Індивідуалізація

Індивідуалізація це розвиток власних здібностей та пошук власних цінностей. Це означає, що термін часто є синонімом терміна " Самоактуалізація. Конфлікт індивідуації vs. Залежність розглядається як головне джерело психічних захворювань.

Що таке індивідуація?

Поняттям індивідуації психологія описує шлях до Я як власне ціле. Індивідуалізація розуміється як процес становлення цілого, що дозволяє людям знайти власну унікальність та індивідуальність.

Через цей процес людина стає індивідом, яким він є насправді і не залежить від інших. Окрім розвитку своїх здібностей та можливостей, цей процес включає також усвідомлення власної індивідуальності. Після індивідуалізації людина переживає себе як щось унікальне і усвідомлює себе як щось своє.

Індивідуація як психологічна концепція сходить до К. Г. Юнга, який розглядав цей процес як процес упродовж життя наближення до себе. З його розумінням індивідуалізації Юнг відмежував себе від поглядів Зигмунда Фрейда на ту саму тему і схилявся до переваги Альфреда Адлера. У своєму зауваженні про індивідуацію Юнг наголошував насамперед на викупі, що визначає концепцію. З процесом індивідуалізації люди можуть нарешті діяти так, як відчувають. Таким чином, для Юнга індивідуація - це врешті-решт звільнення від зовнішніх обмежень. Психіатр і психотерапевт США Еріксон вперше поєднав індивідуацію з гіпнотерапією і таким чином використав несвідоме як ресурс для саморозвитку.

Функція та завдання

Люди виростають у соціальних спільнотах і отримують від цих громад норми, цінності та обмеження по дорозі. Таким чином він дотримується цінностей інших людей, які не обов'язково відповідають його власним цінностям, іноді не ставлячи під сумнів. Це явище суперечить його індивідуальності.

Індивідуалізація відповідає справі та обробці цього конфлікту. Щоб вирішити конфлікт, особа ставить під сумнів норми та цінності інших, наприклад батьків та друзів, і при необхідності нехтує ними. Пошук власних норм чи цінностей є одним з найважливіших факторів цього процесу. Індивід повинен навчитися розчаровувати очікування або порушувати певні заборони, які їм не відповідають.

Налаштування інших до певної міри необхідне для соціалізації. Однак, якщо цей базовий рівень буде перевищений, це може мати нездоровий вплив на розвиток особистості. З індивідуальністю люди звільняються від нездорових наслідків і вільніше організовують свою особистість. Метою є вдосконалення внутрішньої структури.

Для Фрейда індивідуація відповідає життєвому шляху, який неодноразово вимагає активного та свідомого управління конфліктами у описаному сенсі. Проблеми не зникають, і люди повинні нести відповідальність за рішення знову і знову. Індивідуалізація звільняє людей у ​​своїх рішеннях від того, що говорять, що вони повинні робити, або того, що було б правильним для інших, і дозволяє їм слухати себе, щоб дізнатися, де вони знайдуть правильне для себе рішення.

Мілтон Х. Еріксон також дотримувався індивідуації за допомогою спеціально розробленої гіпнотерапії. Зараз є опитувальники, які вимірюють рівень розвитку індивідуалізації, наприклад, PAFS-Q, який базується на особистому авторитеті в сімейній системі. У цій анкеті саморозвиток стосується індивідуалізації в сімейному житті кількох поколінь.

Психоаналітик Маргарет Малер також займалася індивідуацією і, перш за все, описує розвиток дитини як процес відстороненості та індивідуації. Для них процес індивідуації - це послідовність етапів розвитку і спрямований на індивідуальні особливості.

Ви можете знайти свої ліки тут

Хвороби та недуги

Психодинамічний підхід визнає так звані основні конфлікти та їх обробку як важливу частину кожного людського розвитку. У деяких випадках психічні розлади будь-якого виду відносяться до одного з восьми основних типів конфлікту, щоб розробити лікування. Припускається, так би мовити, що психологічні проблеми завжди можна прослідкувати до недостатнього подолання одного з восьми типів конфлікту.

Перший із цих типів конфліктів - залежність vs. Індивідуалізація, яка, в крайньому випадку, дозволяє людям шукати стосунків з високим рівнем залежності і, в протилежному крайньому випадку, завжди дозволяє їм зберігати емоційну незалежність, щоб вони ніколи не могли здійснити пригнічене бажання прив’язаності.

Той факт, що всі психічні захворювання насправді можна простежити до одного з восьми основних конфліктів, є дуже суперечливим. Принаймні, проте, людина - це спільна тварина, яка все-таки хоче виконати себе і хоче відчути свою індивідуальність. Ці непримиренні основні потреби людини, безумовно, містять потенціал для психологічних конфліктів, і тому, безумовно, можуть сприяти психозам або депресії, або принаймні сприяти їх розвитку.

Наприклад, ті, хто взагалі не усвідомлює себе і лише відчуває себе залежним від громади, може схильний до депресії. Це ж стосується тих, хто приймає абсолютну інсоляцію за свою індивідуальність, щоб усвідомити себе. Для того, щоб знайти баланс між незалежністю та залежністю, треба змиритися з основним конфліктом індивідуації vs. Необхідна залежність, яка стосується поточних проблем, що виникають внаслідок цього базового конфлікту.