травма

В а травма це в основному рана в свідомості в психологічному розумінні. Через певні обставини, які можуть статися в кожній фазі життя, людина, яка постраждала, сприймає певну ситуацію зовсім по-різному в наступний період і зазвичай сильно страждає від неї. Однак травму можна вилікувати за допомогою професійної допомоги.

Що таке травма

The травма спочатку є емоційною раною. Як правило, це викликається сильним емоційним переживанням і тим самим забезпечує травму, яка все ще сприймається постраждалою людиною навіть через багато років.

Травма зазвичай обмежує пацієнта в ситуаціях, коли подібних випадків слід побоюватися. Травма, таким чином, є емоційним, психологічним або психічним стражданням.

Це не завжди реєструється постійно, воно може траплятися лише у кількох виняткових ситуаціях. Тим не менш, саме в цьому видно всю руйнівну силу травми, що в рідкісних випадках може призвести до безнадії жертви. Тому таку травму слід лікувати психологічно.

причини

Прийдіть як пусковий механізм для цього травма ставити під сумнів усі ситуації, які буквально заглиблюються в пам'ять людей негативно. Це можуть бути нещасні випадки або стихійні страхи.

Так само травма, як правило, повертається до моменту шоку, на який пацієнт вже не міг реагувати, переглянути ситуацію або втекти.

Він спостерігає за тим, що відбувається безпорадно, нечасто відчуває себе жертвою і замерзає перед ситуацією, яка потім прилипає до нього як до травми.

Часто це також нешкідливі дитячі ігри, в яких підсвідомо використовується сила, що згодом призводить до травми. У цьому відношенні коло причин, з яких може призвести травма, є широким.

Симптоми, недуги та ознаки

Психічну травму часто не відразу визнають ті, хто страждає психічним розладом, який потребує лікування, оскільки симптоми, особливо на початку, можуть бути дуже дифузними. Наприклад, типовим симптомом ранньої травми є особлива дратівливість. Постраждалі швидко втрачають терпіння або непропорційно реагують на стимул.

Це можна виразити через гнів, гнів і агресію, але також через жалість і смуток. Ще один симптом, який зазвичай спостерігається у хворих на травми - це порушення сну та безсоння. Пацієнти часто не можуть спати вночі або вони прокидаються знову і знову без причини і не можуть спати вночі, що призводить до сильного виснаження в короткий термін.

Крім того, часто виникають боязнь і тремор. Шок може бути спровокований абсолютно нешкідливими подразниками, такими, як стукні двері чи брязкальце. Він часто виникає навіть тоді, коли пацієнт може спостерігати за процесом і зовсім не дивується звуку, який його лякає.

Шок часто супроводжується сильним тремором, який вражає все тіло. Якщо травма не лікується або вона сильна, постраждалі також страждають від вторгнень; поширені кошмари і так звані спалахи. При дуже важких формах також можуть спостерігатися важкі порушення концентрації та прогалини пам'яті.

Діагностика та перебіг

А травма зазвичай залишається непоміченим пацієнтом тривалий час. Якщо, наприклад, він зазнав такої травми в ранньому дитинстві через сварку в сім'ї, іноді може пройти роки або десятиліття, перш ніж страждання повторюються в подібному випадку.

Не рідкість відмітити, що симптоми ніколи не спалахують, і тому травма присутня в підсвідомості, але зацікавлена ​​особа ніколи в житті нічого не помічає нічого в своєму житті.

Тому зазвичай потрібно передбачити такі виняткові ситуації, щоб визнати травму. Однак набагато рідше трапляється, що травма насправді відбувається через рівні проміжки часу, і потім може бути сприйнята як така.

Ускладнення

Термін травма може бути використаний для опису як психічних, так і фізичних травм. Тому травма може призвести до різних ускладнень. Психічна травма як посттравматичний стресовий розлад може прокласти собі шлях навіть через роки після травматичного досвіду.

Посттравматичний стресовий розлад є ускладненням при переробці пережитого, його потрібно лікувати, оскільки існує ризик самогубства. Спалахи і тривожні розлади змушують тих, хто страждає настільки сильно, під психологічним тиском, що вони не можуть знайти вихід з розладу без професійної допомоги.

Ряд ускладнень від фізичної травми може виникнути внаслідок важкої травми мозку. Найбільш поширені ускладнення такої травми можуть включати зміни особистості, емоційні порушення, розгубленість чи дезорієнтацію. Залежно від травмованої ділянки можуть виникати розлади мови і мови, порушення ковтання або вади зорового поля.

