Розширення

Термін Розширення використовується в анатомічній номенклатурі для опису руху. У ній описано один з основних рухів людського тіла.

Що таке розширення?

Розширення, німецькою мовою Подовження, як і його протилежне згинання, відбувається в багатьох суглобах кінцівок і на хребті. Початкове визначення термінів в анатомічній номенклатурі базувалося на ембріональній моделі позиції. Відповідно, розширення визначається як рух, який веде з цього положення.

Відзначаються розгинальні рухи в великих суглобах кінцівок, вище в плечовому і ліктьовому суглобі, внизу в тазостегновому і колінному суглобах, а також в суглобах пальців і пальців. Розгинання хребта відбувається як поодинокий рух у хребетних суглобах окремих сегментів. Однак в описах та документації часто описується загальний рух або поведінка розділу руху. Фізіологічно поперековий і шийний відділи хребта вже знаходяться в розгинальному положенні, званому лордозом у спокої.

За одним винятком, діапазон руху розгинання менший, ніж згинання у всіх суглобах. Метатарзофалангові суглоби поодинці можна розтягнути більше, ніж їх можна зігнути. У багатьох людей активне розгинання колінного і ліктьового суглоба неможливо, часто досягається лише нульове положення.

Функція та завдання

Розгинання бере участь у фазі позиції у всіх суглобах нижньої кінцівки, хоча і в різних підфазах і з різними функціями. Хоча пальці ніг піднімаються прямо на початку, коли стопа опущена, колінний суглоб досягає повного розгинання посередині, а тазостегновий суглоб - наприкінці послідовності рухів.

При стрибках або подоланні висоти активність м’язів-розгиначів у тазостегновому та колінному суглобі значно підвищується. З м'язом gluteus maximus, м'язом чотириголової стегнової кістки та трицепсом surae доступні 3 найсильніші м’язи людського організму. У вільному ланцюжку можна спостерігати активні розгинання в коліні при ударах ногами або стрілянині, як у бойових мистецтвах або футболі. Наголошені розгинання тазостегнового суглоба поширені в балетних і підлогових вправах.

На руці розгинання відіграє важливу роль у стабілізаційних вимогах та вільних рухах. Опорні заходи перед тілом, такі як підтримка за столом або на стегнах, в першу чергу вимагають активного розгинання ліктя. Типовою силовою вправою для цього є віджимання. Підпираючись за тіло, також включається розгинання плечей. Відповідна форма занять спортом - занурення в різних варіантах.

У функціональній анатомії повернення з положення згинання часто називають розширенням. У спорті та в звичайному повсякденному житті існує багато рухів на руці, які точно формуються цими компонентами в ліктьовому та плечовому суглобі. Порізи у волейболі, накладні удари в теніс, кидки в гандболі або зворотні рухи при всіх видах плавання включають одночасне розгинання плеча та ліктя як важливих елементів.

Розгинання суглобів пальця важливе як протилежний процес закриття руки. Для того, щоб мати змогу щось цілеспрямовано схопити чи відредагувати, пальці потрібно заздалегідь відкрити. Суглоби пальця також розтягуються під час рухів назад перед ударом.

Розгинання хребта є важливою складовою випрямлення тулуба, наприклад, при підйомі важких вантажів. Вільне розширення можна спостерігати в деяких видах спорту, таких як гімнастика, балет, плавання або дайвінг.

Ви можете знайти ліки тут

Хвороби та недуги

Дегенеративні захворювання, такі як остеоартрит, в основному можуть вражати всі суглоби. Зазвичай такий стан зустрічається частіше там, де діють навантаження, наприклад, в тазостегнових та колінних суглобах та на хребті. На розширення можуть впливати кілька артритних процесів. З одного боку, капсула суглоба з часом стискається, що безпосередньо обмежує розгинання. З іншого боку, біль, що виникає, призводить до щадної поведінки, що призводить до ослаблення і скорочення м’язів. У цьому випадку на амплітуду руху негативно впливають як активно, так і пасивно. Обмежене розгинання в тазостегновому суглобі має прямий вплив на структуру ходи.

Будь-який тип розбиття м’язів також може обмежити розтягнення. Як правило, спочатку впливають такі дії, які проводяться проти тяжкості, такі як випрямлення з вигнутого або пригнутого положення або тримання ніг у положенні стоячи. Зрив м’язів може бути наслідком бездіяльності або хвороби. М’язові дистрофії та аміотрофічний бічний склероз належать до цієї групи.

Специфічні неврологічні захворювання та пошкодження можуть негативно впливати на правильне функціонування розгиначів. При розсіяному склерозі, серед іншого, впливають правильний, цілеспрямований рух і стабільність. Проблеми з координацією та стабільністю виникають як результат, особливо при ходьбі та стоянні.

Ураження стегнового нерва призводить до часткового паралічу м’яза чотириголового стегна, що сильно впливає на стабільність при стоянні та ходьбі. Ця ж проблема може виникнути у верхній кінцівці, коли променевий нерв пошкоджений переломом верхньої руки. Це забезпечує, крім усього іншого, м'яз трицепса брахії, основний розгинач в лікті. Якщо ця м'яз виходить з ладу, ліктьовий суглоб можна розтягнути лише вручну, і підтримуючі навантаження вже не можливі.

Синдром супраспінату сухожилля - особливе захворювання плечового суглоба, яке особливо впливає на розгинання. Супраспінатовий м’яз - це плечовий м’яз, який належить до обертової манжети. Його сухожилля проходить у вузькому просторі між дахом плеча та головою суглоба. Повторні навантаження під тиском можуть подразнювати м’яз. Повернення руки, особливо в поєднанні з внутрішнім обертанням, часто болісно обмежене.