піт

піт має важливе значення для людського організму, навіть якщо його часто сприймають як неприємне при теплі та фізичних вправах.

Однак піт сприймається як прикрою більшістю людей і протистояти йому можна різними засобами. Надмірне вироблення поту - це не тільки стресовий стан, але також може бути першою ознакою хвороби.

Що таке пітливість?

Потовиділення дуже важливо для людського організму, навіть якщо воно часто сприймається як незручне, коли він теплий і займається фізичними вправами.

Лікар описує піт як вигнання прозорого секрету тіла з однойменних потових залоз. Існує два типи потових залоз, розподілених по тілу. Секрети, що виділяються, відрізняються один від одного зовнішнім виглядом та функціоналом.

Еккринні потові залози розподіляються по всьому тілу у людини. Виділений піт є безбарвним і без запаху і складається з 99% води. Він також містить лактат, сечовину та амінокислоти, а також різні електроліти. Кожен, хто облизував губи після потовиділення, знає про кислотне значення рН поту. Значення становить близько 4,5.

Апокринні потові залози, з іншого боку, розташовані в області статевих органів і пахв, а також в області сосків. Вони виділяють майже рН-нейтральний, досить молочний секрет, який містить ліпіди та білки.

Типовий запах поту не існує в свіжому поту і виникає лише при розщепленні жирних кислот. За це несуть відповідальність різні ендогенні бактерії. Однак через гормональних факторів свіжий піт може розвинути власний запах у підлітків. Як правило, це явище припиняється в кінці статевої зрілості.

Функція та завдання

Завдання потовиділення - з одного боку, регулювати температуру, з іншого - піт сигналізує в різних ситуаціях. Крім того, речовини транспортуються з організму через пітливість.

Пітливість - відома як потовиділення - має функцію регулювання температури тіла та звільнення тепла. Шар поту на шкірі охолоджує вас і захищає від перегріву. Ось чому рясне потовиділення є нормальним у літній час.

В середньому люди втрачають до 200 мл поту в день при нормальній температурі і без фізичних навантажень. Еккринні залози можуть виробляти до 14 літрів поту на день. Тому підвищений прийом рідини необхідний при високих температурах або фізичних навантаженнях, щоб компенсувати втрату рідини та запобігти проблемам з кровообігом.

Нормальне випаровування на поверхні шкіри в парі з дихаючим повітрям, насиченим водяною парою, спричиняє щоденну втрату рідини до одного літра води в день. Тіло також виробляє невидимий піт, який зберігає шкіру вологою і відповідає за підтримку захисної кислотної мантії.

Ще одне завдання поту - його сигнальна дія. Сексуальні аромати (феромони) транспортуються назовні, коли ви потієте. Кажуть, що ці аромати сприяють сексуальному збудженню у партнера і тим самим приносять користь розмноженню. На сьогоднішній день, однак, не доведено, наскільки ця здатність досі виражена.

Однак показано, що ефект виробництва поту впливає на поведінку людей у ​​безпосередній близькості. Наприклад, потік страху викликає співчуття у інших. Як стверджують дослідники, випробувані поводилися більш обережно до постраждалих у тестовому пробігу.

Ще один сигнальний ефект потовиділення викликається стресом. У стресових ситуаціях організм виводить піт, який містить адреналін. Процеси, що відбуваються в організмі, тим часом призводять до підвищення працездатності м’язів. Апокринні потові залози також беруть участь в емоційних стресових реакціях, які призводять до потовиділення. На думку вчених, апокринні чутки, які випромінюються, контролюють невербальну комунікацію.

Однак у деяких випадках рясне потовиділення може вказувати на дисбаланс в організмі або хворобу. Надмірне потовиділення слід обговорити з лікарем.

Ви можете знайти свої ліки тут

➔ Препарати проти пітливості та пітливості

Хвороби та недуги

Кожен організм інший. Підвищене виробництво поту не завжди повинно мати фізичні причини. Це може бути гормональним або емоційним. Однак рясне потовиділення також є можливим симптомом різних захворювань.

Терміном цієї аномалії є гіпергідроз. Це може відбуватися, з одного боку, лише вдень, але з іншого - як нічна пітливість. У деяких випадках відсутня впізнавана фізична причина гіпергідрозу. Тим не менш, це сприймається як стресовий для постраждалих і запускає психологічний стрес у повсякденному житті, що може посилити симптоми.

Схоже це з нічними потами. Це також може мати нешкідливі причини. Крім високої кімнатної температури, стрес і занепокоєння завжди є причиною нічного потовиділення. Іноді постраждалим доводиться вночі переодягати одяг або навіть постільну білизну та простирадла, не знаючи чіткого спрацювання.

Тригерами можуть бути порушені звички до сну, гормональні зміни або ліки. Але також інфекційні захворювання, туберкульоз, деякі аутоімунні захворювання або різні пухлини пов’язані з нічним потом. Як правило, є й інші симптоми, які вказують на зазначені захворювання. Загалом, підвищена пітливість може також вказувати на розлади щитовидної залози, тривожні та нервові розлади та інші порушення обміну речовин.

Крім того, холодний піт може стати серйозним тривожним сигналом. Якщо раптовий холодний піт виникає разом із випромінюючим болем у грудях, задишкою та нудотою, слід негайно викликати номер 911. Це може бути серцевий напад, коли кожна секунда враховується.

Залежно від супутніх симптомів завжди має сенс звернутися до лікаря, якщо ви потієте надмірно. Дуже часто причиною є нешкідливі причини. Бесіди з пацієнтом досить часто, щоб зробити початкові здогадки. У кожному конкретному випадку лікар консультується з іншими фахівцями для боротьби з симптомами. Окрім опитування, корисна загальна фізична перевірка, щоб виключити різні захворювання.

↳ Детальна інформація: 10 порад проти пітливості