The Ритмічна здатність - це здатність пристосовувати власний ритм руху до заданого ритму. Ці координаційні навички особливо актуальні для спортивної медицини. Вона може бути пошкоджена центральним нервовим запаленням, кровотечею, травмами або масами.
Яка ритмічна здатність?
Спеціаліст із спортивної медицини розуміє ритмічну здатність як одну із загальних семи координаційних здібностей. Разом із здатністю підключати, адаптувати, диференціювати та врівноважувати, а також здатність орієнтуватися та реагувати, здатність ритмізувати забезпечує ідеальну взаємодію нервової системи та м’язів. Ця ідеальна взаємодія дуже корисна у повсякденному житті та важлива для спортивних завдань.
Людина, здатна до ритмізації, сприймає заданий ритм руху, розпізнає його і пристосовує власні рухи до цього ритму. Ця адаптація власних рухів до заданого ритму відіграє дедалі важливішу роль у багатьох видах спорту, наприклад, танцювальних, але і спортивних кульках.
Без здатності адаптуватися до заданого ритму, проте, в кінцевому рахунку навряд чи можливий будь-який рух - навіть поза спортом. Деякий час навчальні підрозділи з різних видів спорту часто концентруються на тренуванні вміння ритмізувати.
Функція та завдання
Координативні здібності людини забезпечують гармонійну взаємодію органів чуття, центральної нервової системи та м’язів. Координація в першу чергу робить цільовими рухи або цільові послідовності руху з окремих компонентів руху.
Міжм'язова координація відноситься до узгодженої взаємодії декількох м’язів. Це необхідно відрізняти від внутрішньом'язової координації, яка описує взаємодію нервів і м’язових волокон в одному м’язі.
Крім потоку руху, швидкості руху та точності руху, ритм руху надає інформацію про здатність людини до координації. Разом із навичками кондиціонування сили, витривалості та швидкості координаційні навички формують спортивні моторики.
Атлетичні рухові послідовності складніші, ніж повсякденні рухові послідовності. Зазвичай вони складаються із значно більше, точніше координованих окремих рухів і зазвичай вимагають максимуму між- та внутрішньом'язової координації.
Координативні здібності людини визначаються перш за все, чи здатна людина освоїти спортивні техніки та спортивні навички та наскільки вони будуть хорошими в цих техніках та навичках. Як частина навичок координації, здатність до ритміки також має ці властивості. Координація сенсорного сприйняття і м’язів - один з найважливіших компонентів для здатності до ритмізації.
Наприклад, хороший футболіст сприймає швидкість м'яча через взаємодію своїх почуттів, через повітряні шуми та візуальні враження. Він усвідомлює власну просторову позицію та власну позицію стосовно м’яча через враження м'язового почуття та почуття рівноваги. Потім він підлаштовує свої рухи саме до ритму, сприйнятого зовні, щоб досягти конкретної мети.
Для танцюриста теж грає здатність створювати ритм, наприклад. Він чутно сприймає ритм музики. Він візуально розпізнає ритм руху свого партнера по танцю. Він підлаштовує власний ритм руху до цих двох ритмів.
Здатність ритмізувати, таким чином, забезпечує ритмічне проектування власних рухів та дає змогу змістовно структуру руху за допомогою акцентуації. Хоча вимоги до ритмізації відрізняються від спорту, вимоги до іншого виду спорту, як правило, легше вивчити для кваліфікованого професіонала, ніж для неактивної людини.
Ви можете знайти свої ліки тут
➔ Ліки від порушення концентраціїХвороби та недуги
Координативні навички, а отже, і ритмічні навички не однаково виражені у кожної людини. Здатність до ритму певною мірою пов'язана з безперебійним функціонуванням анатомічних структур, таких як центральна нервова система та сенсорна система. Більшість усіх координаційних навичок набувається через практику, а не вроджену.
Це робить ритмічну здатність засвоєною і, таким чином, тренованою здатністю. Наприклад, відчуття можна посилити. Особливо це стосується уваги до ритмів руху. Погана ритмічна здатність не обов'язково повинна мати значення захворювання.
Наприклад, якщо дитина не особливо активна і рідко рухається, в дорослому віці вони, як правило, матимуть біднішу ритмічну здатність, ніж активна дитина - це ще одна причина, чому фізична гра та роппінг корисні.
Таким же чином конкурентоспроможний спортсмен має кращу ритмічну здатність, ніж середній. Однак це не робить здатність пересічної людини створювати ритм патологічним.
Тож поступові відмінності не є незвичайними. Тим не менш, пошкодження систем сприйняття, пошкодження центральної нервової системи або пошкодження м’язових структур можуть зробити здатність до ритму ще більш важким або навіть неможливим.
Наприклад, удари можуть впливати як на перцептивну систему, так і на провідність нервових шляхів. Якщо пошкоджені рухові нервові тракти, ваш власний ритм руху вже не може бути пристосований до зовнішнього ритму, оскільки команди з центральної нервової системи досягають м'язів лише із затримкою.
Запалення пірамідних і екстрапірамідних нервових шляхів у спинному мозку також може погіршити рухові навички і, таким чином, обмежити здатність до ритмізації. Це ж стосується запалення в сенсомоторних областях мозку або в мозочку.
Демієлінізуючі захворювання також затримують швидкість провідності нервового костюма. Такі захворювання, як Паркінсон, Альцгеймер або АЛС, можуть навіть повністю порушити рухові центри центральної нервової системи. Пухлини та інші маси в головному чи спинному мозку також можуть впливати на здатність до ритму.
Багато методів неврологічного обстеження перевіряють координаційні здібності пацієнта з метою оцінки та локалізації ураження в центральній нервовій системі.
Як і всі навички координації, здатність до ритміки в цілому знижується з віком. Це також стосується, якщо немає центральних нервових розладів.
