх характеристики та різні приклади.
Що таке рекреаційні заходи?
The діяльності рекреаційні – це ті, які дозволяють нам відволіктися та полегшити себе обов'язки і з працював. Таким чином, ці завдання виконуються добровільно та з ентузіазмом, які приносять різну ступінь релаксації, веселощів та соціалізація, без зобов’язань.
Рекреаційна діяльність має центральне значення в житті людинане лише як полегшення повсякденної напруги та продуктивної діяльності, але й як фізичні та динамічні вправи для навчання. Тож життя, позбавлене відпочинку, загалом буде життям страждань, хвороб і передчасного старіння.
Зі свого боку ця діяльність може мати дуже різний характер. Деякі, як спорт і ігри, можна робити на відкритому повітрі та за участю інших людей, тоді як інші, наприклад читання і моделювання, потребують ізоляції та самоаналіз, тому вони зазвичай проводяться за зачиненими дверима.
Подібним чином можна відрізнити розважальні дії змагального типу, такі як певні види спорту та ігри, в яких одна особа протистоїть іншій або іншим, від діяльності спільного типу, в якій багато людей координують зусилля для досягнення спільної мети.
Характеристика рекреаційної діяльності
Загалом рекреаційна діяльність характеризується наступним:
- Вони зроблені простими задоволення самі по собі, тобто без будь-яких зобов’язань чи повноважень.
- Вони завжди виникають під час дозвілля, або протягом часу, призначеного установою (наприклад, шкільні перерви), або протягом часу, що залишився після завершення продуктивного дня. Тому вони не є утилітарними видами діяльності, тобто не дають матеріальної винагороди.
- Вони можуть бути індивідуальними або груповими, а останні можуть бути конкурентними або спільними. Вони також можуть бути спонтанними або організованими.
- Це важливі види діяльності для здорового життя, оскільки вони дозволяють зменшити стрес і отримувати задоволення від життя, тому вони є частиною основні права людини.
Вони класифікуються наступним чином:
- Спортивно-розважальна діяльність, яка складається з непрофесійного заняття спортом, тобто заняття спортом заради задоволення від самого спорту.
- Розважальні заходи, які складаються з певного типу настільних ігор, кімнатних ігор, відеоігор тощо, у які витрачається час в обмін на відволікання та розваги.
- Заняття на свіжому повітрі, які проводяться на відкритому повітрі, такі як прогулянки в парку, трекінг, купання в морі тощо.
- Діяльність художньої та ручної творчості, у якій особа досліджує свої творчі, мистецькі чи літературні здібності без претензії на професіоналізацію, тобто для чистого задоволення від творчість.
- Культурна споживча діяльність, яка складається з відвідування як публічного заходу чи шоу культурної, соціальної чи духовної цінності, наприклад концертів, театр, релігійні меси чи навіть читати книга.
- Соціально-сімейна діяльність, яка складається з сприяння соціальним зв'язкам і діалог серед друзів і сім'ї, щоб отримати чисте задоволення бачити один одного і ділитися.
- Релаксаційні заходи, спрямовані на сприяння більш дружньому існуванню за допомогою спеціальних технік, таких як медитація, масаж тощо.
- Хобі або дозвілля, які складаються з непродуктивної діяльності, але з великою зосередженістю та увагою, які здійснюються для чистого задоволення, наприклад, створення моделей або філателія.
Приклади рекреаційної діяльності
Спортивні заняття дозволяють спілкуватися та отримувати задоволення від фізичної активності.
Нижче наведено список прикладів розважальних заходів:
- рекреаційні подорожі та огляд пам'яток, в якому досліджуються інші географії світу в пошуках досвід і приємні чи цікаві анекдоти. Це включає в себе все: від захоплюючої подорожі до Індії до поїздки на пляж.
- Аматорські спортивні заняття, наприклад, щотижня збираються з друзями, щоб пограти у футбол, бейсбол, гольф або пінг-понг, щоб назвати кілька прикладів.
- Щоденні фізичні вправи, тобто більш-менш поодинокі фізичні вправи, такі як біг підтюпцем, біг підтюпцем по місту або стрибки на скакалці на площі, які робляться для задоволення та з метою оздоровлення.
- Філателія та колекціонування, діяльність, яка складається з колекціонування об’єктів певного типу та має певну грошову, культурну чи особисту цінність, але це не є нашою звичайною економічною діяльністю. Наприклад, збирати марки, монети з інших країн, прикраси певного типу, заповнювати альбоми листівками тощо.
- Грати у відеоігри на консолях, мобільних телефонах чи на комп'ютер, це частини програмне забезпечення призначені для розваги та для того, щоб час минув, хоча багато з них пропонують користувачам досвід, дуже близький до мистецького.
- Ходіть поодинці або в супроводі на вистави, такі як театральні вистави, кінопокази, музичні концерти, народні танці, гастрономічні ярмарки тощо.
- Читання, коли воно робиться не з конкретною метою вивчення чи вдосконалення продуктивної діяльності, а для отримання задоволення від Роман або збірка віршів, або для культивування в знання на тему, яка нам подобається.
- Виходити пообідати, як правило, в компанії наших друзів або партнера не просто для того, щоб втамувати голод, а щоб спробувати екзотичні ресторани, з’їсти певну страву або поїсти в дуже гарному місці.
- Дитячі ігри, які майже завжди проводяться на відкритому повітрі та в групах, зазвичай не вимагають нічого більше, ніж ентузіазм до гри та набір узгоджених правил. Прикладами таких ігор є: курка сліпого, хованки або «поліцейські та грабіжники».
- Сімейні зустрічі, незалежно від того, чи потрібно святкувати певний день (наприклад, день народження чи Різдво) або просто для задоволення провести час, поспілкуватися та наздогнати близьких.
- Тренуйтеся стріляти зі спортивної зброї, як-от луки та стріли або пневматичні гвинтівки, щоб отримати справжнє задоволення від прицілювання проти неживих цілей у безпечних умовах.
- Виходити на танці, чи то в клуби чи серед незнайомців, чи з групами друзів і на вечірках, танці є одночасно фізичною, соціальною та розважальною діяльністю.
- Їзда на велосипеді, особливо в містах з велосипедними доріжками, але іноді навіть у сільській місцевості або на непрофесійних спортивних трасах.
- Займайтеся екстремальними видами спорту, динаміка ризику яких стимулює викид адреналіну, такими як парапланеризм, банджі-джампінг, каякінг тощо.
- Здобувайте нові таланти, такі як скульптура, мови чи живопис, якщо вони призначені не для професійного вдосконалення, а для задоволення від творчості та навчання.