Біль у ліктях

Біль у лікті можуть ґрунтуватися на різних причинах і відрізнятися по важкості. Біль у ліктях слід оглянути у лікаря, якщо вони тривають довше трьох днів.

Що таке біль у ліктях?

Біль у лікті часто викликається сильним або неправильним навантаженням як від повсякденних рухів, так і від занять спортом.

Біль у лікті часто викликається сильним або неправильним навантаженням як від повсякденних рухів, так і від занять спортом. Біль у ліктях може виникати і після більш тривалого періоду іммобілізації (наприклад, при гіпсовому відливі). Залежно від причини біль може бути колючим, тягнучим або натискаючим.

Лікоть - це суглоб, що складається з трьох часткових суглобів, які мають загальну суглобову капсулу. Кістка передпліччя (плечова кістка) та кістка передпліччя (локтева кістка передпліччя) та радіус (радіус) з'єднані одна з одною через частковий суглоб. Передпліччя можна зігнути, розтягнути і повернути за допомогою ліктьового суглоба. Крім кісток, область суглоба включає також хрящі, синовіальну рідину, зв’язки та сухожилля.

Якщо запалився суглоб, лікоть прогріється. Крім того, рухливість суглоба часто обмежується при появі болю в лікті.

причини

Широка різноманітність навантажень може викликати біль у лікті. Неправильні або надмірні навантаження можуть бути причиною, як і попередня іммобілізація або травми.

До запальних причин болю в ліктях відносяться артрит, ревматоїдний артрит, спричинений порушенням роботи імунної системи, запаленням бурси суглоба та тендинітом. Так званий тенісний лікоть і ліктьовий гольфіст можна простежити до запальних або пов'язаних зі зносом (дегенеративних) змін ліктя, але, незважаючи на їх призначення, здебільшого грунтуються на стресі під час роботи. Знос суглобів, що також може призвести до болю в суглобах, відомий як остеоартрит.

Роздратування ліктьового нерва (наприклад, через стукіт так званої кістки музиканта до краю), вивих (вивих суглоба), травми сухожиль, зв’язок або самого суглоба, переломи кісток та травми м’язів або напруга м’язів - все це може викликати біль у лікті.

Ви можете знайти свої ліки тут

➔ Ліки від болю в суглобах

Хвороби з цим симптомом

• Запалення суглобів (артрит)
• Тендініт
• артроз

• ревматизм
• Тенісний лікоть
• Запалення кісток

• Запалення бурситу (бурсит)
• Зламана кістка
• Рвані підколенники

Діагностика та перебіг

Оскільки біль в ліктях може бути обумовлена ​​найрізноманітнішими причинами, важлива ретельна діагностика для того, щоб можна було вжити відповідних заходів щодо знеболення.

У багатьох випадках біль пройде сама по собі без необхідності подальших дій. До них відносяться скарги, які виникають після стуку в кістку музиканта або після тимчасового сильного навантаження на лікоть. Однак якщо біль у лікті не зникає, набряк (що говорить про запалення) або зігрівання суглоба можна помітити, слід звернутися до лікаря.

Щоб звузити причину захворювання, спочатку з’ясовується історія хвороби, включаючи будь-які попередні захворювання. Окрім точної локалізації болю, важливий попередній період болю та будь-яке перенапруження суглоба, яке могло статися. Якщо раніше був діагностований остеоартроз або якщо болю передувала аварія, спочатку слід ретельно оглянути ліктьовий суглоб на предмет набряклості та його рухливості.

Якщо є підозра на пошкодження кісток, проводиться рентгенологічне дослідження. Можлива також сонографія (ультразвукове дослідження), магнітно-резонансна томографія (МРТ) або артроскопія. Аналіз крові виявить можливий вогнище запалення. У разі випотів суглобів пункція суглоба може бути корисною, якщо є біль у лікті.

Ускладнення

Біль у ліктях, незалежно від її походження, може призвести до більш-менш серйозних ускладнень. Тому доцільне раннє лікування (не пізніше трьох днів).

