мігрень

мігрень - це захворювання, при якому сильний головний біль є центром страждань та симптомів. Мігрені часто супроводжуються нудотою, чутливістю до світла і страхом шуму.

Що таке мігрень?

Визначення для мігрень найкраще можна описати як переважно односторонній головний біль з повторюваними судомами, які супроводжуються блювотою і нудотою.

Уражені часто сприймають мігрень як якусь хворобливу ауру, для якої характерні неврологічні симптоми.

Перш за все, це: чорніння перед очима, запаморочення, параліч, порушення мови, зорові розлади та порушення нюху та смаку.

причини

Причини для мігрень ще не повністю вивчені. Однак передбачається, що сімейні чи генетичні причини стоять за цим захворюванням. Зокрема, нервова збудливість відіграє центральну роль у цьому контексті. Теза про те, що недостатнє кровопостачання мозку (ішемія) є причиною мігрені, вважається застарілою. Однак можливо, що напр. защемлений лицьовий нерв може викликати болісний головний біль.

Однак сьогодні існує думка, що нейромедіатор серотонін відіграє головну роль у розвитку мігрені. Серотонін - це речовина, яка функціонує для збудження нервової клітини. Нейромедіатори мають або гальмуючий, або дратівливий вплив на відчуття людини або нервову конструкцію. У разі мігрені значення серотоніну, ймовірно, більше не перебувають у рівновазі, так що нерви або збудливість порушуються.

Виразний головний біль обумовлений збудженням нервових волокон в корі головного мозку. Хвороблива, пульсуюча або колюча хвиля болю може поширитися. Іншими причинами можуть бути недосипання, стрес, яскраві вогні, перевантаження, паління, алкогольні та гормональні порушення.

Симптоми, недуги та ознаки

Мігрені - це дуже сильні і стійкі головні болі, які часто виникають лише з одного боку. Типовими симптомами мігрені є головний біль, світлобоязнь або підвищена чутливість до звуків. Загальновідомий головний біль - це головний симптом, яким страждає кожна уражена людина.

Уражена сторона, на якій виникає головний біль, однакова у багатьох пацієнтів. Різкий біль наростає протягом двох годин, так що в багатьох випадках це може призвести навіть до нападів нудоти. Біль часто має неспокійний і мучний характер, так що здатність до концентрації також знижується. Дуже прості заняття, такі як сходження по сходах, можна проводити лише з великими труднощами та зусиллями.

Це також сильно обмежує загальну ефективність відповідної особи. Сухість у роті вночі - також поширений симптом, пов’язаний з мігренню. Мігрень має дуже явні симптоми, тому уражені люди часто можуть самостійно поставити чіткий діагноз. Кожен, хто хоче досягти полегшення, обов'язково повинен звернутися до медикаментозного та медикаментозного лікування. В іншому випадку існує ризик посилення та посилення відповідних симптомів.

Перебіг захворювання

Курс а мігрень Структурована в п'ять фаз:

• Попередній етап: Під час попередньої фази мігрені виникає або підвищена чутливість органів чуття, нестримний голод і гіперактивність, або все навпаки, тобто втома, втома, нудота, а іноді і запор.

• Фаза аури: Як влучно описує сама назва, у аурі виникає різновид аури, яка в основному характеризується порушеннями зору та іншими нервово-зоровими порушеннями.

• Фаза головного болю: Тут виникають типові, нудні, пульсуючі, пульсуючі або колючі головні болі. Тим не менш, біль може виникати в різних місцях у постраждалих. У більшості пацієнтів головний біль особливо виражений на лобі. Ця фаза супроводжується чутливістю до світла, шуму, нудоти та іноді блювоти. Деякі страждальці страждають настільки сильно, що можуть лише відпочивати чи лежати нерухомо в затемнених тихих приміщеннях. Тривалість фази головного болю зазвичай становить від 4 до 70 годин.

• Фаза відновлення: У цій фазі мігрені біль і симптоми знову зменшуються. Постраждалі відчувають себе слабкими, втомленими та виснаженими одночасно.

