співпереживання

Без співпереживання соціальна взаємодія не могла мати місце. Це гарантує, що ми співпереживаємо іншим людям і розуміємо їх ситуацію.

Що таке емпатія?

Термін "емпатія", що походить від грецького "empatiia" (емпатія), означає здатність людей співпереживати почуттям інших людей і вміти співпереживати їм.

Емпатія - одна з найосновніших людських якостей, без якої соціальній спільноті було б важко. Згідно з останніми висновками, здатність до емпатії, яка вже присутня в дитинстві, виникає з нейробіологічного контексту. У психології цей термін часто використовується для співпереживання співпереживання використано, що є важливою передумовою моральних дій.

Особливо в психологічних та освітніх професіях здатність до співпереживання є важливою передумовою професії. Це також важлива вимога між психотерапевтом і клієнтом. Психологія розрізняє емпатію, яка може призвести до надто захоплення проблемами інших, і співчуття, позитивна турбота про інших.

Функція та завдання

Емпатія - одна з найважливіших навичок соціальної взаємодії між людьми. Це вроджена здатність, але її подальший розвиток підтримує досвідом раннього дитинства. Результати досліджень показують, що люди, які співпереживають іншим, активізують ті ж ділянки в мозку, що і їхні колеги. Тож ми можемо приблизно співпереживати зовні тому, що відбувається в голові іншого.

Однак це означає, що лише ті, хто може співпереживати іншим, можуть правильно сприймати себе та свої почуття. Всі люди мають здатність до співпереживання від народження, але воно може розвиватися лише оптимально в умовах, в яких є прикладом позитивного способу поводження з почуттями.

Емпатія відома також як "інтелект серця". На думку експертів, проте, деякі діти розвивають недостатню емпатію, оскільки батьки вже не виявляють до них достатньо почуттів, а намагаються ігнорувати негативні почуття, такі як печаль.

Навіть при оптимальних умовах соціалізації людині потрібен певний час, перш ніж вони зможуть розпізнати почуття інших. Здатність до співпереживання починається приблизно у віці 18 місяців, коли діти починають диференціювати себе та інших людей. Цей вік характеризується "егоцентричною емпатією", тобто. H. Діти вміють проявляти співчуття, але реагують на ті дії, які б вони хотіли самі в ситуації. До 4-річного віку діти вже можуть розрізнити, чи заслуговують люди на співчуття і лише комфорт людей, які, на їхню думку, заслуговують цього комфорту.

Співчуття є позитивним не тільки для тих, хто його отримує, але і для тих, хто дарує його іншим. Різні дослідження показують, що люди, які співчувають інших, щасливіші та задоволеніші, ніж нещасні люди. Емпатія навіть зміцнює імунну систему і навіть, як кажуть, знижує ризик серцевих нападів.

Особливим видом емпатії є співчуття, в якому ми маємо розуміння та співчуття до власних слабкостей. Однак багато людей борються з цим. У вас багато співчуття до інших людей, але не до себе.

Ви можете знайти свої ліки тут

Хвороби та недуги

Емпатія - це в основному дуже позитивна якість. Однак люди, які надто співпереживають іншим, часто не можуть достатньо відокремити себе і дозволити себе втягнути у страждання інших. Особливо чутливі люди можуть постраждати, оскільки вони мають дуже тонке сприйняття інших людей. Якщо вони не дотримуються достатньої відстані, вони можуть бути затоплені почуттями оточуючих і більше не адекватно відокремлюються від них. Якщо емпатія занадто сильна, це може призвести до того, що люди зосереджуються лише на інших людях і нехтують собою. Тоді ви є для інших, поки не здадете себе і не ризикуєте хронічно виснажитися в результаті.

Деякі люди можуть не мати достатньої співпереживання щодо інших через хворобу. Аутистичні люди не можуть зрозуміти навколо себе емоції. Вони також часто не мають можливості спілкуватися в соціальному плані.

Апатичні люди часто не здатні реагувати на своє оточення, вони часто повністю відводяться в себе. Цю апатію може спровокувати деменція, при якій здатність сприймати інших людей все більше знижується.

Нарцисисти часто не дуже співчутливі, вони в основному мають можливість це робити, але вирішують не користуватися цим.

Емпатія при психопатії дуже слабка або зовсім не виражена. Люди з цим захворюванням часто відчувають емоційну холодність, майже не виявляють співчуття і не в змозі оцінити наслідки своїх дій для інших людей. Вони, як правило, не дотримуються правил і зазвичай хочуть здійснювати владу над іншими. Вони не шкодують про свої вчинки або розвивають достатнє почуття провини.