Набряк, який також може свідчити про запалення в суглобі, є настільки ж складним ускладненням, як і (сильне) прогрівання ліктьового суглоба, і його потрібно негайно лікувати. Ознаки зносу не завжди співвідносяться з симптомами і тому часто розпізнаються лише дуже пізно, що може призвести до посилення болю. Жорсткий ліктьовий суглоб - одне з серйозних ускладнень терапії, яка не була розпочата або розпочата занадто пізно.

Якщо був поставлений діагноз епікондиліт humeri radialis (тенісний лікоть), після безуспішної консервативної терапії необхідна операція. Це може призвести до травмування кільцевої зв’язки, яка розміщується навколо голови спиці, з хворобливими обмеженнями в русі. Біль і ненормальні відчуття, а також надмірні рубці не можуть бути виключені післяопераційно. Завдяки сучасним хірургічним методам, таким як малоінвазивна техніка, інфекції, вторинна кровотеча та пошкодження нервів та судин стали дуже рідкісними. Але їх не можна виключити.

Існує також ризик, що утвориться серома ("інкапсуляція раневого секрету як місцевого, еластичного набряку в області хірургії"). Нелікований остеоартрит або ревматоїдний артрит можуть призвести до необхідності пізніше ліктьового протеза. Це стосується також переломів кісток і запалення кісток, якщо пошкоджений хрящовий шар.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Біль у ліктях не обов'язково є причиною негайно звернутися до лікаря. Часто в них є банальна причина, і вони швидко проходять. Типовим пусковим механізмом болю в ліктях є наткнення на те, що відомо як кістка музиканта. Ще одна причина болю - це перевантаження ліктя. Однак якщо ліктьовий суглоб набрякає і перегрівається, рекомендується відвідування лікаря. Також бажано звернутися до лікаря, якщо біль у ліктьових суглобах зберігається більше трьох днів.

Оскільки точка з'єднання між верхньою рукою та передпліччям, ліктьовий суглоб, як правило, зазнає особливих навантажень. Біль у ліктях проявляється в основному як тягнуча, колюча або тиск. Крім перенапруження суглоба, біль у ліктьових суглобах може мати й інші причини, зокрема тендиніт, тенісний лікоть, запалену бурсу та зношування суглобів. Напружені або травмовані м’язи також викликають біль у лікті. Також варто згадати про можливість артриту чи ревматизму як причини болю в ліктях.

На початку лікування болю в ліктях лікар задає своєму пацієнтові конкретні питання щодо симптомів, звичок та попередніх захворювань. За цим слідує контроль руху та подальші перевірки, які базуються на отриманих знаннях. Також можуть бути включені сонографія, магнітно-резонансна томографія та рентген, як і аналіз крові, відбиття суглобів або пункція суглоба у разі накопичення рідини. Якщо у вас яскраво виражені болі в ліктях, відвідування лікаря може запобігти постійне пошкодження ліктя.

Лікарі та терапевти у вашому районі

Лікування та терапія

Терапевтичні заходи є наслідком встановлених причин болю в лікті. Біль через тимчасовий надмірний або неправильний стрес зазвичай проходить без спеціальної терапії. Якщо, з іншого боку, показана іммобілізація ліктьового суглоба, може знадобитися гіпсова штукатурка або мазева пов'язка.

Лікування болю можна проводити за допомогою протизапальних знеболюючих засобів (переважно у формі мазі або таблеток). Зняття болю в суглобах також може допомогти зрошення суглобів або спільні ін’єкції з прийомом кортизоносодержащих препаратів та місцевої анестезії.

Якщо є хронічна біль у ліктьових суглобах або якщо пацієнт все-таки перебуває в стаціонарі, знеболюючі та знеболюючі препарати можуть бути доставлені безпосередньо до нервів руки за допомогою катетера, розміщеного біля пахви («блок плечового сплетення»).