• Фаза відновлення: Після закінчення мігрені починається фаза одужання, яка займає до двох днів. Тільки тоді напад мігрені та головний біль повністю зникнуть.

Ускладнення

Мігрень може супроводжуватися різними ускладненнями. Одним з найбільш побоюваних довготривалих наслідків є хронічна мігрень. Лікарі говорять про хронічну форму, якщо мігрень виникає принаймні 15 днів на місяць. Тривалість болю не має значення. Збільшення припадків зазвичай виникає при мігрені без аури.

Так званий статус мігренозу також є одним із ускладнень мігрені. При цій формі мігрені симптоми тривають довше 72 годин, незважаючи на медикаментозне лікування. Крім того, спостерігається часта блювота, що в свою чергу створює ризик зневоднення (зневоднення).

Іноді кровообіг у ураженої людини навіть порушується, тому необхідна стаціонарна терапія в стаціонарі. Часто проходить багато років, перш ніж наступить статус мігренозу, при цьому проводяться повторні напади мігрені та численні ліки.

Іншим наслідком є ​​інфаркт мігрені, який є інфарктом головного мозку. Супроводжується аурою, яка триває понад годину. Одним з рідкісних ускладнень мігрені є стійка аура. Симптоми аури тривають довше тижня.

Однак інфаркт головного мозку неможливо довести. У більшості випадків симптоми аури двосторонні. Постійного ураження мозку не варто побоюватися через стійку ауру на відміну від інфаркту мігрені.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Якщо у вас мігрень, що повторюється, вам слід звернутися до лікаря для постановки діагнозу. Тому кожен пацієнт, який коли-небудь страждав від мігрені або підозрює, що мігрень відстає від повторюваних головних болів, повинен звернутися до лікаря. Перш за все, лікуючий лікар переймається надійним діагностуванням мігрені та виключенням будь-яких інших захворювань, які можуть викликати подібні симптоми. Тоді слід знайти таку форму лікування, яка дає можливість пацієнту насолоджуватися якомога більшою якістю життя, незважаючи на мігрень.

Якщо мігрень виникає у важкій формі або якщо напади мігрені є настільки стресовими, що призводять до неможливості працювати, вам слід знову звернутися до лікаря, оскільки на сьогоднішній день є хороші варіанти лікування. Якщо симптоми мігрені змінюються, посилюються або навіть значно покращуються, лікар повинен уточнити, чому. Побічні ефекти мігрені трапляються і при інших захворюваннях. Мігранти можуть не помітити таких симптомів або не сприймати їх серйозно, оскільки вони вже знають їх від мігрені та відносять їх до них. Зміни симптомів можуть також статися через те, що ліки більше не переноситься - лікарю може знадобитися змінити дозування чи діючу речовину.

Лікування та терапія

Лікування або терапія мігрень зазвичай займає роки. Часто повне вилікування неможливо або немає. Поки для лікування мігрені в основному застосовували медикаментозні та інші терапевтичні заходи. В основному це стосується купірування головного болю та інших симптомів або мігрені.

Самостійно можна зменшити головний біль головним чином за допомогою холодних компресів, окулярів від мігрені, багато сну, невеликого стресу, відмови від шуму і яскравого світла. Також слід уникати різних продуктів харчування. Їжа, яка викликає мігрень, може включати алкоголь, сир, глутамат та шоколад. Крім того, слід вивчити та застосувати терапевтичні заходи для подолання стресу. Аутогенні тренування та прогресивне розслаблення м’язів показали тут перспективу.

Знеболюючі препарати слід приймати лише за консультацією з лікуючим лікарем. До них належать, наприклад, Протиблювотний засіб проти нудоти та знеболюючі засоби (наприклад, парацетамол, ібупрофен) проти болю. Сильна кава також може допомогти при легких головних болях, оскільки кофеїн може бути знеболюючим.

