• Які правила гри у волейбол?
• Загальні правила гри у волейбол
• Волейбольний майданчик та обладнання
• Позиції та чергування волейболістів
• М'яч і волейбольна сітка
• торкання у волейболі
• Сети та підрахунок очок у волейболі

Ми пояснюємо правила гри у волейбол щодо ігрового поля, позиції гравців і типів ударів.

У волейболі змагаються дві команди, кожна з одного боку сітки.

Які правила гри у волейбол?

The волейбол, волейбол або волейбол - це а спорт м’яч, у який грають протиборчі команди, коли надувний м’яч б’ють руками, щоб він пройшов через сітку, підвішену в центрі ігрового поля. Команда, яка найбільшу кількість разів дозволить м’ячу торкнутися землі на своїй стороні сітки, буде переможена.

Це відносно недавній вид спорту, яким почали займатися в Сполучених Штатах наприкінці 19 століття, коли в 1895 році професор фізична культура YMCA (Християнська асоціація молодих чоловіків, «Християнська асоціація молодих чоловіків»), Вільям Г. Морган, шукав вид спорту в приміщенні, який не був би таким агресивним, як нещодавно винайдений баскетбол.

Спочатку гра називалася мінтонет, але незабаром його ім'я змінилося на волейбол, так як гравці часто ведуть м'яч з льоту, тобто б'ють по ньому в повітрі, перериваючи його траєкторію.

волейбол дійшов до Європа поряд з американськими військами в Першій світовій війні. Відтоді він набув популярності серед видів спорту, поки в 1964 році не став олімпійським видом спорту, як у чоловічій, так і в жіночій категоріях.

Його практика була особливо популярна у Східній Європі та таких країнах, як Чехословаччина, Польща, Болгарія чи інші Радянський Союз (а потім і Росія) традиційно були великими чемпіонами в цьому виді спорту. Ще однією дуже видатною країною у жіночому волейболі наприкінці 20 століття була Куба.

Загальні правила гри у волейбол

Загальні правила волейболу відносно прості. Дві змагальні команди, кожна з одного боку сітки, повинні вдарити по м’ячу руками та руками (або будь-якою частиною тіла) таким чином, щоб він перелетів сітку та впав на територію противника.

Для цього у них є максимум три удари поспіль, перш ніж м’яч пройде над сіткою, і вони повинні весь час тримати його в русі, не утримуючи, не зупиняючи і не супроводжуючи будь-яким чином на його шляху. Крім того, жоден гравець не може вдарити м'яч двічі поспіль.

Гра зазвичай починається з подачі команди по черзі, а потім обидва суперники чергуються:

• Фази атаки, в яких м'яч контролюється.
• Фази захисту, під час яких передбачається вихід м’яча над сіткою та рухи суперника.

Під час обох фаз гравці мають фіксовану позицію на відповідному майданчику, хоча їм дозволено певну свободу пересування всередині нього. Без причини гравці не можуть переходити сітку в бік майданчика суперника, а також пропускати м'яч під нею.

Нарешті, м’яч повинен перебувати в безперервному русі під час гри і завжди висіти в повітрі. Гра закінчується, коли одна з команд не може повернути м'яч, і він торкається землі або залишає ігрову зону.

Волейбольний майданчик та обладнання

Майданчик кожної команди поділений на зону захисту, віддалену від сітки, і зону нападу.

Волейбольні команди, як правило, складаються з 12 гравців, 6 з яких можуть перебувати на майданчику одночасно, і можуть мінятися протягом усієї гри зі своїми товаришами по команді на лаві лише один раз кожен. Кожна команда має майданчик біля сітки, чітко відмежований ігровими лініями, і жодного разу вони не можуть заходити на майданчик суперника.

Ігрове поле являє собою плоский, гладкий і безперервний прямокутник 18 метрів завдовжки і 9 метрів завширшки. Він розділений по центральній лінії сіткою, підвішеною на висоті приблизно 2,4-2,2 метра, залежно від категорії дичини.

Навколо нього є вільна зона шириною принаймні 3 метри, яка відокремлює гравців від глядачів і де гра може тривати до тих пір, поки м’яч не торкнеться землі. Крім того, необхідний вільний простір над кортом приблизно 7 метрів у висоту.

