пульс

Здоров'Я

2022

Ми пояснюємо, що таке серцевий пульс, один з найважливіших життєвих показників. Як і де він вимірюється? Нормальні значення пульсації.

Відповідно до вікових діапазонів спостерігаються різні очікувані параметри.

Що таке пульс?

Пульс а рух генерується серцебиттям і служить як вимірювання того самого. Це серцебиття, яке змушує артерії розширюватися і стискатися, коли кров циркулює по тілу.

Отже, кількість пульсацій дає інформацію про перекачування цього органу і через це її можна виявити, якщо є певні проблеми або патології щодо сили та ритм серцевий.

Пульс є одним з найважливіших життєво важливих показників, одним з перших, які можна побачити, коли, наприклад, a особа ви потрапили в аварію, сильно впали або захворіли. Крім вимірювання артеріального тиску, температура Ю дихання.

Де вимірюють пульс?

Дуже поширеним місцем для вимірювання пульсу є шия.

Є певні ділянки тіла, де серцебиття сприймається більш чітко, його можна навіть помітити пальцями. Це:

  • Шия
  • Зап'ястя
  • Храм
  • Внутрішня сторона колін
  • Пахові
  • Внутрішня стопа

Нормальні моделі пульсації

Відповідно до вікових діапазонів спостерігаються різні очікувані параметри, а саме:

  • До 1 місячного віку. Частота серцевих скорочень вище, ніж на інших життєво важливих стадіях, від 70 до 190 ударів на хвилину.
  • 1-11 місяців. Пульсації починають спадати, поки не досягнуть від 80 до 160 ударів на хвилину.
  • 1-2 роки. Пульс зазвичай становить від 80 до 130 ударів на хвилину.
  • 3-4 роки. Дотримуйтесь спуску до 80-120 ударів на хвилину.
  • 5-6 років. У них від 75 до 115 ударів на хвилину.
  • 7-9 років. Ваш пульс становить від 70 до 110 ударів на хвилину
  • Від 10 років до повноліття (і частково старших). Це найдовший період років, коли пульс зазвичай встановлюється від 60 до 100 ударів на хвилину.

Як вимірюється пульс?

Його потрібно злегка натиснути на місце, де проходить артерія.
  • Перш за все, ви повинні чітко усвідомити об'єктивний Вимірювання, наприклад, якщо ви хочете знати, яких рівнів досягається під час виконання серцево-судинної діяльності, це буде зроблено в кінці фізичної вправи. В іншому випадку вам потрібно буде відпочити щонайменше 10 хвилин перед вимірюванням.
  • Потім вказівний і середній пальці кладуть на деякі з вищезгаданих ділянок, в ідеалі – на те місце, де проходить артерія. На нього злегка натискають до виявлення пульсу і утримують там одну хвилину, підраховуючи удари. Або протягом 30 секунд, а потім помножте на два.
  • Якщо ви хочете виміряти по шию, людині рекомендується лягти.

Частота серцевих скорочень може змінюватися. Пульс не завжди однаковий, у однієї і тієї ж людини можуть бути значні відмінності в залежності від ситуації, в якій вони перебувають, тому кількість ударів за хвилину буде неоднаковою в стані спокою і при серцево-судинній діяльності. Так само відбувається з віком, станом Здоров'я, секс або навіть, переживання певного типу емоцій.

Коли звертатися до лікаря?

  • Ваш пульс у стані спокою постійно високий.
  • Ваш пульс у стані спокою постійно низький.
  • Нерегулярний пульс або також відомий як «стрибки».
!-- GDPR -->