цинга

цинга це, мабуть, найдавніше відоме захворювання, викликане неправильним харчуванням. Недостача вітаміну С протягом кількох місяців може призвести до різних симптомів захворювання, які, якщо їх не лікувати, можуть призвести до смерті відповідної людини. Історично цинга була широко поширена серед моряків та солдатів, тоді як сьогодні вона зустрічається в регіонах, постраждалих від голоду.

Що таке цинга?

цинга виникає внаслідок постійної недостачі аскорбінової кислоти, загальновідомої як вітамін С. Оскільки аскорбінова кислота не може вироблятися організмом, харчування необхідно забезпечити споживанням продуктів, що містять достатню кількість вітаміну С.

Сюди входять фрукти та овочі, а також фруктові екстракти, такі як соки. Вітамін С міститься також у печінці та устрицях. Якщо в обміні речовин не вистачає вітаміну С, він втрачає здатність утворювати колаген, який в основному міститься в сполучній тканині та шкірі, і засвоювати залізо.

Шкурка виникає лише через кілька місяців внаслідок цього неправильного харчування, хоча вітамін С не може зберігатися в організмі заздалегідь.

причини

цинга є типовим симптомом дефіциту, викликаним недостатнім харчуванням. Зазвичай, щоб уникнути цинги, людині потрібна збалансована дієта, щоб підтримувати здоровий обмін речовин і достатні клітинні запаси.

Вітамін С є необхідним компонентом і входить до складу щоденного раціону переважно у вигляді фруктів та овочів. Якщо ці продукти не вживаються добровільно або внаслідок нестачі вітаміну С у щоденному раціоні, розвивається цинга.

Шкурка зазвичай виникає спорадично в промислово розвинених країнах, а в основному вражає людей, які дотримуються однобічної дієти або більше не можуть скласти правильну дієту через вік. Алкоголіки, які нехтують здоровою їжею, також можуть зазнати цинги.

Симптоми, недуги та ознаки

Шквар проявляється в основному у вигляді загального виснаження і втоми. Крім того, рани заживають погано або взагалі не заживають. Якщо запас вітаміну С недоступний протягом більш тривалого періоду часу, це також може призвести до кровоточивості ясен і переростання ясен, а також до втрати зубів та кровотечі на мові.

У міру прогресування хвороби виникають втрата м’язів, біль у кістках, висока температура та сильна діарея. Проблеми зі шкірою у вигляді запалення або кровотечі також не рідкість.Через ослаблену імунну систему організм також схильний до інфекцій різного роду.

Отже, цинги не рідко є поживом для інших захворювань. Захворювання також може бути смертельним у деяких випадках. Такі випадки особливо поширені через серцеву недостатність. При сильному цинзі депресія також може спостерігатися в деяких випадках, причина якої ще не до кінця з’ясована.

Симптоми на кістках пацієнта не очевидні. Шкурка призводить до значних підйомів там, що може обмежувати рух і призводити до кульгання. Зростання також обмежене у дітей та підлітків. Залежно від тривалості та перебігу хвороби кістковий вік приблизно на один-два роки відстає від біологічного віку.

Діагностика та перебіг

Лікуючий лікар діагностує цинга грунтуючись на зовнішніх симптомах та обширному опитуванні пацієнта про його харчові звички. Для підтвердження діагнозу проводиться аналіз крові для визначення рівня аскорбінової кислоти в крові.

Сперма починається з незрозумілої втоми та зниження ваги у пацієнта. Втрата апетиту, що посилює цингу, і діарея - це також деякі початкові симптоми. При подальшому перебігу виникають болі, особливо в області довгих кісток скелета, підвищення температури, прискорене дихання та відчуття оніміння.

Шкірка прогресує, коли є кровотеча з ясен і розпушування зубів. Симптоми запущеної цинги включають виступаючі очні яблука, кровотечі зі шкіри та сильний біль у суглобах. Якщо не лікувати, серцева недостатність внаслідок цинги може призвести до смерті.

Ускладнення

Якщо не лікувати, цинга може спричинити серйозні ускладнення, такі як втрата зуба і погане загоєння ран. У зв’язку з підвищеною сприйнятливістю до інфекцій випадання зубів є особливо проблематичним - можуть виникнути небезпечні запалення в ротовій порожнині. В результаті втрати м’язів настає сильна втома, що збільшує ризик падінь та нещасних випадків у повсякденному житті. Втрата апетиту сприяє типовим симптомам дефіциту і може призвести до хронічних порушень харчування.

Нарешті, можуть виникнути небезпечні кровотечі в шкіру і сильні болі в суглобах. Як результат, цинга призводить до вираженої серцевої недостатності і, як наслідок, до інфаркту і в кінцевому рахунку до смерті хворої людини. При лікуванні цинги ризики пов'язані з призначеними препаратами та препаратами.

Якщо передозувати, аскорбінова кислота може викликати шлунково-кишкові скарги, такі як діарея та шлунковий тиск. Крім того, вітамін С підвищує всмоктування заліза з їжею, що може призвести до появи симптомів при деяких раніше існуючих станах. Знеболюючі та ліхоманки можуть викликати різні побічні ефекти та взаємодії.