Якщо м'яких (консервативних) засобів недостатньо для зняття болю, може бути розглянута операція. Багато причин болю можна усунути за допомогою артроскопії (відбиття суглоба) ліктьового суглоба. У разі болю, викликаного остеоартритом, може допомогти те, що відомо як остеотомія, при якій кістки ріжуться або видаляються частини кісток.

Фізіотерапевтичне лікування також може бути розглянуте. Холодна або термічна обробка, тренування для зміцнення та розтягування м’язів та заняття спортом, які не ставлять напруги на суглоби, завершують терапевтичні варіанти болю в лікті.

Прогноз та прогноз

Ліктьовий суглоб сильно напружений у повсякденному житті, через що біль перевантаження переважає. Перша терапія болю надмірного використання - іммобілізація. Пацієнти повинні максимально захищати руку, ні сильно піднімати, ні робити однобічну діяльність.

Типовою хворобою є «тенісний лікоть». Він утворюється під час надмірної гри в теніс та настільний теніс, а також під час ручних занять, таких як потужне вкручування гвинтів. Всього цього зараз треба уникати.

Напруга в м’язах шиї або проблеми з шийним відділом хребта часто викликають біль у ліктях. Обидва призводять до поганої постави з випромінюючим болем у руці, частина з яких досягає кінчиків пальців. Тут слід лікувати основне захворювання. Напружені м’язи повинні бути розпущені. Наприклад, інфрачервоне випромінювання, теплі обгортання та масаж.

Якщо біль виникла після падіння, рентген повинен переконатися у відсутності травм кістки. Синяк також може викликати сильний дискомфорт і потрібно довго заживати.

Хворобливе зношення сухожиль часто розвивається в похилому віці і має схожі симптоми. Знос не може бути припинений, але на нього можна позитивно впливати щадні фізичні вправи та здорове харчування. Прохолодні компреси та протизапальні мазі можуть зняти запальні симптоми. Тут також важлива іммобілізація. При необхідності руку потрібно переносити в слінгу.

Ви можете знайти свої ліки тут

➔ Ліки від болю в суглобах

профілактика

Профілактика неможлива проти всіх причин болю в лікті. Однак z. B. Можна вибирати спорт, який приносить найменше напруження ліктьового суглоба. Слід уникати односторонніх навантажень, таких як ліктьовий суглоб.

Нагромадження ліктя може зменшити ризик травм суглобів на небезпечних роботах або у спорті. Лікування помітних симптомів, таких як набряк або потепління якомога раніше, може протидіяти розширенню будь-якого запалення в суглобі та розвитку можливих ускладнень від болю в лікті.

Ви можете зробити це самостійно

Біль в ліктях можна полегшити за допомогою різних заходів. Біль можна вгамувати за допомогою льоду і таким чином полегшити. Між шкірою і пакетом льоду слід помістити шматок тканини. Час охолодження повинно бути приблизно від 20 до 30 хвилин. Між додатками має пройти не менше години.

Мішечки з сирним сиром або білокачанною капустою також можуть полегшити біль. Пов'язки можна залишати на руці протягом ночі, але їх слід міняти протягом дня, як тільки вони стануть теплими. Гомеопатичні засоби, такі як арніка або Bryonia D4 або D6, також можуть полегшити біль у ліктях.

Люди з болями в ліктях повинні уникати рухів, які викликають або посилюють біль. Вправи на розтяжку можуть бути корисними. Лікоть повинен бути витягнутим, а передпліччя слід акуратно повернути всередину. Потім хвору руку повільно відсувають убік, щоб пальці вказували назовні. Таке положення слід утримувати близько 15 секунд. Має сенс робити вправу кілька разів на день.

Еластична пов’язка навколо зап'ястя і передпліччя - так званий бандаж епікондиліту - розслаблює м’язи і сухожилля. Він доступний в аптеках, магазинах медичного постачання та спортивних магазинах. Також рекомендується ергономічно правильна постава на робочому місці. До них належать зручне і вертикальне сидяче положення та регулювання монітора на рівні очей.