Закупорки хребетного суглоба

Закупорки хребетного суглоба виникають, коли рухливість суглобових відростків, що належать до тіл хребців, обмежена внаслідок зносу або перевантаження, так що хребет втрачає рухливість. Закупорки хребетних суглобів зазвичай можна добре лікувати консервативною терапією.

Що таке блоки хребетних суглобів?

Як Закупорка хребетного суглоба це обмеження рухливості суглобових відростків або так званих граней (фасетних суглобів), за допомогою яких з'єднуються окремі тіла хребців внаслідок зносу або розриву або перевантаження.

Якщо сакроіліяльний суглоб (крижово-клубовий суглоб) впливає на закупорку, це називається так званим сакроіліакальним синдромом. Оскільки малі хребетні суглоби мають больові рецептори, надмірне напруження може призвести до різкого болю в ураженій ділянці, який згодом перетворюється на більш глибокий тупий біль. Це може збільшуватися під навантаженням і в багатьох випадках випромінювати ноги, а також область сідниць та / або паху.

Рухливість хребта обмежена через біль, що зазвичай призводить до розслаблення постави для постраждалих, що може спричинити додаткове напруження м’язів спини, а також посилення закупорки хребетного суглоба.

причини

Закупорки хребетного суглоба зазвичай обумовлені дегенеративними змінами хребта (знос міжхребцевих дисків, артрозом хребетних суглобів) або перевантаженням хребта (важке підняття, травма).

Внаслідок зношених процесів або перевантажень тіла хребців зміщуються один проти одного, завдяки чому суглоби хребців звільняються від своєї нормальної будови. Навіть незначні вивихи (зміни положення) фасетних суглобів можуть призвести до подразнення капсули суглоба.

М'язові частини, що стабілізують хребет, рефлекторно напружуються для захисту від подальших перевантажень, що призводить до обмеженої рухливості хребетних суглобів. Вони порушені у своїй функції та блокуються.

Крім того, знеболююче полегшення постави, при якому (скручування) рухів в ураженій ділянці може уникнути перевантаження інших сегментів хребта і викликати більш високий ступінь закупорки хребетного суглоба.

Типові симптоми та ознаки

• Гострий біль
• Біль у спині в області хребта
• Обмеження руху

Діагностика та перебіг

А Закупорка хребетного суглоба діагностується як частина фізичного обстеження шляхом перевірки рухливості окремих сегментів хребта. Стиснення або закупорки фасетних суглобів може виявити в схильному положенні лікар або фізіотерапевт, поклавши одну руку на поперековий хребець і витягнувши розширену ногу вгору з другою.

Якщо зацікавлена ​​особа відчуває біль, це може свідчити про закупорку хребетного суглоба. Методи візуалізації, такі як рентгенівська, комп’ютерна або магнітно-резонансна томографія, дозволяють робити твердження про основні зношування хребетних суглобів.

Закупорки хребетних суглобів можна легко лікувати за допомогою постійної фізіотерапії та нарощування м’язів за допомогою фізичних вправ та фізичних навантажень, залежно від основної причини. Якщо закупорка хребетного суглоба грунтується на зносі хребетних суглобів, перебіг та прогноз залежать від ступеня виродження хребетного стовпа.

Ускладнення

Як правило, блоки хребетних суглобів призводять до дуже сильних болів. Ці болі носять колючий або пекучий характер, а в багатьох випадках також поширюються на сусідні ділянки тіла. Біль може також виникати вночі у вигляді болю в спокої і, таким чином, дуже негативно впливати на сон відповідної людини.

Через закупорки хребетного суглоба багато пацієнтів страждають від дратівливості або від психічних розладів і депресії. Через сильний біль у спині також обмежена рухливість та значно знижена якість життя пацієнта. Виснажливі заняття або спортивні заняття вже не можна проводити без подальшої забави.

Оскільки це захворювання не самолікується і в більшості випадків симптоми погіршуються, пацієнти в будь-якому випадку залежать від медикаментозного лікування. Само лікування не призводить до подальших ускладнень. Симптоми можна полегшити за допомогою різних методів терапії та застосування. Однак повне зцілення не може бути гарантоване. Блоки хребетних суглобів не чинять негативного впливу на тривалість життя пацієнта.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Якщо є сильні скарги та нерівності в області спини через сильне фізичне перенапруження, слід негайно зробити перерву. Якщо дискомфорт мінімізується протягом наступних кількох годин або після сну вночі, лікаря зазвичай не потрібно. Надалі слід враховувати потреби організму і уникати ситуацій фізичного перенапруження. Для підтримки та оптимізації рухових послідовностей можна шукати консультацію з фізіотерапевтом або лікарем. Це запобігає та може захистити від порушень здоров'я.

Якщо симптоми з’являються в області хребта після раптового руху, спортивних занять, нещасного випадку, падіння або насильства, їх слід контролювати далі. Якщо проблеми зберігаються протягом тривалого періоду часу або спостерігається посилення порушень здоров’я, доцільним є візит до лікаря. Необхідно вивчити біль у ділянці спини, обмеження рухливості та порушення м’язів.