Часто виникають головні болі, подразнення шкіри, проблеми шлунково-кишкового тракту, наприклад. Алергічні реакції та непереносимість призначених препаратів та харчових добавок не можна виключати.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Цинк - одне з тих захворювань, яке має багато ознак. Якщо спостерігається посилення кровотечі з ясен і втома, можна звернутися до лікаря. Однак немає жодних причин негайно їхати до невідкладної допомоги. Лише прогресуюча хвороба цинги, яка вже помітна при слабкому серці та аналогічно серйозних симптомах, - це невідкладна медична допомога.

В цілому симптоми цинги настільки різноманітні, що вони можуть виправдати візит до лікаря самостійно. При шкірних проблемах слід проконсультуватися з дерматологом, проблеми з яснами може оцінити стоматолог. Лікар загальної практики буде корисний при загальних симптомах. Діагноз цинги досить чіткий і може поставити будь-який лікар. Тому можна також звернутися до лікаря при підозрі на дефіцит вітаміну С. Постраждалі люди, однак, добре б вжити негайних заходів, якщо вони підозрюють цей недолік харчування та компенсують його.

У разі сумнівів завжди слід звернутися до сімейного лікаря. Підозра на цингу ближче до певних груп ризику. Це люди похилого віку, люди з дуже упередженим харчуванням і курці. Всі ці групи людей періодично вживають занадто мало вітаміну С.

Лікування та терапія

Зцілюється цинга через введення аскорбінової кислоти. При появі симптомів дефіциту вживання продуктів з високим відсотком вітаміну С достатньо для швидкого усунення симптомів та вилікування цинги.

Історично це було визнано ще у 18 столітті англійським лікарем Джеймсом Ліндом, за рецептом якого цинковий липовий сік успішно містився у моряків англійського флоту.

Сучасне лікування запущених симптомів цинги полягає у пероральному прийомі високих доз аскорбінової кислоти або ін’єкціях, які мають швидкий ефект. Незначні симптоми дефіциту цинги, такі, які можуть виникнути внаслідок неправильної дієти, також можна компенсувати апельсиновим соком.

Крім того, знеболюючі та ліки від діареї та лихоманки призначаються у випадку цинги, щоб полегшити супутні симптоми.

профілактика

цинга зазвичай уникнути, якщо в щоденному раціоні дотримується правильний склад продуктів. Фрукти та овочі, а також фруктові соки містять достатню кількість вітаміну С для виключення цинги. У разі однобічної дієти, яка завжди є недоцільною, слід принаймні подбати про те, щоб забезпечити достатню кількість вітаміну С у вигляді дієтичних добавок. Мандрівники до регіонів з недостатньою кількістю живлення можуть запобігти цинзі, якщо вистачить достатньої кількості таблеток вітаміну С.

Догляд за ними

Після успішного лікування цинги метою подальшої допомоги є підтримка здорового рівня вітаміну С. Лише достатній запас вітаміну С запобігає повторному захворюванню. Найкращий спосіб отримати вітамін С - це через їжу. Збалансоване харчування - це найважливіше, що потрібно робити після завершення лікування.

Здорова, свіжа їжа забезпечує організм достатньою кількістю вітаміну С. Особливо фрукти та овочі повинні бути в меню в достатній кількості. Якщо недостатньо вітаміну С засвоюється через їжу, необхідні препарати вітаміну С та харчові добавки. Важливо зауважити, що занадто багато вітаміну С також може мати негативні наслідки для організму. Організм виводить занадто багато вітаміну С через нирки.

Пронос або метеоризм можуть бути першими попереджувальними ознаками надмірного харчування. У гіршому випадку в організмі можуть утворюватися камені в нирках, що може призвести до кольок і сильних болів. Постраждалі повинні пильно стежити за своїм тілом, щоб відчути перші попереджувальні сигнали. При появі симптомів відновленої нестачі вітаміну необхідно негайно звернутися до лікаря. Після того, як буде виявлена ​​причина захворювання, надалі слід уникати тригера. Це єдиний спосіб виключити нову хворобу.

Ви можете зробити це самостійно

Для протидії цинзі доцільно вживати свіжі фрукти та овочі. Вчені рекомендують людям в будь-якому разі їсти п'ять порцій на день. Це найкраща профілактика цинги та ряду інших захворювань, тому уражені повинні принципово змінити свій раціон.

При цьому доцільно уникати нікотину та алкоголю. Деякі вітамінні таблетки з аптеки також збагачені вітаміном С і обіцяють внесок у оздоровлення. Необхідно уникати незбалансованого харчування. З азіатських країн нам відомо, що виключне споживання рису може викликати типові симптоми.

Наскільки успішне самолікування залежить від ступеня симптомів. Серйозний перебіг сьогодні існує лише в регіонах, де голод. Самолікування в промислово розвинених країнах регулярно призводить до загоєння через велику кількість продуктів, що містять вітаміни. У випадку несприятливого перебігу, з іншого боку, допомагає лише внутрішньовенне введення вітаміну С. Це особливо актуально, якщо вже відбувся сильний спад сил. У цьому випадку слід якомога швидше звернутися до лікаря. Існує небезпека для життя.