Стрес у вагітності

Стрес, який певною мірою виходить на перший план, однозначно не шкодить. Але великий Стрес у вагітності і сильний материнський страх дуже добре може негативно впливати на дитину та її розвиток. Можлива низька вага при народженні або викидень. Іноді можливі дитячі довгострокові наслідки, такі як астма та депресія.

Що означає стрес для розвитку дитини?

Коли дитина росте в утробі матері, на її розвиток впливає багато факторів. За цей час, який становить близько 40 тижнів, формуються голова, руки, ноги і тулуб; також утворюються всі важливі органи, такі як серце, мозок та нирки. Розвиток дитини або геному координується і також керується.

Мати постачає ненароджену дитину всіма необхідними речовинами, такими як поживні речовини, антитіла та гормони. На розвиток дитини також впливає стрес, якому піддається майбутня мама. Звідси і фактор Стрес у вагітності не варто недооцінювати

Трохи хвилювання не зашкодить

Всі знають стрес і піддаються йому - іноді більше, іноді менше. Будь то високі вимоги в професійному житті, постійна брак часу, аргументи з партнером, сім’єю або навіть екзистенційні турботи, щоденний невпинний або постійний шум - врешті-решт, стрес має багато обличчя.

Очевидно, що вагітні жінки не можуть уникнути 40 тижнів. Зокрема, щоденний стрес - це вже частина "нормального життя". Недарма жінки хвилюються, коли піддаються стресу, знаючи, що вагітні. Зрештою, вони бояться, що стрес може негативно вплинути на ненароджену дитину.

Якщо організм потрапляє в стресову ситуацію, він починає виділяти гормони стресу, такі як норадреналін, адреналін, дофамін та попередники кортизолу. В результаті збільшується серцебиття; Артеріальний тиск також підвищується, дихання стає швидшим, а м’язи починають напружуватися. Внаслідок стресу іноді травна активність може знижуватися.

Дитина відчуває зміни у матері. Це також прискорює серцебиття дитини. Але легкий стрес аж ніяк не шкідливий. Дослідники вже встановили, що легкий стрес і пов'язане з цим збільшення серцебиття призводять до того, що дитина заохочується. Фізичне дозрівання, розумові здібності та моторика покращуються, коли дитина сприймає та реагує на незначний стрес матері.

Коли стрес переймає

Тим не менш, важливо, щоб майбутня мама не постійно піддавалася стресовим ситуаціям. Тому що якщо стрес занадто сильний, на розвиток дитини безумовно можна впливати і збільшується ризик серйозних дитячих розладів. Це може призвести до передчасних пологів, неврологічних, а також порушень емоційного розвитку або призвести до низької ваги при народженні.

Але СДУГ, погані розумові здібності, а також фізичні скарги - такі як ожиріння або астма - не рідкість, якщо жінка постійно переживала стрес під час вагітності. Але це не означає, що майбутні мами, які перебувають у стресі, автоматично завдають шкоди своїй дитині або порушується розвиток дитини.

Дійсно, є численні випадки, коли майбутні матері постійно зазнавали стресу, але закінчили народжувати здорових дітей. Наступні стресові та психічні захворювання можуть заподіяти шкоду залежно від конкретного випадку: страхи (включаючи специфічні для вагітності страхи), депресія, проблемні умови життя (проблеми у стосунках, фізичне чи емоційне насильство), побоювання чи інші травматичні переживання (Терористичні атаки, напади, стихійні лиха).

Якщо майбутня мама помітила, що стрес і страхи посилюються вагітністю, вона повинна проконсультуватися з терапевтом або хоча б проконсультуватися з лікарем.

Психотропні препарати при вагітності

Якщо жінки страждають психічними захворюваннями (біполярне розлад, шизофренія, тривожність або обсесивно-компульсивний розлад), медикаментозну терапію та лікування також слід продовжувати під час вагітності. Важливо, щоб така терапія чи дозування були зменшені, але не різко припинені, якщо лікар рекомендує це.

Поки що було доведено лише кілька психотропних препаратів, які є "тератогенними". Тому важливо проконсультуватися з лікарем щодо того, які ліки можна приймати або чи є інші способи взяти проблеми під контроль - під час вагітності - без необхідності приймати ліки. Обов’язково потрібно утриматися від спроб самостійно або змінити дозування без консультації з лікарем.

Важливі невеликі перерви

Стрес під час вагітності не повинен, але може виникнути. Важливо, щоб ви також навчилися протистояти своєму начальнику або партнеру з "ні", а іноді також визнавати, які фактори призводять до стресу. Важливо, щоб ознаки організму були розпізнані під час вагітності.

Якщо ви втомилися, бажано шукати спокою. Якщо сприйнятий стрес виходить з рук, не завадить вимкнути мобільний телефон і просто сконцентруватися на собі та дитині. Адже матері і дитині важливо, щоб обидва могли насолоджуватися часом під час вагітності.