The ромашка, ботанічна назва якого - Matricaria recutita - одна з найбільш широко використовуваних лікарських рослин.
Поява та вирощування ромашки
Спочатку ромашка, стебла якого можуть бути до 80 сантиметрів у висоту, лише на півдні Європи. Тим часом, проте, ромашку можна зустріти майже скрізь у Європі.
У Північній Америці та на австралійському континенті ромашка також росте переважно в безплідних місцях. У Німеччині це зростає безперешкодно на узбіччі дороги та на полях, а фермери часто називають «поганими бур’янами», оскільки їх навряд чи можна викорінити. Ромашка цвіте в травні та червні.
Квітка ромашки характерно біла - якщо злегка розтирати пелюстки один до одного, розвивається ароматний аромат. На просторіччі ромашка також відома як материнка або квітка скорботи.
Ефект та застосування
Тисячі років ромашка використовується як лікарська рослина. Стародавні єгиптяни називали цю «квітку бога сонця», а греки і римляни також оцінили позитивні властивості ромашки. Сьогодні лікарські властивості ромашки медично доведені.
Ромашка в основному застосовувалася в гінекології. Вже в середні століття цим жінкам, які нещодавно народили, допомагали - до сьогодні нічого не змінилося в корисному впливі ромашки на скарги, пов'язані з жіночим циклом.
Сьогодні особливою популярністю користується ефірна олія, яку добувають з квіток ромашки. Активні компоненти матрицину та альфа-бісабололу, що містяться в цій олії, мають особливе значення для здоров'я. Однак у деяких лікарських засобах використовують також коріння. У свою чергу, квіти ромашки містять цінні флавоноїди, кумарини та слизові.
Звичайно, ромашка також дуже добре смакує як чай, а також користується популярністю при шлункових та кишкових захворюваннях. Приготування чаю з ромашки дуже просте: три грами ромашки ошпарити окропом на одну чашку.
Не обов’язково купувати медичні препарати, ви також можете самостійно зібрати квітки ромашки і, нарешті, висушити їх у повітряному та тінистому місці. Найкращий час для збору квіток ромашки - це три-п’ять днів після їх цвітіння.
Важливість для здоров'я
Ефірна олія ромашка має численні позитивні властивості. Крім усього іншого, це має протизапальну дію і йому приписують спазмолітичну властивість.
Крім того, ефірна олія ромашки успішно застосовується при шлункових і кишкових проблемах. Це особливо популярно при відчутті наповненості та печії. Але ромашку також можна добре використовувати при діареї та нудоті.
Чого багато хто не знає: також можна використовувати ромашку для інгаляцій - це особливо ефективно при застуді та респіраторних захворюваннях. Ромашку можна дуже добре використовувати при будь-якому запаленні шкіри. Незалежно від того, чи є у вас запалення ясен, запалення в області геніталій або аналів або сонячні опіки - ромашка - справжній всебічний.
Особливо підходять ванни та конвертики. Ромашку слід застосовувати лише обережно в області очей, оскільки це може спричинити кон’юнктивіт.
Кілька пацієнтів також мають алергію на ромашку. Однак це більше виняток - більшість пацієнтів добре переносять ромашку.
