Ранкова скутість

З Ранкова скутість Часто страждають хворі на остеоартрит, але це також супутній симптом при інших захворюваннях. Симптоми виражаються жорсткими суглобами, тобто обмеженою рухливістю і пусковим болем. Останнє означає, що перші рухи вранці утруднені. Це все ознака того, що з суглобами щось не так.

Що таке ранкова скутість?

Ранкова скутість описує симптом, який може виникнути при багатьох різних захворюваннях. Хвороби суглобів, зокрема, пов’язані з вираженою ранковою скутістю, особливо остеоартритом та ревматизмом.Те, що зазвичай починається повільно, зрештою є першою помітною ознакою погіршення здоров’я.

Після більш тривалого періоду спокою, наприклад, вранці після вставання, суглоби уражених є менш рухливими, ніж зазвичай.Сфера симптомів знову зменшується протягом дня, але також і при посиленому русі суглобів. Близько п’яти мільйонів людей у ​​Німеччині страждають від зносу суглобів, а отже, і від ранкової жорсткості.

До сигналів тривоги слід поставитися серйозно. Якщо щось зробити недостатньо рано, слід очікувати серйозного погіршення захворювання. Симптоми можуть бути від нерухомості. Тому слід реагувати на ранкову скутість.

причини

Суглоби в першу чергу навантажені нічними запальними процесами, що призводить до ранкової скутості та обмеженої рухливості. Зазвичай для регенерації використовується фаза нічного спокою. Тканина оновлюється, а клітинні сміття видаляються. Тому рівень кортизолу падає вночі, так що імунна система гальмується.

Однак це може стати проблемою в артритно змінених суглобах. Захисні сили організму дуже зайняті видаленням хрящових уламків, які виникають внаслідок зносу в суглобах. У разі надмірної імунної відповіді, однак, здорові клітинні структури також атакуються, викликаючи запалення та погіршуючи захворювання.

Хрящ може добре функціонувати протягом усього життя, але лише в тому випадку, якщо його не зловживати. Це включає, наприклад, неправильні вправи, але занадто багато відпочинку також може бути причиною. Надмірне вживання може бути компенсовано протягом певного періоду часу, але остеоартрит неминучий після більш тривалих періодів.

Однак, коли настає ранкова скутість, це може мати багато різних причин. Їх можна визначити лише шляхом детального обстеження та тестів. Отже, при сприйнятті симптомів важливо звернутися до лікаря.

Хвороби з цим симптомом

• артроз
• Спондилартроз

• ревматизм
• хвороба Марі-Штрюмпеля

• Скроневий артеріїт
• Тендініт

Діагностика та перебіг

Ретельна діагностика дуже важлива у разі ранкової скутості, оскільки це дає можливість розпочати відповідне лікування. Анамнез завжди робиться лікарем на початку. Тут він запитує пацієнта про їх історію. Потім справа доходить до перегляду та дотику.

Крім того, у лікаря є спеціальні функції та больові тести, які дозволяють йому перевірити стійкість зв’язок і м’язів, а також рухливість суглобів. Якщо є підозра на наявність остеоартриту, лікар буде використовувати діагностичне обладнання, наприклад, ультразвукове дослідження, рентгенографічне дослідження або МРТ.

Це дає хорошу вказівку на стан суглоба та кісток. У разі почервоніння та сильного набряку часто проводять пункцію суглоба для аналізу синовіальної рідини в лабораторії. Аналіз крові - ще один метод дослідження.

Це дозволяє досліджувати кількість імунних клітин у синовіальній рідині, в'язкість синовіальної рідини та наявність ревматоїдних факторів. Це допоможе визначити, чи є причиною ранкової скутості остеоартрит, ревматоїдний артрит або подагра.

Ускладнення

Сцинтиграфія та магнітно-резонансна томографія доступні для пошкодження меніска або змін кісткового обміну. Завжди важливо на ранній стадії проконсультуватися з лікарем, який визначить причину і розпочне відповідну терапію. В іншому випадку захворювання може призвести до прогресуючого руйнування суглобів.

Ранкова скутість викликана головним чином захворюванням суглобів. Вони можуть мати різні ускладнення. Однією з можливостей ранкової скутості є подагра. Кристали сечової кислоти, що відкладаються в суглобах, можуть запалитися і викликати сильний біль і набряк суглоба. Також є лихоманка.

Крім того, сечова кислота також може відкладатися в кістках і призводити до відповідних пошкоджень там. У деяких випадках в нирці можуть утворюватися також відкладення, що може призвести до ниркової недостатності (ниркова недостатність). Знос суглобового хряща (артроз) також призводить до постійних ускладнень. Подібно до подагри виникають запальні реакції та випорожнення суглобів.

Крім того, змінюється структура суглоба. Оскільки остеоартроз неможливо вилікувати, від хряща до кістки відбувається постійне зношування, щоб кістка згодом могла обтирати кістку. Це не тільки викликає сильний біль, але також може призвести до руйнування кістки і розсипання сміття.

Запальне захворювання суглоба (артрит) також може спровокувати скутість. Прикладом цього є ревматоїдний артрит. Це аутоімунне захворювання не тільки вражає суглоби і руйнує їх, але може вражати й інші органи, такі як серце або судини і, таким чином, призводити до запальних дегенеративних реакцій.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Ранкова скутість може мати найрізноманітніші причини і є переважно тимчасовими. Слід звернутися до лікаря, якщо симптоми з’являються кілька днів поспіль або якщо вони призводять до значних обмежень у приватному та професійному житті. Якщо прості рухи вже не можна виконувати, а рух сильно скорочується, уражені суглоби та м’язи повинні лікуватися лікарем.

