Дефіцит вітаміну К

Дефіцит вітаміну К є одним з гіповітамінозів. Однак це трапляється рідко.

Що таке дефіцит вітаміну К?

З а Дефіцит вітаміну К це розмова, коли недостатня кількість вітаміну К виробляється кишковими бактеріями або приймається разом з їжею. Причиною симптомів дефіциту зазвичай є певні захворювання або неправильне харчування. Дефіцит вітаміну K може виникнути і у немовлят, оскільки їх кишкова флора ще недостатньо розвинена і тому не може виробляти достатню кількість вітаміну К.

У материнському молоці також є лише невелика кількість вітаміну К. З цієї причини новонароджені діти отримують додатковий вітамін К. Вітамін К - це жиророзчинний вітамін, який відіграє важливу роль у регуляції згортання крові людини. Це також важливо для мінералізації кісток. Більшість вітаміну К можна покрити зеленими листовими овочами, такими як капуста, салат і шпинат.

Він також міститься в курці, зародках пшениці та соняшниковій олії. Крім того, вітамін виробляється в організмі кишковими бактеріями. Добова потреба вітаміну К у дорослих становить від 0,03 до 1,5 мкг на кілограм маси тіла. У дітей добова потреба більша на 10 мкг на кілограм.

причини

Дефіцит вітаміну К в основному викликається кишковими захворюваннями. Це означає, що засвоєння вітаміну більше не працює належним чином. Кишечник вже не здатний засвоювати вітамін з їжею, що призводить до симптомів дефіциту.

У деяких випадках лікування антибіотиками також може спричинити дефіцит вітаміну К. Існує ризик ураження кишковими бактеріями деяких антибіотиків. Крім того, функції вітаміну можуть порушувати і антибіотичні засоби.

Інші можливі причини дефіциту вітаміну К включають захворювання печінки, які пошкоджують печінкову тканину, стоншують кров через вживання певних препаратів або неправильне харчування. Інші захворювання, які можуть спричинити дефіцит вітаміну К, включають тривале зловживання алкоголем, целіакію, хворобою Крона, рак або брак кальцію.

Дефіцит вітаміну К може мати смертельний вплив, особливо на немовлят, оскільки навіть незначні відхилення в споживанні вітаміну К можуть мати серйозні наслідки для здоров’я відповідної дитини.

Симптоми, недуги та ознаки

Дефіцит вітаміну K викликає порушення системи згортання крові людини. Вище певної концентрації існує ризик мимовільної кровотечі. У разі отримання травм може бути навіть значна втрата крові. Але навіть без зовнішнього насильства можлива сильна кровотеча в усіх органах і тканинах. Кровотеча помітна через виражені синці на шкірі. Кровотечі в мозок також можливі.

Лікарі називають у дітей симптомами дефіциту вітаміну K геморагічну хворобу новонароджених, що означає підвищену схильність до кровотеч. У немовлят кровотеча виникає насамперед у кишечнику, печінці, легенях, животі, шкірі, слизовій оболонці та мозку і змінюється по інтенсивності. Крім того, дефіцит вітаміну K призводить до зниження щільності кісток. Це збільшує ризик переломів кісток.

Діагностика та перебіг захворювання

При підозрі на дефіцит вітаміну К слід звернутися до лікаря. Лікар перевіряє будь-які зміни, які можуть виникнути внаслідок симптомів дефіциту. Він також запитує про харчові звички та можливі попередні захворювання, які спричиняють дефіцит вітаміну К.

Крім того, лікар зробить ретельний фізичний огляд. Для підтвердження діагнозу береться проба крові. Лікар фіксує час, протягом якого згортається кров. Якщо час згортання збільшується, це свідчить про дефіцит вітаміну К. По мірі прогресування процесу лікар намагається з’ясувати причину нестачі вітаміну К, для чого він проводить подальші дослідження.

Також важливо перевірити наявність будь-яких додаткових симптомів дефіциту. Якщо дефіцит вітаміну К компенсується відповідним лікуванням, захворювання зазвичай приймає позитивний перебіг. Без лікування дефіцит вітаміну K у немовлят може бути небезпечним для життя.

Ускладнення

Дефіцит вітаміну К в основному впливає на згортання крові. Люди з К-гіповітамінозом швидше отримують синці, носові кровотечі або травми ясен. В основному на суглобах спостерігаються синці та супутні болі та хворобливість. У перспективі це також може призвести до спайок, рубців та порушення чутливості.

Дефіцит, що виникає, також викликає погану концентрацію та відсутність приводу. Також може бути підвищена сприйнятливість до інфекцій, а також виражена втома та постійні головні болі. Серйозні ускладнення виникають при внутрішніх кровотечах, таких як виразки шлунка та кишечника або травми. Це може призвести до анемії і, в гіршому випадку, до кровотечі.

Внутрішня кровотеча може виникати без причини у К-гіповітамінозу. Через порушене згортання крові виникають найдрібніші внутрішні травми, які спочатку викликають біль і можуть перерости в серйозні ускладнення, якщо дефіцит зберігається. Прийом добавок вітаміну К може спричинити побічні ефекти.