Прогноз та прогноз

Мігрені можуть приймати дуже різні курси. На жаль, деякі люди неодноразово мають сильні напади мігрені, інші мають нерегулярні напади, які можна лікувати за допомогою медикаментів. Прогноз залежить від інтенсивності та причини мігрені. Медикаментозна терапія з використанням бета-блокаторів, знеболюючих засобів або протисудомних препаратів, таких як топірамат, зазвичай достатня.

Сильні напади мігрені є величезним тягарем у повсякденному житті для постраждалих. Хоча напади з віком зменшуються, інтенсивність може збільшуватися. Прогноз досить негативний, особливо при нездоровому способі життя. Хронічні хвороби на мігрень зазвичай страждають від симптомів протягом усього свого життя. Прогноз краще у дітей в період статевого дозрівання. Мігрені зазвичай стихають через кілька місяців без будь-яких тривалих наслідків. У уражених жінок мігрені часто стихають під час менопаузи, у чоловіків під час андропаузи.

Однак постійну терапію зазвичай потрібно при мігрені, оскільки симптоми можуть повернутися через місяці або роки. Тривалість життя мігрень не обмежується, але якість життя сильно знижується при таких формах мігрені, як кластерні головні болі.

профілактика

мігрень важко запобігти. Тим не менш, життя без стресу, багато фізичних вправ або занять спортом на природі або на свіжому повітрі є одними з найважливіших профілактичних заходів. Слід також забезпечити здорове харчування з достатньою кількістю мінералів і мікроелементів. Куріння та алкоголь є табу для мігрантів. Аутогенні тренування можуть допомогти запобігти стресу, а отже, і мігрені для деяких страждаючих.

Догляд за ними

Повторні больові напади представляють величезне навантаження на психіку та тіло: Головні болі призводять до надмірного кровотоку в різних областях тіла і, як правило, пов'язані з високим кров'яним тиском та іншими скаргами. Порушення зору можуть призвести до нещасних випадків і падінь, якщо у людини раптом напад мігрені. У перспективі це також може призвести до тривожних розладів.

Оскільки емоційний стрес сприяє нападам, страждаючим на мігрень важливо бути особливо уважними до своєї емоційної рівноваги. Слід уникати надмірних стресових ситуацій, натомість врівноваження таких видів спорту, як біг та йога чи плавання, може допомогти розслабити розум та підвищити самопочуття.

Багато часу на свіжому повітрі та тривалих прогулянках повинні виникати раз у день, щоб запобігти перепадам настрою, дратівливості та депресивних настроїв. Багато людей, що страждають на мігрень, страждають від випадання волосся або блідості, хоча ці симптоми викликані стійким стресом. Іноді догляд повинен включати психологічну підтримку.

Ви можете зробити це самостійно

Ведення больового щоденника допомагає виявити можливі мігрені. Якщо певна їжа є причиною нападів болю, їх слід постійно уникати. У багатьох випадках головний біль від мігрені, що залежить від жіночого циклу, може позитивно впливати, змінивши метод контрацепції: наприклад, перехід на протизаплідні таблетки без естрогену може призвести до покращення.

Вивчення таких методів релаксації, як йога або м'язове розслаблення Якобсона, протидіє мігрені, пов’язаній зі стресом, а регулярні заняття спортом також зменшують стрес. Співвідношення також слід ставити в звичайний розпорядок дня з достатніми перервами для відпочинку.

На ранніх стадіях нападу мігрені домашні засоби можуть стримати напад або послабити його. Препарати рослинного походження з корою верби, петрушки або ройбо виявились ефективними - це також забезпечує збільшення споживання рідини, що слід спостерігати не лише під час гострого нападу. Чергування душу, ступання води або холодних ванн для рук може допомогти, поки біль ще не почався повністю. Натертий імбир є потужним засобом від нудоти і, якщо його вживати вчасно, в деяких випадках може запобігти головний біль.

Якщо неможливо відмовитися від мігрені на ранніх стадіях, найкращий спосіб пережити напад - у тихому, затемненому приміщенні. Знеболюючі засоби, які є в аптеках, можуть надати полегшення, але при повторній мігрені слід звернутися до лікаря.