Іноді симптоми також викликані неправильною поставою або перевантаженням спини. Потім уражені часто можуть зменшити ранкову жорсткість завдяки легким вправам на розтяжку та відпочинку. Однак якщо симптоми зберігаються або навіть посилюються, слід звернутися до лікаря. Якщо ви підозрюєте захворювання на артрит або ранкову скутість, пов’язану зі стресом, рекомендується відвідати лікаря. Це ж стосується, якщо затягування поступово поширюється на інші частини тіла і викликає супутні симптоми, такі як біль у суглобах або мігрень.

Пацієнти, які вже страждають на захворювання суглобів або м’язів, повинні обговорити ранкову скутість зі своїм лікарем. Візит до лікаря особливо нагальний, якщо симптоми з’являються раптово і швидко посилюються. Тоді може виникнути грижовий диск, який потребує негайної екстреної медичної допомоги, щоб уникнути важкого перебігу.

Лікарі та терапевти у вашому районі

Лікування та терапія

У разі ранкової скутості лікування завжди базується на виявленій причині. Якщо остеоартрит присутній, зазвичай недостатньо просто обговорити план терапії, призначений лікарем. Часто життєві звички теж доводиться змінювати. Сюди входять, наприклад, види фізичних вправ, які щадні для суглобів або інша дієта.

Ранкова скутість можна боротися з фізіотерапевтичними заходами, але це слід робити під професійним керівництвом. В іншому випадку симптоми і симптоми можуть погіршитися. Крім того, часто застосовують медикаментозну терапію, щоб мінімізувати запалення в суглобі і таким чином зупинити або принаймні сповільнити подальше або гірше прогресування захворювання.

Протизапальними препаратами є так звані НПЗЗ, такі як ібупрофен і диклофенак. Вони є основними препаратами при таких захворюваннях, як ревматизм та остеоартрит, які дуже часто є причиною ранкової скутості. Якщо є аутоімунне захворювання, особливо ревматоїдний артрит, часто допомагають препарати, що пригнічують імунну систему. Кортизол є дуже важливою частиною лікування ревматизму.

Прогноз та прогноз

Через ранкову скутість пацієнти в основному відчувають обмеження в русі та біль. Вони трапляються частіше вранці після вставання, але можуть також обтяжувати все повсякденне життя і значно знижувати якість життя.

Не рідкість у багатьох пацієнтів виникають психологічні скарги та депресія через біль та обмеження, тому необхідне також психологічне лікування. Не рідкість суглоби набрякають і червоніють через ранкову жорсткість.

Діагноз можна поставити відносно добре за допомогою різних методів візуалізації, так що лікування може розпочатися рано. У більшості випадків люди мають артрит або остеоартрит. Якщо ранкову скутість не лікувати, суглоби можуть запалитися.

Це може бути і подагра, яку обов’язково повинен лікувати лікар. Це призводить до підвищення температури та дуже сильного болю. У важких випадках відкладення можуть також пошкодити нирки, що призводить до ниркової недостатності. Якщо кістки труться одна про одну, вони можуть пошкодитися. З цієї причини завжди потрібно проводити лікування ранкової жорсткості для запобігання наслідків пошкоджень.

профілактика

Оскільки перенапруження, а також недолік фізичних вправ можуть стати причиною ранкової скутості, в цьому плані слід ввести зміни. Неправильний стрес на роботі та недостатня рухливість навіть у людей із зайвою вагою сприяють остеоартрозу і, таким чином, викликають ранкову скутість. Тому хороша профілактика є достатньою фізичною вправою, не перевантажуючи її.

Важливо також здорове і збалансоване харчування, при якому слід максимально уникати перероблених продуктів, щоб уникнути захворювань обміну речовин. У разі генетичної схильності, крім зазначених заходів, рекомендується регулярний лабораторний контроль. Крім того, бажано не піддавати організм занадто сильно холодом, оскільки це погіршує ранкову жорсткість.

Ви можете зробити це самостійно

Регулярна ранкова скутість вказує на остеоартрит або подібний стан, і його слід обговорити з лікарем. Крім того, уражені можуть полегшити симптоми, вживаючи різні заходи. Часто це допомагає змінити свій раціон і зробити рухи, які будуть м’якими для суглобів. Ранкова скутість також може бути наслідком недостатньої фізичної вправи, яку можна компенсувати за допомогою фізичних вправ та гімнастики.

У випадку генетичної схильності бажано захистити організм від спеки чи холоду, оскільки це може погіршити ранкову жорсткість. Якщо ранкова скутість викликана хронічним захворюванням, спочатку це необхідно лікувати. Вранці гімнастика та йога допомагають послабити суглоби. Перед сном легкі вправи на розслаблення, але також теплові обгортання та застосування холоду можуть полегшити симптоми.

Ранкова скутість, пов’язана з болем, можна лікувати різними домашніми засобами, такими як шведські трави або мазь Йонен, а також ефірними маслами, виготовленими з сосни, камфори, м’яти, кипарису або евкаліпта. Лікарські рослини, які, як кажуть, мають заспокійливу дію, включають в себе ангелику, арніку, живицю і ялівець. Хворі на болі та алергіки повинні заздалегідь уточнити відповідні заяви із сімейним лікарем.