Як координація розуміється взаємодія різних навичок управління, сприйняття та моторики. Це важливо для впорядкованого руху людини.
Що таке координація?
Науки про рух та навчання класифікують координацію руху як процес та результат взаємодії рухових, керуючих та сприймаючих елементів, які служать цілеспрямованому та впорядкованому руху людей. Координація - це взаємодія між різними підрегіонами.
У спорті координація руху - це взаємодія між нервовою системою та м’язами. Разом з емоційно-когнітивними процесами координація руху є одним з найважливіших факторів мобільності людини.
Функція та завдання
Координація руху людини пояснюється рівнями кібернетичної петлі управління. Людина - це система, за допомогою якої зовнішні подразники з навколишнього середовища сприймаються та обробляються.
Ось як реалізується відповідний рух. Таким чином людина здатна спрямовувати свої рухи в потрібному напрямку через іннервацію своїх м’язів і зворотній зв'язок.
Перший рівень циклу управління називається грубою фазою координації. Координація руху відбувається як свідомий контроль. Підлеглі відділи, такі як базальні ганглії або мозочок, не залучаються.
Оскільки виконання рухів на рівні першого циклу керування відбувається з грубим мотором, навряд чи можливі корективи. Лише акустичні та зорові подразники дають людям зворотній зв'язок, що стосується насамперед спортсменів. Наприклад, тенісист вміє обслуговувати, але не помічає жодної поганої пози, оскільки не отримує внутрішніх відгуків.
Другий рівень циклу управління включає контроль через підкіркові центри. Виконуючи певні рухи частіше, вони стають все більш захищеними. Програми руху формуються в мозочку.
Оскільки зворотний зв'язок забезпечується через кінестетичний аналізатор, рухи можна контролювати. Надспинальний та підкірковий центри відповідають за цю несвідому форму контролю. Крім того, виконуючи цей рух, свідомість людини може зосередити увагу на інших важливих для уваги точках.
Третім рівнем контрольної петлі є контроль через спинальний та надспинальний центри. Також вважається фазою тонкої настройки. Спинальний і субспінальний центри, розташовані в стовбурі головного мозку і моторна кора, дозволяють безпечно здійснювати рух, навіть коли виникають порушення. У спорті, однак, людина досягає цієї фази лише через роки тренувань.
Вищі центри всередині мозку людини доставляють імпульси до нижніх областей центральної нервової системи (ЦНС). У цей момент рух зберігається у вигляді еферентної копії. Потім імпульс переходить до органу успіху, щоб можна було здійснювати рух.
Після закінчення руху зворотний зв'язок надається глибшим центрам ЦНС. Це призводить до порівняння руху з еферентною копією. Таким чином людина отримує порівняння цільової фактичної величини під час руху.
Залежно від сфери життя залежить, які завдання координація руху повинна виконувати. Розрізняють повсякденні, атлетичні та професійні мотори. Чим складніші вимоги, тим складнішою стає взаємодія окремих елементів.
Щоденні рухи, такі як біг, сходження по сходах або пакування предметів - відносно прості форми руху, які можна швидко опанувати. На противагу цьому, спочатку слід вивчити рухи, що стосуються роботи.
Вимоги до координації руху особливо високі у спорті. Там часто потрібно поєднувати атлетичні рухи з динамічними вимогами.
Ви можете знайти свої ліки тут
➔ Ліки від порушення концентраціїХвороби та недуги
На координацію руху людини можуть впливати порушення. Лікарі називають це аксіксами. Окремі частини нервової системи страждають від функціональних порушень. Мозочок особливо уражений. Пошкодження периферичних нервів або спинного мозку також може бути причиною атаксії.
Існують різні форми атаксії, назва яких залежить від тієї частини тіла, де вони виникають. До них відносяться стояча атаксія, атаксія тулуба, вказувальна атаксия та атаксия ходи.
Під час стоячої атаксії уражена людина не може стояти і ходити без сторонньої допомоги. У разі атаксії тулуба сидіти або стояти прямо без опори вже неможливо. Атаксия ходи помітна через нестійку і широку ногу. Вказальна атаксія застосовується тоді, коли пацієнт більше не може координувати свої рухи. В результаті виникають дрібні моторні проблеми в тому випадку, коли постраждалі вказують на неправильну сторону або роблять хиткі рухи. Якщо атаксія виникає лише на одній стороні тіла, це називається геміатаксією.
Внаслідок атаксії часто виникають інші симптоми. До них відносяться розлади мови, утруднене ковтання та некоординовані рухи очей. Пацієнти часто страждають від таких побічних ефектів, як біль, м’язові судоми та нетримання сечі.
Атаксію провокують захворювання, при яких відбувається втрата функції певних відділів центральної нервової системи. В першу чергу, це пошкодження мозочка. Це відповідає за координацію інформації, яка надходить з органу балансу, органів чуття або спинного мозку. У мозочку ця інформація перекладається на рухові рухи.
Поширеними причинами хвороби є новоутворення в області мозочка, порушення кровообігу, церебральний крововилив або інсульт. Запалення нервової системи, наприклад, при розсіяному склерозі, який пошкоджує мозочок або спинний мозок, також може спровокувати атаксію.
Інші можливі причини - інфекційні захворювання, такі як кір або надмірне вживання певних препаратів, таких як бензодіазепіни або протиепілептичні препарати. Іноді атаксія також має генетичний тригер.
