Жартівливість

The Жартівливість є симптомом різних захворювань. Шок - це реакція організму на подію, яка щойно сталася, або пасивна реакція на подію, яка вже відбулася. Нервозність контролюється вегетативною нервовою системою і свідомо не контролюється.

Що таке стрибання?

Активно лякає подія, яка зараз триває, - це нормальна і здорова реакція людського організму.

Жартівливість - це боязлива реакція організму на різні події, які вже відбулися або ось-ось відбудуться.

Стрибки тривають від частки секунди до макс. секунду на. Сам шок знову закінчився, але організм все ще хвилюється протягом декількох хвилин після події через величезний викид адреналіну.

Активно лякає подія, яка зараз триває, - це нормальна і здорова реакція людського організму. Нервозність називають патологічною, якщо немає причин або якщо події, що тривалий час минулого, неодноразово затоплюють вегетативну нервову систему і викликають переляк.

причини

Хитрість активної події - напр. Зненацька за вами пролунає гучний удар - це нормальна реакція організму. Ця відповідь закладена в генах. Для доісторичної людини важливо було негайно реагувати на небезпеку. Побоювання - це, так би мовити, стримування від зародків людини.

Однак боязливість може мати і інші причини. Часто це симптом різних захворювань, таких як посттравматичний стресовий розлад, клаустрофобія, біполярний розлад, шизофренія тощо. Причина тривоги полягає в більшості випадків у психологічній області.

Минулі травматичні події, такі як Зловживання, досвід війни, стихійні лиха, технічні катастрофи, такі як Крах літака (див. Також страх перед польотом), але також надзвичайні фізичні та психологічні навантаження, такі як хвороби, що загрожують життю, залишають свій слід у психіці людини.Зловживання алкоголем, ліками та наркотиками також можуть бути ще однією причиною занепокоєння.

Ви можете знайти свої ліки тут

➔ Ліки для заспокоєння та зміцнення нервів

Хвороби з цим симптомом

• шизофренія
• клаустрофобія
• травма

• Біполярний розлад
• Гостра стресова реакція
• Тривожний розлад

• Наркотичний психоз
• страх летіти
• Посттравматичний стресовий розлад

Діагностика та перебіг

Нервозність діагностується, як правило. сімейним лікарем, хоча нервозність не можна говорити як про хворобу, оскільки це симптом багатьох інших захворювань. Через це також слід проконсультуватися з неврологом чи психологом, щоб з’ясувати причину стрибкості. Це робиться через обширний анамнез (запис історії хвороби) та більш детально в розмовної терапії.

Хід стрибків залежить від тяжкості, в якій він присутній. Зовсім нормальний переляк не потребує лікування, оскільки він закінчується за частку секунди, і наступні фізичні реакції стихають протягом декількох хвилин.

Перебіг хронічної нервозності, спричинений різними психічними захворюваннями, може іноді продовжуватися роками. Залежно від типу та успішності терапії, тривожність може бути подолана або принаймні позитивно впливати настільки, що вона більше не згубно впливає на життя відповідної людини.

У деяких випадках нервозність не піддається лікуванню, так що страждаючі від неї страждають все життя.

Ускладнення

Побоювання - це суто психологічна проблема, яка не виникає через фізичні обмеження чи проблеми. У кожного, хто страждає від занепокоєння, зазвичай значно знижується якість життя, і він не може впоратись із повсякденним життям належним чином. Постраждалі люди вже не можуть вільно рухатися і бояться багатьох повсякденних і зовсім звичайних речей.

Побоювання може спричинити соціальні проблеми, і часто це також призводить до соціального відчуження та інших соціальних проблем. Регулярні відвідування робочого місця вже не можливі або призводять до дуже суворих обмежень. Якщо боязнь дуже сильно впливає на життя, обов’язково слід проконсультуватися з психологом.

Лікування відбувається насамперед за допомогою дискусій та медикаментів. Хірургічне лікування не планується. У більшості випадків лікування призводить до успіху порівняно швидко. Однак не можна загалом передбачити, чи може бути боязнь повністю придушена чи ні. У деяких випадках переляканість може призвести до таких серйозних психологічних проблем, що пацієнта доводиться лікувати у закритому закладі.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

У разі занепокоєння слід звернутися до лікаря, якщо симптом призводить до значних обмежень у житті. Як правило, кожен пацієнт "страждає" нервозністю, яка, однак, може бути сильною або слабкою і захищає людей від небезпек і ризиків. Однак якщо нормальне повсякденне життя вже не можливе для пацієнта, обов’язково слід звернутися до лікаря. Сюди також відносяться такі симптоми, як головний біль, втома або утруднене спання та труднощі з концентрацією уваги. Лікування тривоги необхідно для цих скарг.