Якщо щоденні зобов’язання вже не можна виконувати без скарг, є підстави для занепокоєння.Медична допомога необхідна для уникнення довготривалих пошкоджень та вторинних захворювань. Якщо ви відчуваєте біль або якщо в стані спокою є порушення, потрібно звернутися до лікаря. Якщо біль продовжує поширюватися в тілі, необхідна і дія.

Лікування та терапія

Закупорки хребетного суглоба зазвичай спочатку лікують консервативно. Легкі вправи на рух і розтяжку під керівництвом фізіотерапевта або фізіотерапевта (принаймні вперше) можуть вирішити наявні блокування в багатьох випадках.

За наявності сильного гострого болю, який може призвести до додаткової напруги внаслідок знеболюючого полегшення постави, також можна застосовувати короткочасні знеболюючі засоби. Больові та теплові пластири, зернисті подушки та креми або мазі з капсаїцином можна застосовувати місцево для зменшення болю та сприяння розслабленню м’язів та кровообігу, для збільшення рухливості ураженої ділянки та для зменшення ризику додаткового напруження.

Крім того, для спроби звільнити закупорку хребетного суглоба можна застосувати ручні терапевтичні (хіропрактичні) заходи. З цією метою метою є або поліпшити рухливість в ураженій області спинного стовпа (мобілізація) шляхом обережного розтягування, або звільнити закупорку (маніпуляцію) за допомогою короткого імпульсу руху з ураженої ділянки в безболісному напрямку.

Напередодні маніпуляції слід проводити так званий тестовий витяг, щоб перевірити, чи можна проводити захід безболісно. Якщо біль дуже виражена, в рідкісних випадках може бути показана інфільтрація. У рамках інфільтрації місцевий анестетик із протизапальним кортизоном вводиться в уражений хребетний суглоб або в нього, щоб звільнити закупорку в хребетному суглобі.

Ви можете знайти свої ліки тут

профілактика

Закупорки хребетного суглоба найкраще запобігти тренованим м’язам живота і спини, які стабілізують хребет, як корсет. Цілеспрямовані вправи та регулярний рух також запобігають подальшим епізодам болю при наявності закупорок хребетних суглобів. Спортивні види спорту, такі як плавання на спині, їзда на велосипеді або нордична ходьба, також рекомендуються для зменшення ризику закупорки хребетних суглобів.

Догляд за ними

Після лікування блоку хребетного суглоба численні пацієнти часто страждають від повторних скарг на спину, які в першу чергу вражають поперековий відділ хребта. Застосування медичної пов'язки на спину вважається корисним після догляду. Він надає підтримуючу дію на звичайну терапію.

Крім того, пов’язки допомагають запобігти новій закупорці суглоба. Пов'язки можна носити як на роботі, так і під час занять спортом і захищати хребетні суглоби. Найкраще лікування після закупорки хребетних суглобів - це профілактика рецидивів. Розтягування м’язових груп, які часто вкорочуються, і зміцнення м’язів, що стабілізують тулуб, наприклад, розгинач спини, особливо корисні.

Тренування має проходити рівномірно, адже при односторонніх вправах є ризик, що дисбаланс м’язів зміцниться, а не покращиться. Тому фізичні вправи під наглядом фізіотерапевта рекомендуються. З іншого боку, надмірний відпочинок менш корисний. Це лише допомагає проти болю на ранній фазі закупорки хребців.

Інакше рух слід починати знову швидко. Таким чином протидіють розриву м’язів. Регулярність і повільне збільшення рухів важливіше, ніж занадто багато тренувань. Той, хто страждає ожирінням, повинен його втратити. Занадто багато зайвих кілограмів піддають надмірне навантаження на хребет.

Ви можете зробити це самостійно

Загальні рухові послідовності завжди повинні перевірятися та вдосконалюватися у разі порушень суглобів. Особливо важливо забезпечити оптимізацію підйому та перевезення фізичних вантажів. У деяких випадках цих операцій слід уникати цілком. У повсякденному житті слід уникати ривкових рухів.

Власна маса тіла повинна бути в нормі. Зайва вага згубно впливає на загальний стан здоров’я і може призвести до порушення життєдіяльності кісткової системи протягом усього життя. Це також збільшує ризик захворювання кісток і суглобів. Тому постраждалі від закупорки хребетних суглобів повинні регулярно перевіряти власну вагу і, якщо необхідно, розпочати зниження ваги.

Спортивні заняття, а також виконання професійних занять повинні принципово адаптуватися до фізичних можливостей. Часто різні види спорту не можна проводити протягом певного періоду часу, поки блокади не відновилися. Слід також перевірити, чи інші спортивні вправи більше підходять для довгострокового розвитку власного здоров’я. Також існує можливість тимчасового мінімізації або призупинення виконання професійних завдань. Носіння теплого одягу виявилося корисним, особливо в холодні місяці. Також важливо стежити за тим, щоб хребет не піддавався жодним протягам. Теплі ванни або відвідування сауни часто є приємними і полегшують симптоми.