Сімейна терапія

Якщо спілкування в сім'ї більше не є правильним і конфлікти накопичуються, a Сімейна терапія бути корисним. Будь-які проблеми у вихованні дитини чи конфлікт між батьками викликають стрес вдома. Досвідчений терапевт може розгадати спіраль розчарувань і попрацювати з сім’єю, щоб знайти можливі рішення.

Що таке сімейна терапія?

Сім'я розглядається сімейними терапевтами як соціальна система через загальну життєву ситуацію та історію і знаходиться в центрі психологічного втручання.

Сімейна терапія - це психологічна процедура виявлення та вирішення проблем між окремими членами сім'ї. Якщо окремі члени сім’ї страждають від хвороб через напружені стосунки всередині сім’ї, сімейна терапія також служить для лікування цих психологічно пов’язаних скарг. На сеансах терапевт шукає позитивних змін у поведінці між членами. Їм стає зрозуміло, що сімейна система може працювати лише за умови, що кожен проявить розуміння та повагу до іншого. Це прийняття інших членів також повинно відображатися на комунікативному рівні.

Функція, ефект та цілі

Сімейна терапія може бути відповідним методом, коли окремі члени мають психічні розлади, такі як булімія та анорексія. Сімейні терапевтичні методи лікування особливо поширені в дитячій та підлітковій психіатрії.

Сімейні терапевти припускають, що зцілення дитини, що не має їжі, є більш ефективною, якщо батьки беруть участь у терапії і що людина, яка страждає, буде рецидивувати рідше. Однак терапія також може бути вирішенням для дітей із симптомами AD (H) S (дефіцит уваги / гіперактивності) або тих, хто в іншому випадку сприймається як важкий. Це ж стосується депресивних станів члена сім’ї або переживань залежності чи насильства. Але навіть якщо батьки розлучаються, це може бути корисним для сім’ї, щоб змиритися з конфліктом.

Часто вся сім'я також страждає від конфліктів, які, здається, впливають на партнерів поодинці. У разі невірності або основних непорозумінь між батьками сімейна терапія також може призвести до успіху. Але як працює сімейна терапія? Які методи терапевт використовує для досягнення своїх цілей? Сімейний терапевт розглядає сім'ю як систему, в якій взаємодія між членами сім'ї має велике значення. Він починає з цих взаємодій. У розмовах з членами він підходить до основи основної проблеми і вказує на проблемну поведінку.

Він дає пропозиції та допомагає сім’ї відпрацьовувати рішення у вигляді альтернативних способів дій. Метою є розробка та подолання соціальних конфліктів. Це повинно покращити спілкування як у партнерстві, так і в сім'ї. Важливо розробити стратегії, за допомогою яких щоденні стресові ситуації можна краще впоратися. Терапія спрямована на те, щоб залучені люди розуміли неправильну поведінку.

Це означає, що учасники терапії ставляться до себе критично і, якщо необхідно, повинні відмовитися від певних негативних поведінок, які тягнуть на себе сімейне життя. У сімейній терапії виділяють три методи. Психоаналітична, гуманістична та системна терапія. Що стосується психоаналітичного методу, дослідники припускають, що психічні захворювання є наслідком проблемних сімейних стосунків, які також можуть походити з попередніх поколінь. Терапевт аналізує взаємодію між членами сім'ї та захисними структурами окремих членів сім'ї.

При методі гуманістичної терапії основна увага лікування приділяється досвіду тих, хто постраждав тут і зараз. Використовується так зване сімейне сузір’я. Тут використовуються метафори, транс, посередництво та сімейні скульптури. Ці фігури представляють окремих членів сім'ї, і робиться спроба розпізнати та переглянути моделі поведінки за допомогою цих скульптур. Системна сімейна терапія, яка широко поширена сьогодні, поєднує в собі елементи обох течій.

На додаток до цих основ для вирішення сімейних конфліктів на сесії використовуються також методи психології спілкування. Тут учасники практикують ненасильницьку комунікацію, управління конфліктами та стратегії деескалації. Хто пропонує сімейну терапію? Перш за все тут слід згадати психотерапевтів та психологів. Сім'ї також можуть знайти підтримку від інституційних постачальників, наприклад, у навчальних консультаційних центрах.

Ви можете знайти свої ліки тут

Ризики, побічні ефекти та небезпеки

Що стосується сімейного сузір'я, то вже досягнуто багатьох терапевтичних успіхів. Особливо при лікуванні психічно хворих дітей, для яких поведінка батьків відігравала роль у розвитку хвороби. У більшості випадків терапія не містить побічних ефектів або низького ризику.

Однак є також критичні голоси, які бачать сімейне сузір'я як загрозу для учасників. Для того, щоб наслідки для них залишалися керованими, необхідно зв’язатися з досвідченим, добре навченим психотерапевтом. Цілителі з поганою підготовкою та сильними езотеричними властивостями можуть принести більше шкоди, ніж користі. Нормальними побічними ефектами сімейної терапії можуть бути: агресія проти окремих членів сім’ї, аутоагресія, депресивні настрої.

Тоді важливо, щоб терапевт використовував свою експертизу, щоб зловити пацієнта і пом’якшити їхні агресії чи інші сильні емоції. При необхідності сеанс повинен бути припинений. Хороший терапевт повинен рахуватися з тим, що результати сузір'я представляють величезний тягар для окремого пацієнта і можуть викликати негативні психологічні реакції. Однак, якщо пацієнта переконують у винній у серйозній фізичній хворобі, яка, як стверджується, виникла внаслідок неправильної поведінки щодо конфліктного партнера, ця людина обов'язково повинна звернутися до іншого терапевта.

Тому що: мета сімейної терапії повинна полягати в тому, щоб допомогти людям слідувати правильному для них шляху, а не робити їх залежними від екстремістських вчень людини. Пацієнт завжди повинен залишатися автономним у своєму рішенні і не маніпулювати ним. Якщо комплекс провини переконають погані терапевти, існує ризик гострого самогубства. Тому важливо вибрати терапевта, який працює з більш ніжними методами лікування.