Особливо у дітей симптом повинен лікувати лікар. Лікування також необхідно, якщо нервозність виникає після травматичної події. У більшості випадків зацікавлена ​​особа повинна спочатку звернутися до сімейного лікаря, який поставить діагноз нервозність. Після цього лікування, як правило, проводить психолог або невролог. Часто проходить багато часу, перш ніж з'ясується причина нервовості, і її можна нарешті лікувати. Якщо симптом не сильний, у пацієнта є різні варіанти самодопомоги.

Лікарі та терапевти у вашому районі

Лікування та терапія

Лікування вибору - ток-терапія. З їх допомогою на початку ви зможете з’ясувати, чому у вас розвинулася стрибність в першу чергу. Тільки коли з’ясується причина нервозності, її можна адекватно лікувати. Як правило, розмова або психотерапія продовжується, і поведінкова терапія може бути використана в якості підтримки.

Зацікавлена ​​особа вчиться стикатися зі своїми страхами та інтегрувати їх у повсякденне життя. Крім того, травматичні переживання з минулого розглядаються так, що зацікавлена ​​людина вчиться жити з цими подіями. Якщо нервозність незначно виражена, переваги вивчення техніки розслаблення також є перевагою, оскільки вони також мають заспокійливий вплив на психіку.

Медикаментозне лікування також може використовуватися як опора. Залежно від причини стрибкоподібності, тобто Використовуються антидепресанти, але також гомеопатичні ліки.

Прогноз та прогноз

Жировик, як правило, можна ставитись відносно добре. Навіть без лікування нервозність може згасати самостійно, якщо це був лише короткочасний психологічний стан. Це часто виникає у дітей після того, як вони чують страшні речі або теми. Однак тривожність може бути спровокована і у дорослих певним досвідом. Часто нервозність проходить з часом і не призводить до подальших ускладнень або дискомфорту.

У деяких випадках страх є особливо великим тягарем, якщо він ускладнює повсякденне життя. Звичайні речі вже не можна робити, і йти на роботу теж може стати проблемою. Крім того, часто уникають соціальних контактів, що може призвести до соціального відчуження.

Лікування нервозності зазвичай проводиться психологом і може тривати кілька місяців. Тут найголовніше, що викликає боязнь. Лікування можна підтримувати заспокійливими препаратами і, як правило, успішно. Ніякого хірургічного втручання не потрібно.

У деяких випадках нервозність може бути настільки сильною, що пацієнт вже не може впоратися з повсякденним життям. У цьому випадку лікування в закритому закладі необхідне.

Ви можете знайти свої ліки тут

➔ Ліки для заспокоєння та зміцнення нервів

профілактика

Немає запобіжних заходів у випадку страху. Нервозність - це здорова реакція людського організму і на неї не може впливати воля, тобто її не можна свідомо контролювати. Для зменшення рецидиву психічних захворювань можна проводити профілактичні консультації або психотерапію, симптомом яких часто є тривожність.

Домашні засоби та трави проти нервозності

• Валеріана, прийнята як крапля, заспокоює нерви і душу.
• Чай Меліси забезпечує спокійний і глибокий сон.

Ви можете зробити це самостійно

Існують деякі заходи та домашні засоби, які можуть допомогти при нервозності. Внутрішнє напруження і нервозність можна полегшити за допомогою валеріани, лаванди або шавлії. Лимонний бальзам або чай з ромашки допомагають, якщо у вас виникли проблеми із засинанням внаслідок переляку.

Залежно від причини, гомеопатичні препарати, такі як глобули, коріння женьшеню або лікарські трави, можуть використовуватися для підтримки цього. Крім того, важливо визначити причини нервозності та лікувати їх, наприклад, в контексті ток-терапії, змінюючи середовище або дієтичні заходи.

У повсякденному житті спорт, музика та різні заходи релаксації, такі як прогресуюча релаксація м’язів, допомагають знизити рівень стресу в довгостроковій перспективі. Заспокійливе хобі, таке як садівництво, головоломки або йога, є балансом професійного та приватного стресу. [[Медитація] також допомагає проти страху і може поєднуватися з курсом йоги або пілатесу за потребою. Уникнення цукру, кофеїну, нікотину та алкоголю також приносить швидку допомогу. Можливо, що боязнь також пов’язана з відчуттям виснаження, яке можна полегшити, змінивши звички сну. Медичний огляд необхідний, якщо нервозність пов’язана зі скаргами на здоров'я чи проблемами у повсякденному житті.