пильність

Як пильність загальний консенсус позначає здатність розпізнавати зовнішні загрози. Це пов’язано з поняттями уважності та уваги. В еволюційному плані пильність важлива для виживання, внаслідок чого вона спрямована не тільки на зовнішні впливи, але і на власний розум.

Що таке пильність?

Пильність формується власним усвідомленням навколишнього середовища в даний час. Це стосується свідомості і відіграє важливу роль у медитації. Майстер йоги Свамі Сівананда розказав у своїй праці «Як вирощувати чесноти» виразом «настороженість», який слід прирівнювати до пильності.

Він пояснює цей термін жвавістю та свіжістю. Він також описує пильність як налаштування уваги. Обачливість надзвичайно важлива в йозі, оскільки допомагає розпізнати і працювати з собою. Крім того, він порівнює "бути настороженим" з "бути в курсі".

Несфокусовані, відволікаючі люди не пильні. Це в свою чергу можна вдосконалити за допомогою різних вправ, в яких йога, самопізнання та високий рівень концентрації відіграють певну роль. Таким чином, настороженість можна також описати як протилежність неуважності та сонливості.

Крім негативних протилежних полюсів, існують також позитивні властивості, які контрастують з настороженістю. До них відносяться розслаблення, здача, довіра та надія та впевненість. Окрім сонливості та неуважності, протилежністю з негативними конотаціями є необдуманість, забудькуватість та недбалість.

Дії та емоції контролюються думками чи бажаннями. Пильні люди, як правило, проявляються з більшою гостротою і спокоєм і, таким чином, можуть значно впливати на небажані думки краще і відштовхувати бажання вбік.

Функція та завдання

Основне завдання пильності - захист людей. Його можна прирівняти до інстинкту тварин. Ті, хто проявляє пильність, можуть швидше розпізнати небезпеку і діяти швидше. Крім усього іншого, це зменшує ймовірність нещасних випадків. Люди, які усвідомлюють кожен їх крок, також відкритіші до свого оточення та сприймають своє оточення всіма своїми відчуттями. Вони не ходять сліпо по життю і зазвичай мають кращий настрій. Обережність може допомогти зменшити тунельне бачення повсякденного життя і повернути очі на щось інше.

Прикладом використання підвищеної пильності є керування автомобілем. Маючи роки та досвід, люди прагнуть автоматизувати водіння. Щоденні поїздки вже не дуже зосереджені, наприклад, під час важливих телефонних дзвінків. Ця автоматизація відволікає і збільшує час реакції. Маршрут відомий і ведеться як завжди, але пильність зменшується з кожним разом, коли рухається звичайний маршрут. Якщо у цій ситуації трапиться несподіваний інцидент, часто важко відповісти належним чином.

З іншого боку, свідомі вправи на пильність забезпечують посилення пильності та зосередженості. Окремі професійні групи потребують більшої пильності, ніж інші. Майно особливо важливе для працівників міліції та інших професій безпеки, яким доводиться постійно бути обережними та охоронятись. Це ж стосується медичних професій, оскільки навіть незначна необережність або необережність можуть мати фатальні наслідки. Люди з особливою роллю в суспільстві повинні бути настільки ж пильними, як і люди з ручним обігом. Тут можуть швидко трапитися нещасні випадки, що грунтуються на необережності.

Крім того, пильність також допомагає будувати, розширювати та підтримувати міжособистісні стосунки. Дружба заснована на взаємоповазі та взаєморозумінні. Щоб отримати найбільш точну картину людини, тому потрібно бути пильним.

Ви можете знайти свої ліки тут

Хвороби та недуги

Деякі психічні захворювання пов'язані з підвищеною пильністю. У багатьох випадках ця спочатку нешкідлива пильність перетворюється на примус, який чинить тиск на відповідну особу. Параноїя може швидко стати параною від того, що насправді є позитивною якістю. У деяких людей можуть бути навіть галюцинації, викликані постійною напругою і неспокійністю. Зокрема, захворювання, при яких це відбувається, - це різні тривожні розлади. Панічні атаки часто пов'язані з підвищеною пильністю.

Коли люди, котрі бояться страху, усвідомлюють, великі натовпи можуть викликати сильні напади тривоги та тривоги. Вони йдуть рука об руку з надмірною пильністю і пильністю. Аналогічна ситуація з посттравматичними стресовими розладами.

З іншого боку, стрес і неспокійний характер можуть значно знизити пильність. Ті, хто поспішає, прагнуть забути або пропустити речі. Те ж саме стосується людей з розумовими або фізичними вадами, які занадто зосереджуються на цьому дефіциті. Від цього страждає і пильність. Люди з депресією можуть бути настільки захоплені у своєму власному світі та всередині, що вже не сприймають свого середовища чи лише половину.

Ліки та наркотики також мають особливий вплив на сприйняття та настороженість. Майже всі нелегальні наркотики впливають на пізнання та погіршують настороженість. Хоча одні зменшують його, інші збільшують його до нездорового рівня. Між іншим, це стосується не тільки незаконних наркотиків - алкоголь має такий же негативний вплив на пильність.