- Що таке спорт?
- Історія спорту
- Спортивні види
- Олімпійські ігри
- Професіоналізація спорту
- Спортивні характеристики
- Значення і користь спорту
Розповідаємо, що таке спорт і які його переваги. Крім того, його походження, Олімпійські ігри та професіоналізація спорту.
Спорт відрізняється від фізичної активності, оскільки він є змагальним.Що таке спорт?
Спорт — це фізична діяльність, яку здійснює а особа або група слідуючи певним правила і в межах а фізичний простір визначено. Зазвичай це асоціюється зкомпетенції формальний і служить для вдосконаленняЗдоров'я фізичні та психічні.
У деяких випадках спорт інституціонізується спортивними асоціаціями, федераціями чи клубами.
Зазвичай плутають терміни спорт і фізична активність або фітнес. Різниця полягає в змагальному характері спорту; у випадку фітнесу або фізичної активності це робиться для особистого задоволення та відпочинку.
Історія спорту
Боротьба бере свій початок у Стародавній Греції.Є дані, які вказують на те, що зародження класичних видів спорту датується 4000 роком до нашої ери. C. приблизно. У Стародавньому Єгипті знаряддя праці, посуд іконструкцій які є попередниками видів спорту, які практикуються сьогодні, таких як метання списа та стрибки у висоту.
З іншого боку, бій і марафон беруть свій початок із Стародавньої Греції. Термін «марафон» виникає завдяки грецькому солдату Філіпіду, який помер від втоми, пройшовши 37 кілометрів у 490 році до нашої ери. C. від Марафонського міста до смісто Афін, щоб повідомити про перемогу над перською армією.
The грецька культура надав великого значення спорту і створив Олімпійські ігри давнини (база с Олімпійські ігри сучасна), що розвивалася з 776 р. до н.е. до 393 року нашої ери
Спортивні види
- Бойові види спорту. Дисципліни, в яких двоє супротивників б’ються рукопашний за певними правилами. Наприклад: бокс, тхеквондо, фехтування, дзюдо, карате, кікбоксинг, боротьба, змішані бойові мистецтва та джиу-джитсу.
- Спорт з м'ячем. Дисципліни, в яких основним елементом є м'яч і грається в групах або індивідуально. Наприклад: футбол, регбі, волейбол, баскетбол, теніс, паддл-теніс, гольф, гандбол, настільний теніс, сквош, крикет, хокей, бейсбол, більярд і лакросс.
- спорт о Легка атлетика. Дисципліни, в яких спортсмени вимірюються в тестах на силу, швидкість, метання та стрибки. Наприклад: біг, біг з перешкодами, стрибки з жердиною, стрибки у висоту, стрибки в довжину, штовхання ядра, метання списа, метання диска та молота
- Водні види спорту. Вони виготовляються на або в Вода. Наприклад: плавання, серфінг, веслування, віндсерфінг, кайтсерфінг, вітрильний спорт, дайвінг, каякинг, водне поло, водні лижі, бодібордінг і рафтинг.
- спорт о Гора. Вони відбуваються в гірській місцевості. Наприклад: альпінізм, піші прогулянки, катання на лижах, сноуборд, катання на гірських велосипедах, зіплайн і скелелазіння.
- Моторний спорт Вони здійснюються на мототранспорті. Наприклад: автоспорт (формула 1, ралі), мотоциклетний спорт (швидкісний мотоцикл, мотокрос), катання на човнах і повітроплавання.
- Кінний спорт. Їх проводять на тваринах. Наприклад: дерн, поло, качка, крос, верхова їзда.
Олімпійські ігри
Олімпійські ігри є найбільшим спортивним святом у світі. Воно проводиться кожні чотири роки на основі а місто (який раніше визначений Міжнародним спортивним комітетом) і об’єднує спортсменів з п’ятиконтиненти які беруть участь у різндисципліни спорт, який представляє свою країну.
Є літні Олімпійські ігри та зимові Олімпійські ігри, які натхненні іграми, які були організовані в стародавні часи в Олімпії, Греція (8 століття до нашої ери). Перші сучасні Олімпійські ігри відбулися в Афінах, Греція, у 1896 році.
На даний момент спортсмени з понад 200 країн світу беруть участь у 46 дисциплінах, серед яких: легка атлетика, баскетбол, велоспорт, веслування, футбол, хокей, тхеквондо, теніс та волейбол.
Слідкуйте за:Олімпійські ігри
Професіоналізація спорту
У крикет в основному грають у Великобританії.Професіоналізація спорту відбувається тоді, коли заняття спортом стає професією. Спортсмени є професіоналами, коли присвячують велику частину часу та енергії заняттям спортом, в якому вони змагаються. Професіоналізація передбачає підвищення інтенсивності та рівня підготовки спортсменів за рахунок високого рівня конкурентоспроможність в межах різних дисциплін.
Процес професіоналізації виник, окрім інших факторів, завдяки розширеннямЗМІ що дало видимість більшій кількості видів спорту та збільшило дозвілля.
Спорт - це а промисловість величезних розмірів і його популярність різниться в залежності від культури. Наприклад: бейсболом і американським футболом займаються в США, крикетом у Великобританії та Австралії, спортивною гімнастикою пропагують штати Китаю та Росії, поло — типовий вид спорту в Аргентині.
Theтехнології відіграє основну роль у забезпеченнідані для точного налаштування спортивних результатів. Згодом спорт включає в себе такі прийоми та технології, як камери, більш точні вимірювачі та датчики, щоб діяльність досягала більшої точності, щоб не було сумнівів у продуктивності учасників.
Спортивні характеристики
- Він регламентований: здійснюється на основі набору правил і принципів, які дають основу для дисципліни, і які повинні знати всі, хто займається цим видом спорту, і дозволяють практикувати його чітко і впорядковано.
- Він має змагальний характер: індивідуальний чи груповий вид спорту відрізняється від простого грати через змагання, яке відбувається між окремими особами або групами, які стикаються один з одним, щоб перемогти.
- Передача цінності: Через практику цінності, такі як Я поважаю, чесність, зусилля, наполегливість, толерантність до фрустрації та ін.
- Покращує Якість життя тих, хто ним займається: Спорт сприяє фізичному та розумовому розвитку тих, хто ним займається: він покращує фізичну опірність, регулює кров’яний тиск і зменшує стрес.
- Заохочує соціальні зв'язки: The командна робота створює міцні та тривалі емоційні та соціальні зв’язки, які породжуються спільним заняттям спортом.
- Це інституційно: федерації або асоціації кожного виду спорту регулюють практику, оновлюють правила, організовують чемпіонати, а також пропагують і надають видимість дисципліні.
Значення і користь спорту
Спорт є однією з основних практик, які людина виконує для підтримки здорового життя, зазвичай це робиться з рекреаційними, фізичними або розумовими цілями. Рекомендується займатися спортом або фізичною активністю не менше 30 хвилин на день, щоб:
- Регулюють артеріальний тиск
- Зменшити жир в організмі
- Профілактика захворювань
- Правильна постава кісток
- Нарощувати м'язову масу
- Завантажити напруги
Крім того, що спорт має важливе значення для фізичного розвитку особистості, спорт має психологічні та соціальні переваги:
- Заохочуйте соціальні стосунки
- Заохочуйте командну роботу
- Зменшує стрес і занепокоєння
- Давайте придбати добро звички