Лугова конюшина

З Лугова конюшина своїми кулястими квітками широко поширена на місцевих луках і застосовується як лікарська рослина при різних недугах з раннього середньовіччя. Її високий вміст гормоноподібних рослинних речовин особливо важливий, що робить його цікавою ніжною та природною альтернативою звичайній гормональної замісної терапії. Жінки в менопаузі особливо виграють від естрогеноподібних ефектів.

Поява та вирощування лугової конюшини

Як чайний настій або настоянка, що застосовується всередину, конюшина лугова розгортає свою протизапальну дію проти ревматизму, подагри та інших захворювань суглобів. З Лугова конюшина або Trifolium pratense описує тип рослини з сімейства метеликів і його також називають Червона конюшина відомий. Спочатку він був вихідцем лише з Європи та Центральної Азії, але зараз його можна знайти на всіх континентах завдяки натуралізації.

Луговий конюшина досягає висоти від десяти до тридцяти сантиметрів і має конусні, овальні або еліптичні листя з білою відміткою посередині. Квітки до вісімнадцяти міліметрів, делікатно запашні квітки мають темно-рожевий до червоного кольору і з’являються з початку літа. Дика лугова конюшина процвітає в Європі на сухих кормових і жирних луках, на лісових галявинах, на узбіччях дороги, на полях і в напівсухих луках.

Як природний засіб та багату білками кормову рослину для худоби, конюшина лугова культивується широко у Китаї та багатьох країнах Східної Європи. Найкраще процвітає на багатих поживними речовинами і вапняних ґрунтах з високою часткою суглинків і глини, їх можна зустріти як на рівнинах, так і в гірських районах до 2600 метрів.

Ефект та застосування

Окрім воску, жирів, ефірних масел, мікроелементів та дубильних речовин, лугова конюшина містить велику кількість ізофлавоноїдів, які важливі для здоров’я людини, а також їх можна знайти в сої в подібній концентрації. Ці вторинні рослинні речовини також відомі як фітоестрогени і за будовою та дією дуже схожі на жіночий гормон естроген.

Саме тому квіти і листя лугової конюшини застосовують при виготовленні різних препаратів, що полегшують жінці змінювати гормони під час менопаузи. Лугова конюшина містить біоханін, дайдезин, геністеїн та формононетин, чотири з п’яти ізофлавоноїдів. Вони присутні в розчиненому вигляді в клітинах рослини і використовуються в екстрактах лугової конюшини. Вже кілька років препарати на основі лугової конюшини набувають все більшого значення як трав’яна альтернатива гормонозамінної терапії.

Екстракт червоної конюшини можна приймати у вигляді капсул і рідких добавок, які спеціально виготовляються для жінок в менопаузі. Додаткові інгредієнти, такі як вітаміни, мінерали та натуральні олії в таких препаратах, підтримують імунну систему та обмін речовин і роблять цінний внесок у здоров'я шкіри, волосся та нігтів. Крім рослинного гормону фітоестрогену, для здоров’я людини важливі також сильні протизапальні та очищаючі крові властивості червоної конюшини.

Чайні настої застосовують всередину і готують із свіжо зібраних або висушених квіткових головок і листя. Вони заливаються окропом і повинні настоюватися близько десяти хвилин. Після проціджування чай слід випивати ковтками, при цьому три чашки на день давати як максимальну кількість. Для оптимального ефекту рекомендується використовувати щонайменше чотири-шість тижнів. Висушені листя можна також додавати до трав'яних чайних сумішей, щоб розвинути їх щадне гормоностабілізуючу дію.

Як варіант, настоянку можна зробити, розливши спирт по цвітіння конюшини і помістивши їх у банку з виверхом. Через кілька тижнів суміш можна процідити. Він підходить для внутрішнього застосування, але також може бути нанесений акуратно або в припарках на шкіру і застосовуватися як добавка для ванни.

Важливість для здоров'я, лікування та профілактики

Естрогеноподібна дія ізофлавоноїдів захищає жінок і чоловіків від різних недуг і захворювань, пов’язаних із порушеним або зміненим гормональним балансом. Показано, що використання препаратів на основі лугової конюшини знижує ризик розвитку раку молочної залози, яєчників та матки, а також пухлини передміхурової залози.

Якщо вироблення гормону у чоловіків і жінок зменшується зі збільшенням віку, прийом лікарських речовин на основі лугової конюшини або споживання чаю можна використовувати як додаткову терапію. Типові симптоми менопаузи, такі як піт, гарячі спалахи та психологічні симптоми, такі як дисбаланс, нервозність, розлади сну та депресивні настрої, можуть бути ефективно полегшені використанням лугової конюшини.

Позитивний вплив на гормональний баланс приносить користь не тільки жінкам і чоловікам середнього віку, але й молоді, адже естроген відіграє важливу роль у здоров’ї у будь-якому віці. Дефіцит цього гормону може призвести до поганої концентрації, зменшення припливу крові до внутрішніх органів і високого рівня холестерину і негативно впливати на настрій, сон і обмін ліпідів.

Екстракт червоного конюшини або чай, таким чином, знижує ризик виникнення артеросклерозу, ожиріння та психічних розладів. Численні дослідження також доводять профілактичну дію лугової конюшини проти остеопорозу, оскільки фітоестрогени підтримують щільність кісток.

У натуропатії червона конюшина століттями застосовується як проти запалення, так і проти хронічних шкірних захворювань, грипоподібних інфекцій та виразок. Як чайний настій або настоянка, що застосовується всередину, конюшина лугова розгортає свою протизапальну дію проти ревматизму, подагри та інших захворювань суглобів. Завдяки антиоксидантним властивостям він захищає клітини від вільних радикалів і тим самим знижує ризик виникнення пухлинних захворювань.

Запалення кишечника, запори та діарея також можна зняти, використовуючи чай з червоної конюшини. Багато лікувальних терапевтів успішно використовують настоянки конюшини проти шкірних захворювань, таких як псоріаз, екзема або вугрі. У гомеопатії екстракти конюшини застосовують проти інфекцій привушної залози та захворювань верхніх дихальних шляхів.