Під одним Засмаги шкіри розуміється природна пігментація шкіри. Однак надмірний загар шкідливий.
Що таке засмага?
Засмажка шкіри - це стратегія, що використовується шкірою людини для створення захисту від ультрафіолетового випромінювання. Існує ризик пошкодження шкіри від УФ-променів.
До певної міри засмагу шкіри можна забезпечити захист від сонячних променів. Різні системи в клітинах шкіри намагаються відновити шкоду, спричинену УФ-випромінюванням. Однак для отримання власного захисту шкіри, що складається з засмаги та легких мозолів, потрібен період від двох до трьох тижнів.
Люди сприймають засмагу позитивно з культурних причин - це не завжди було таким. Однак засмага - це обмеження шкоди для організму.
Функція та завдання
Засмаг шкіри, спричинений впливом сонця, вчені розглядають як еволюційний трюк, який використовується для адаптації. Без того, як шкіра стане коричневою, людина не змогла б пережити свої поневіряння по світу за останні десятиліття, що призвело його з Африки на північ і схід.
На відміну від більшості видів тварин люди не мають хутра чи оперення. Захисний екран, вбудований у шкіру, служить захистом від шкідливого УФ-випромінювання сонця. Це формується взаємодією різних механізмів.
Перш за все, верхній роговий шар шкіри потовщується сонячними променями, що призводить до розвитку легких мозолів. Світлова мозоль має завдання відбивати і розсіювати падаюче світло, що певною мірою призводить до радіаційного бар'єру. З іншого боку, все більше утворюються пігментні клітини.
Ці меланоцити в свою чергу виробляють коричнево-чорний пігмент меланін. Ця речовина змушує потемніти шкіру, обернувшись навколо ядер клітин шкіри. Таким чином вони можуть бути захищені від УФ-променів. Чим вище вироблення меланіну, тим темніша шкіра. Однак, оскільки цей процес займає певний час, засмага стає помітною лише через два-чотири дні.
Крім того, є час самозахисту шкіри, який також працює без вироблення меланіну та легких мозолів. Скільки часу триває час самозахисту, залежить від відповідного типу шкіри. Для дуже легких типів шкіри потрібно лише три хвилини. Однак якщо вже є попереднє засмагання, час самозахисту можна дещо продовжити. Значне підвищення самозахисту можливо за допомогою сонцезахисного крему.
Засмагла шкіра обумовлена впливом світла та інших факторів. Сюди входить сольовий спрей, вітер і навіть дощ. Ці впливи викликають легке подразнення шкіри. Ще одним позитивним ефектом сонячних ванн є постачання вітаміну D, оскільки потреба може бути покрита ультрафіолетом.
Здебільшого люди вважають засмагу шкіри позитивною. Численні шанувальники сонця лежать на сонці надворі, так що їх шкіра засмагла. Інші, з іншого боку, регулярно відвідують солярії або користуються соляріями, де вони дозволяють штучним УФ-променям діяти на них. Засмага вважається здоровим і відповідає загальному західному ідеалу краси. Однак шкірний загар позитивно розглядають лише в західних країнах з 20 століття. До цього засмагла шкіра була більш характерною для робітничого класу, якому довелося трудитися надворі, тоді як шляхетство виглядало елегантно блідими.
Хвороби та недуги
Хоча більшість людей засмагла шкіра позитивно оцінюється, але це не завжди є ознакою здоров'я. Навіть намагаючись отримати засмагу, можна пошкодити шкіру, наприклад, сонячні опіки. Гостре запалення шкіри викликається надмірним сонячним промінням. Зазвичай це супроводжується болем, почервонінням, свербінням і набряком. Інколи можуть розвиватися і бульбашки. Пік сонячного опіку проявляється через день-два. Зазвичай він зникає через 14 днів.
У деяких випадках туга за засмаглою шкірою може навіть викликати звикання. Потім лікарі говорять про залежність від засмаги або танорексію. Життя залежних від засмаги визначається позивом зберегти засмагу шкіри. Тому вони використовують кожну можливість позасмагати на вулиці або в солярії. Якщо вони цього не роблять, вони виявляють реальні симптоми відміни. До них належать розлади сну, нервозність та депресія. Лише після великого засмаги настрій танорексику знову покращується. Навіть якщо вже існує обширний загар, багато постраждалих все ще вважають себе занадто блідими і тому непривабливими. Самооцінка залежних від засмаги вкрай залежить від їхнього шкіряного загару. З цієї причини деякі танорексики навіть відвідують салярій кожен день.
Однак наслідки надмірного засмаги є серйозними. Це призводить до швидшого старіння шкіри і з’являється більше пігментних плям. Розвиток цих плям також збільшує ризик раку шкіри, оскільки ультрафіолетове світло може спричинити їх переродження в злоякісну меланому. Щоб знизити ризик виникнення раку шкіри, німецька протиракова допомога рекомендує більш усвідомлену для здоров’я поведінку під час сонячних ванн. Щороку в Німеччині спостерігається понад 200 000 нових випадків раку шкіри. Від цього щороку помирає понад 2000 людей.
