Пролін є амінокислотою. Організм людини здатний виробляти пролін на основі глутамінової кислоти. Це неістотна амінокислота.
Що таке пролін
Пролін - одна з несуттєвих, вторинних амінокислот або імінокислот в організмі людини, оскільки він може виробляти пролін незалежно. Однак затяжні та хронічні захворювання, а також вік можуть негативно впливати на вироблення проліну в організмі.
У цих випадках подача проліну вже не може бути достатньою. Ця амінокислота міститься в білках хряща, сполучної тканини та в кістках. Якщо є дефіцит проліну, ця ендогенна амінокислота швидко руйнується в цих областях і може призвести до різних скарг. Аліфатичний бічний ланцюг має кільцеву структуру, яка впливає на тривимірну структуру білка. Аміногрупа має атом азоту, який зв’язує бічний ланцюг із собою.
Функція, ефект та завдання
Слово компонент "Pro" означає попередню стадію гідроксиліну. Це завжди виникає за допомогою вітаміну С, або за рахунок власного виробництва організму, або від надходження ззовні. Як амінокислота, L-пролін є винятком для людського організму.
Він складає білок і має другу аміногрупу. Хоча L-пролін не важливий для людського організму і генетично нейтральний, він важливий для сполучної тканини, кісток та хрящів. Він також забезпечує захист від іонів, які можуть погіршити ферментну активність цитоплам. Він створюється в колагені, що відповідає за його механічні властивості. На відміну від інших амінокислот, циклічний пролін не має вільної аміногрупи. Утворюється кільце і разом з альфа-аміногрупою створює циклічну аміногрупу.Однак пролін є не тільки важливим компонентом в постачанні сполучної тканини, кісток і хрящів, він також має захисну функцію.
Пролін запобігає руйнуванню колагену, блокуючи травні ферменти (колагенази), які відповідають за цей розпад. Якщо пацієнт страждає на хронічні та / або тривалі захворювання або якщо вони старі, ризик розриву сполучної тканини, кісток та хрящової маси збільшується. Ферменти стають активнішими, починаються з травлення і можуть спричинити багаторазову шкоду, якщо подача проліну більше не гарантована через хворобу або ознаки старіння. Якщо пацієнту надходить достатня кількість вітаміну С, організм здатний виробляти гідроксипролін на основі проліну, спорідненої речовини, яка також важлива для утворення структурних білків еластину та колагену.
Шкіра людини має велику частку L-пролінів, пов'язаних з пептидами. Пролін - єдина амінокислота, яка не має атома водню під час утворення пептидів. Тому він також відомий як спіральний вимикач, який часто змінюється від альфа-спіралі до іншої вторинної структури, переважно випадкової котушки. Як і пролін, гідроксипролін також протидіє запаленням хрящів та кісток, підтримує розвиток сполучної тканини та суглобів та значно бере участь у регенерації після хронічної та / або тривалої хвороби.
Освіта, виникнення, властивості та оптимальні значення
Структурний білок - це білок, в якому зустрічається пролін або гідроксипролін. Однак ці амінокислоти не містяться в інших білках. Тому генетичного коду для гідроксипроліну не існує. Він виготовляється з проліну, який вже вбудований у білковий ланцюг. Він створюється стикуванням гідроксильної групи по цьому білковому ланцюгу.
Молочні та м'ясні продукти мають високий вміст проліну, в той час як рослинні продукти на основі амінокислот. Через прямий зв’язок з кістками, сполучною тканиною та хрящовою масою дефіцит проліну може призвести до різних скарг у цих областях, таких як втрата кісток, запалення суглобів та кісток, деградація хрящів та сполучної тканини та загальне зниження працездатності. Зниження стійкості може спостерігатися і в стінках артерій.
Для забезпечення оптимального постачання проліну необхідно регулярно постачати вітамін С. У здорових людей споживання вітаміну С через їх щоденний раціон є достатнім. Що стосується хворих чи людей похилого віку, необхідно розглянути додаткову нагороду. Лікар приймає рішення про тип і кількість дозування. Передозування проліну з харчовими добавками може викликати різні небажані побічні ефекти. При додатковому постачанні вітаміну С у медично прийнятних кількостях не відомі побічні ефекти.
Хвороби та розлади
Пролін важливий для росту людини, оскільки для росту кісток потрібен колаген, який виробляється з L-проліну. Медичні фахівці встановили, що комбінація проліну, лізину та аскорбінової кислоти має антиметастатичну та антипроліферативну дію на рак молочної залози, ракові клітинні лінії, рак товстої кишки та рак шкіри.
Ця комбінація поживних речовин перешкоджала потраплянню позаклітинного матриксу в організм. Поширювалося поширення ракових клітин. Додавання епігалокатехіну галату (EGCG) збільшує цю синергію. На думку експертів, ця комбінація поживних речовин вважається безпечним інструментом боротьби з раком. Якщо організм людини перебуває під постійним стресом або є тривалі або хронічні захворювання, організм більше не може виробляти цей компонент колагену з глутамінової кислоти.
Структурний білок відсутній і його можна постачати через дієтичні добавки. Виробники та лікарі рекомендують приймати дві капсули L-проліну на день. Одна капсула містить 500 мг порошку. Рекомендація щодо споживання становить три місяці. Амінокислоти є всебічнішими, тому додавання проліну при одночасному застосуванні вітаміну С зменшує біль при остеоартрозі в області коліна, плеча та шиї. Він також позитивно впливає на регенерацію кісток, сполучної та хрящової тканини. Завдяки цій цілеспрямованій науковій підтримці організм здатний активізувати свої сили самолікування.