Деякі люди скаржаться на симптоми отруєння, інші відчувають болі в шлунку, мігрень та інші скарги. Відповідні ускладнення слід очікувати, особливо при неконтрольованому застосуванні цих засобів. Якщо вітаміни К вводяться внутрішньовенно, існує ризик зараження інфекціями, травмами тканин та порушеннями загоєння ран після вилучення інфузійного пакетика.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Якщо у вас є дефіцит вітаміну К, слід обов'язково звернутися до лікаря. Чим раніше діагностується хвороба і розпочато лікування, тим краще протікає подальший перебіг, оскільки це захворювання не може вилікувати самостійно. Тому особа повинна звернутися до лікаря при перших симптомах і ознаках, щоб запобігти подальшим ускладненням.

У разі дефіциту вітаміну К слід звернутися до лікаря, якщо у відповідної людини сильно порушено згортання крові. Навіть незначні порізи та травми призводять до сильної крововтрати, оскільки кровотеча часто не припиняється.

Це також може призвести до кровотечі під шкірою, що може вказувати на дефіцит вітаміну К. Цей дефіцит також значно збільшує ризик переломів кісток. Якщо зацікавлена ​​особа травмується часто і часто має зламані кістки, слід також звернутися до лікаря. Як правило, дефіцит вітаміну K може визнати лікар загальної практики. Далі лікування проводиться шляхом прийому ліків, які назавжди полегшують симптоми. Однак, зацікавлена ​​особа повинна вказувати на дефіцит вітаміну К лікуючим лікарям, щоб надмірні кровотечі не виникали під час обстежень або при нормальному відведенні крові.

Терапія та лікування

Лікування дефіциту вітаміну К залежить від основної причини, з якою завжди слід боротися. Якщо, наприклад, кишкові захворювання або захворювання печінки є причиною дефіциту, пацієнтам дають відповідні ліки. Крім того, пацієнту вводять достатню кількість вітаміну К до моменту усунення дефіциту.

Вітамін засвоюється або через їжу, або з вітамінними препаратами. У важких випадках можливі також ін’єкції вітаміну К. Якщо є інші симптоми дефіциту, їх також необхідно відповідно лікувати. У разі, якщо розрідження крові за допомогою медикаментів викликає дефіцит вітаміну К, препарат, що розріджує кров, коригується відповідно.

Якщо брак вітаміну K викликає рясну кровотечу, ураженій людині дають активовані речовини згортання крові, які надходять до них по вені. Це зупинить кровотечу і відновить згортання крові в нормі.

профілактика

Щоб у немовлят не виникало дефіциту вітаміну К в першу чергу, новонародженим дітям у багатьох країнах систематично дають вітамін К. у перші тижні життя. Ця процедура дуже важлива, оскільки їм непросто отримати достатній запас вітаміну і існує ризик значних порушень здоров’я через дефіцит.

Догляд за ними

Після усунення дефіциту вітаміну К слід дотримуватися здорового харчування, багатого вітаміном К. Вітамін К1 міститься в основному в зелених овочах (шпинат, капуста, брокколі) та вітаміні К2 у м’ясі, яйцях та молочних продуктах. Оскільки дорослим не можна отруїтися вітаміном К, ці продукти слід їсти в достатку навіть після усунення дефіциту вітаміну К. Таким чином можна уникнути відновлення дефіциту вітаміну К.

Однак при заборі тромбів слід бути обережним, щоб кров не стала занадто густою. Інакше наслідком можуть бути серцево-судинні захворювання. Крім того, слід регулярно перевіряти значення Швидкого та ІНР в крові, щоб можна було на ранній стадії виявити оновлений дефіцит вітаміну К. Ці аналізи можна зробити в домашніх умовах за допомогою моніторів крові, які випускаються в аптеках за рецептом.

Однак якщо ви вимірюєте низькі показники крові, потрібно знову відвідати лікаря. Крім того, особливо якщо приймаються препарати для підвищення функції згортання крові, основні огляди повинні проводитись через регулярні проміжки лікарем загальної практики та, якщо необхідно, фахівцем. Крім того, пацієнти повинні знати про свою схильність до кровотеч. Якщо це збільшується, причиною може стати ще один дефіцит вітаміну К.

Ви можете зробити це самостійно

Дефіцит вітаміну К можна усунути за допомогою медикаментів та зміни дієти. Наприклад, достатню кількість вітаміну К можна знайти в таких продуктах, як цибуля, шпинат, теляча печінка та кварк. Постраждалі люди також повинні пити багато рідини і зазвичай їсти збалансовану дієту, щоб стимулювати їх метаболізм.

Якщо дефіцит зберігається, необхідно звернутися до лікаря. Типові симптоми, такі як переломи або постійне виснаження, вказують на сильний дефіцит вітаміну. Лікар повинен з’ясувати причину і при необхідності призначити відповідну дієтичну добавку. Регулярний прийом повинен сам зменшити дефіцит.

Оскільки дефіцит вітаміну К зазвичай є наслідком захворювання, його спочатку потрібно лікувати. Терапія необхідна при алкоголізмі. Постраждалим слід також звернутися до фахівця, який може призначити їм ефективні добавки, оскільки зазвичай існує не тільки дефіцит вітаміну К, але і мінеральна та загальна вітамінна недостатність. Прийом добавок або великої кількості згаданих продуктів слід проводити за консультацією лікаря загальної практики або лікаря-інтерніста. В іншому випадку може статися передозування, що пов’язано з різними ускладненнями.