Постійні проблеми із засинанням або засинанням під час нічного сну, інтенсивне хропіння у поєднанні з тимчасовою дихальною недостатністю можуть становити серйозні ризики для здоров'я.
Через неадекватне нічне одужання часто виникають сильні порушення, спричинені денною сонливістю. У спеціалізованих медичних установах типу одного сон-лабораторія діагноз можливих причин та наслідків може бути поставлений за допомогою складної технології вимірювання.
Що таке лабораторія сну?
У лабораторії сну електронні вимірювальні прилади використовуються для документування конкретних функцій тіла, таких як дихання, серцевий ритм і рухи тіла протягом усього нічного сну. Для цього електроди прикріплюються до багатьох частин тіла.
Вони надають обширні дані для зберігання на ПК як основа для оцінки фахівця. Крім того, фізичні реакції під час нічного сну, такі як рухи ногами, реєструються відеоспостереженням. Зображення з відеоспостереження та сигнали відхилених струмів тіла сходяться у приміщенні спостереження та реєстрації. Там їх контролює лікар і лаборант сну протягом усього вимірювання.
Пацієнт може звернутися до вихователя в будь-який час. Записані дані вимірювань дають інформацію про різні фази нічного сну при подальшій діагностиці. Часи сну та неспання, інтенсивність та якість цих фаз відіграють важливу роль в оцінці тривалості та якості нічного сну. Часи так званих дихальних пауз та вміст кисню досі присутні. Вимірені значення повинні містити підказки щодо того, чи є органічні захворювання чи інші особливості причиною дефіциту сну. Це покликане показати терапевтичні можливості.
Функція, ефект та цілі
Приблизно кожен десятий дорослий скаржиться на чутливі порушення сну і не відчуває себе достатньо спокійним після сну. Такі хронічні порушення сну можна детальніше вивчити у понад 300 лабораторіях сну по всьому світу. У ці спеціалізовані заклади направляють пацієнтів, які страждають від цих серйозних порушень з різних причин. Відповідно до настанови Німецького товариства досліджень сну та медицини сну, до них належать:
- Обґрунтована підозра на органічно спричинений розлад сну, такий як синдром апное сну та епілепсія або синдром неспокійних ніг (RLS)
- Хронічні порушення сну, при яких, незважаючи на звичайну терапію, не спостерігається покращення протягом періоду більше шести місяців
- Серйозні порушення сну, які суттєво впливають на працездатність та самопочуття протягом дня
- Незвичайна та незрозуміла поведінка під час нічного сну, наприклад, лунатизм у сну, шліфування зубів, ненормальні рухи чи стан сплутаності
- Порушення природного ритму сну-неспання, наприклад, через роботу в зміну, випромінювання шуму
- Постійні особистісні страждання та виснаження
У рамках попереднього обговорення з пацієнтом запитуються подробиці порушення нічного сну та відхилень у час доби. Крім того, запитуються інші важливі дані, такі як наявні захворювання, використання ліків або відомі спадкові фактори як можливі причини чи фактори, що впливають на існуючі проблеми зі сном.
Залежно від симптомів та обсягу обстеження пацієнти проводять дві-чотири ночі в лабораторії сну для обстеження. Це покликане з’ясувати розлад сну, а також ініціюючі фактори та варіанти лікування. Після того, як пацієнтові буде роз'яснено процедуру обстеження, необхідне проведення електропроводки пацієнта здійснюється шляхом приєднання датчиків та вимірювальних приладів до тіла:
- Електроди, прикріплені до голови, повинні реєструвати мозкові хвилі, рухи очей та рухи м’язів підборіддя.
- Датчик, прикріплений до грудей, використовується для реєстрації змін положення тіла.
- Електроди, прикріплені до грудної клітки, записують ЕКГ (електрокардіограму).
- Для вимірювання рухів, викликаних диханням, ремені з датчиками прикріплюються до живота і грудей.
- Датчик дихального потоку прикріплений між ротом і носом.
- Шум хропіння реєструється мікрофонами.
- Датчик на вказівному пальці або на мочці вух повинен вимірювати насичення киснем у крові.
- Рухи м’язів ніг реєструються двома електродами на кожній з нижньої частини гомілки.
Крім того, інфрачервона відеокамера використовується для постійного спостереження за пацієнтом. Оцінка всіх вимірювань призводить до створення профілю сну, в якому інформаційно відображається перебіг відповідних циклів сну. Щоб дослідити можливу денну сонливість, наступного дня може допомогти процедура тестування на симуляторі водіння. Це для визначення здатності пацієнта до концентрації та реакції. Залежно від результату всіх оцінок, можна проводити такі терапевтичні заходи, як носіння маски на ніч.
Ви можете знайти свої ліки тут
➔ Ліки від порушень снуРизики, побічні ефекти та небезпеки
Під час перебування в лабораторії сну пацієнту подається незнайоме середовище сну, оскільки через безліч ремінців та кабелів за допомогою датчиків, прикріплених до тіла, пацієнт повинен прийняти обмеження своєї інакше звиклої свободи руху під час лежання.
Крім того, він повинен заснути, знаючи, що за ним спостерігають. Стандартизованих реакцій пацієнтів на це не існує. Згідно з опитуваннями, частина пацієнтів спить гірше, ніж вдома, особливо в першу ніч. Для інших пацієнтів незнайома ситуація зі сном не має руйнівного ефекту. Окрім того, при обстеженні в лабораторії сну не відомі ризики чи погіршення здоров'я. Існує нагальна потреба в терапевтичних діях, особливо коли визначається денна сонливість.
Особливо у зв'язку з керуванням автотранспортом або роботою на технічних машинах під час роботи існує ризик значної небезпеки. У досить багатьох випадках мікроспання за кермом продовжує бути причиною серйозних або навіть смертельних ДТП. Пішоходи, які сильно постраждали від денної сонливості, також можуть бути причиною аварії.
Необхідні заходи лікування, такі як носіння маски вночі для поліпшення якості сну, можуть бути реалізовані без зволікань. Для оптимізації результатів вимірювань у лабораторії сну доцільно, якщо пацієнт утримується від кофеїнових напоїв протягом дня до першого нічного обстеження. Крім того, дієта в цей день не повинна бути особливо напруженою для нічного сну.
Причини сильно порушеного сну протягом тривалого періоду часу можуть бути різноманітними та спричиняти значні наслідки для здоров'я. Тому обов'язково слід використовувати можливості більш детального обстеження за допомогою спеціальних методів лабораторії сну.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