Травми мозку можуть призвести до паралічу, епілептичних припадків або спастичності. Сприйняття може бути обмеженим або порушеним внаслідок травми. У гіршому випадку травматична травма мозку може призвести до вегетативного стану.

Ускладнення потенційно можуть виникнути після будь-якої операції. Це означає травму, пов’язану з тканинами, і можливі післяопераційні наслідки, такі як лихоманка, сепсис, тахікардія, гіпотонія або гіпертонія, електролітний дисбаланс або акроціаноз. На будь-яке післяопераційне ускладнення потрібно негайно реагувати.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Переробка емоційно стресової події завжди повинна супроводжуватися терапевтично. Допомога та підтримка можна відчути, переживши різні події. Щоразу, коли виникає психічне захворювання, слід звернутися до лікаря і обговорити подальший хід дій. Нещасний випадок, розрив, смерть або насильницький акт - це деякі ситуації, в яких рекомендується надавати медичну допомогу.

Аномалії та зміни в поведінці можна розуміти як попереджувальні сигнали. Якщо вони зупиняються або посилюються в інтенсивності, знадобиться лікар. Порушення сну, значні зміни ваги або дратівливість свідчать про порушення здоров’я. Лікар потрібен, як тільки помічаються депресія, перепади настрою або сильне занепокоєння. У разі виходу із соціального життя, розладів концентрації чи проблем, що справляються із повсякденним життям, зацікавлена ​​особа потребує допомоги.

Зниження фізичної та розумової працездатності, виснаження, перевтома або виснаження також повинні бути представлені лікареві. Розлади травного тракту, головні болі та внутрішнє неспокій - симптоми, характерні для травматичного переживання. Так само страх, втрата пам’яті та такі відчуття, як гнів, гнів чи печаль - ознаки психологічних страждань, які слід обговорити з лікарем.

Лікування та терапія

Зазвичай травма піддається лікуванню.З цією метою причини можна проаналізувати та лікувати в амбулаторній та стаціонарній терапії. Зазвичай для цього не потрібні ліки. Однак у виняткових випадках травма настільки виражена, що унеможливлює працевлаштування чи виконання менших завдань у повсякденному житті.

На противагу цьому, психічні блокатори намагаються послабити симптоми травми настільки, наскільки вони не представляють перешкоди. Однак психолог повинен вирішити, що лікувати у кожному окремому випадку. Однак труднощі з лікуванням травми полягають у тому, щоб спочатку знайти її у всій підсвідомості.

Тому що часто це частина спогадів, яка не сприймається багатьма постраждалими. Навіть якщо спусковий механізм травми можна виявити, зазвичай є інші обставини, які також повинні бути виявлені.

Тільки тоді, коли буде чітко зрозуміло, на чому ґрунтується психічна травма, її можна виправити розмовною терапією. Не рідкість пацієнт стикається з умовою, яка спровокувала травму.

Ви можете знайти свої ліки тут

профілактика

Це майже неможливо травма запобігати. Тому що це означатиме бути ментально складеним у будь-якій ситуації, щоб не трапився шок. Але оскільки стрес, страхи, горе та інші емоції не дозволяють цій силі, людину, яка думає і почуває себе, завжди може постраждати від травми.

Ви можете зробити це самостійно

Існують різні види самодопомоги при травмі. Вони залежать від того, травма фізична чи емоційна.

У зоні фізичної травми організм повинен отримувати весь відпочинок та захист, необхідний йому для регенерації. Це стосується не тільки ураженої ділянки тіла, але в багатьох випадках і всього організму. Для цього особливо підходить достатня кількість сну. Еластичність можна поступово відновити легкими фізичними вправами, такими як ходьба, але важливо запобігти будь-якій формі надмірного використання.

Емоційна травма також потребує спокою для того, щоб її переробили зацікавлені особи. Слід уникати стресу і безсоння можна протидіяти, наприклад, легким витривалістю. Теплі ванни, соціальні контакти та один із численних методів релаксації часто допомагають у цьому контексті: Прикладами є прогресуюча м'язова релаксація згідно Якобсена або аутогенне тренування. Йога також приводить тіло, розум і душу в рівновагу завдяки корисній суміші тіла та дихальних вправ, релаксації та медитації.

Розмова також може допомогти усунути травму. Родичі чи друзі часто є саме тими людьми, з якими можна поговорити, щоб довіряти розмові. Обміни серед однодумців часто пропонують спеціалізовані групи самодопомоги, учасники яких можуть запропонувати корисний обмін досвідом та цінні поради.