Ноги

The Ноги є кінцевими відділами стопи. Зазвичай кожна стопа має п’ять пальців. Вони підтримують рух пішки.

Що таке пальці ніг

Вони є кінцевими ланками стопи людини. Термін toe означає з латини Цифровий педіс що в перекладі означає «палець стопи». У людини зазвичай десять Ноги і таким чином по п'ять на кожній стопі. У всіх пальців нігтів.

Як і пальці, пальці ніг також забезпечують рухливість в русі. Вони дозволяють дрібні рухові рухи, що дуже важливо для стабілізації при ходьбі. Існують різні форми стоп, які розвиваються в утробі матері протягом перших тижнів вагітності.

У більшості випадків великий палець ноги - це найдовший палець стопи. У цьому випадку йдеться про єгипетську форму стопи, яка зустрічається найчастіше приблизно на 44 відсотки. Якщо другий палець ноги найдовший, він відомий як грецька форма. Це відбувається 36 відсотків часу. Якщо пальці ніг майже врівень, це римська форма, яка статистично складає приблизно 20 відсотків випадків.

Анатомія та структура

Будова кісток пальця ноги схожа на структуру пальців. Вони пронумеровані та позначені так: Великий палець на нозі стає галюкс або Digitus pedis I називається. Він розташований на внутрішній стороні стопи на обох стопах. Інші чотири пальці ноги розподілені назовні та пронумеровані римськими цифрами від II до V. Маленький палець тут бере число V. Його прізвисько таке Цифровий. Як і великий палець, великий палець ноги має лише два фаланги. Вони відомі як фаланги. Кожні менші чотири пальці ноги мають три ланки. Вони в основному терміні (Phalanx proximalis), середня ланка (Phalanx media) та кінцеве посилання (Phalanx distalis) розділений. Основні кінцівки з'єднані з плюсневими кістками за допомогою суглоба, який називається плюсневий суглоб або метатарзофаланговий суглоб.

Між кожним пальцем ноги також є суглоб. Середня між основним суглобом і середньою фалангою називається проксимальним міжфаланговим суглобом, а середня між середньою фалангою та кінцевою фалангою називається дистальним міжфаланговим суглобом.

М'язи згинальних пальців ніг складаються з коротких і довгих м’язів. Довгі згинальні м’язи пальців ніг з'єднані з гомілкою і тому відомі як зовнішні м'язи, оскільки вони беруть початок поза стопи. Вони мають довгі сухожилля, які тягнуться за внутрішню кісточку до стопи і на підошві стопи до пальців ніг. Згиначі короткого пальця ноги є внутрішньою мускулатурою і розташовуються в передній та передній частині стопи.

Хоча невеликі, м’язи стопи повинні переносити великі навантаження. Сухожилля згиначів довгого пальця ноги несуть від 36 до 52 відсотків маси тіла під час ходьби. Згиначі пальців стопи координують розподіл навантаження на передні стопи та підошву стопи.

Функція та завдання

Пальці працюють, щоб дозволити широке різноманіття рухів. Їх гнучкість дозволяє здійснювати дрібне рухоме руху, що дозволяють багато видів спорту. Якщо пальці ніг рухаються до землі, це називається згинання або підошовна згинання. Коли пальці ніг витягнуті до верхівки стопи, це називається розгинанням або дорсифлексією. Поширення називається викраденням. Якщо потім звести пальці ніг разом, це аддукція.

Великий палець ноги особливо важливий для стабільності при бігу та інших рухах. Це кінцева точка біомеханічного руху і забезпечує те, що стопа може зробити рух кочення, що стримує удар від бігу. Кожне прискорення також працює над цією частиною тіла, тому що його відштовхування від землі означає перенаправлення енергії, що призводить до збільшення швидкості.

Взаємозв'язок м’язів, сухожиль і суглобів дозволяє складно рухати послідовності, немислимі без пальців ніг і особливо великих. Це стосується не лише бігу, але й танців, стрибків та друку.

Хвороби та недуги

Регулярне носіння занадто тісного взуття може спричинити не тільки пухирі, але і мозолі. Тиск кератинізує шкіру, яка може перерости в рогату шишку. Якщо це тисне на кістку, це вкрай боляче. Можуть допомогти спеціальні пластирі або розчини, що містять саліцил. Також доцільно носити інше, тобто додаткове взуття.

Якщо палець ноги постійно згинається у вигляді кігті, це називається пальцем молотка. Метатарзофаланговий суглоб перенапружений. М'язи ніг змінюються нездоровим чином, головним чином через неправильне взуття, наприклад високі підбори. Зазвичай допомагає фізіотерапія разом з іншим взуттям. У важких випадках необхідно провести хірургічну корекцію.

З врослим нігтем нігті краю нігтя висвердлюються в нігтьовій складці. Особливо часто це стосується великого пальця. Це викликано занадто тісним взуттям або неправильним зачепленням нігтів. Результат - біль у пальцях ніг, викликана запаленням. Теплі ванни для ніг у мильній воді можуть пом’якшити ніготь і зменшити запалення.

Якщо поліпшення не відбувається, необхідно хірургічне втручання. Тут лікар після місцевого знеболення відрізає шматочок нігтя від ніг і очищає рану. З метою сприяння процесу загоєння стопу не слід навантажувати протягом трьох днів після операції.