Майданчик кожної команди розмежований нижньою лінією та двома бічними лініями, у межах яких м’яч має торкнутися землі, щоб стати точкою суперника. Цей простір також поділено на зону захисту, віддалену від сітки, і зону атаки, яка знаходиться набагато ближче до неї. Зазвичай на кожну гру є два арбітри, розташовані на обох кінцях сітки і не виходячи на поле для гри.

Позиції та чергування волейболістів

У межах свого корту гравці повинні займати шість певних позицій, а саме:

• Три нападники або нападники. Розташований по прямій лінії в зоні атаки, обличчям до сітки.
• Три захисники або захисники. Розташовані по прямій лінії в зоні оборони, спиною до основної лінії.
• Два ліберо. Взаємозамінні гравці для виключно захисної ролі, які можуть входити та залишати поле гри під час фаз захисту замість іншого, якщо вони ніколи не знаходяться на полі разом. Це може статися в середині розіграшу, але повернення заміненого гравця доведеться чекати до кінця розіграшу. Ліберо виконують суто захисні ролі та одягаються інакше, ніж решта команди.

Зазвичай під час розіграшу кожен гравець дотримується своєї позиції, щоб покрити певну зону на полі.Однак, коли команда набирає очко, її гравці повинні поміняти позиції за годинниковою стрілкою, щоб кожен грав на всіх можливих позиціях. Це відомо як обертання. Однак до моменту початку розіграшу гравці вже мають чітко розташуватися на майданчику та чекати.

М'яч і волейбольна сітка

Волейбольний м'яч сферичний, надутий, виготовлений зі шкіри (або подібного синтетичного матеріалу) і зазвичай світлого кольору, переважно білого. Він значно менший і легший за баскетбольний чи футбольний м’яч. футбол: має окружність 65 см і вагу приблизно 260 г.

Зі свого боку, сітка має ширину один метр і підтримується двома стійками, розташованими на кінцях центральної лінії. Він повинен бути натягнутим весь час і мати дві білі смуги, які позначають його початок і кінець у верхній і нижній частині його розширення. Той факт, що м’яч торкається сітки, не означає закінчення гри або очко для суперника, якщо це не подача.

торкання у волейболі

Прийом - це дотик, за допомогою якого м'яч приймається або перехоплюється після подачі суперника.

Протягом гри м’яч можна бити кількома способами, як правило:

• Вивіз або обслуговування. Гру розпочинає дотик, який виконується підняттям м’яча однією рукою в повітря, а потім ударом по ньому іншою вище або нижче плеча. Ідея полягає в тому, що м’яч безперервно пролітає над сіткою та шукає слабкі сторони постановки команди суперника. Ця подача виконується за основною лінією.
• Рецепція. Це дотик, яким м’яч приймається або перехоплюється після подачі суперника, з’єднуючи обидві руки, витягнуті перед грудьми, для удару по м’ячу передпліччям або областю біля зап’ястка.Це критично важливий штрих у цьому виді спорту, оскільки він має не тільки запобігти удару подачі суперника об землю, але й надати самій команді можливість зібрати контрнаступальну гру.
• Розміщення. Це дотик, який зазвичай слідує за успішною ловлею. Це робиться пальцями обох рук, штовхаючи м’яч так, щоб третій гравець міг перекинути його через сітку. Це точний, простий і швидкий дотик, який можна зробити на землі або під час стрибка.
• Атака або фініш. Зазвичай це останній дотик із трьох, дозволених команді, і складається з сильного удару м’яча так, щоб він перелетів через сітку на протилежний майданчик, дивлячись на землю. Атака також може здійснюватися під час перших ходів, як з позиції атаки, так і з позиції захисту.
• Блокування. Це дотик, за допомогою якого намагаються запобігти зустрічній атаці, тобто здійснюють його з оборонної позиції. Він полягає у стрибку паралельно сітці, з витягнутими руками, шукаючи, щоб м’яч влучив у них і повернувся на протилежний майданчик, замість того, щоб відкривати поле на свій власний майданчик.

Сети та підрахунок очок у волейболі

Гра закінчується очком для однієї з обох команд. Як правило, очко для суперника вважається, якщо:

• М'яч торкається землі на своєму майданчику, незалежно від того, чи був він власний, чи суперника, який торкнувся м'яча останнім.
• Під час атаки м'яч залишає майданчик суперника і торкається землі у вільній зоні або за її межами. Також якщо під час гри м’яч вдаряється об стелю, сітку чи стійки на зовнішній стороні майданчика.
• Команда сама бере на себе утримання або супровід м'яча, або якщо прийом відбувається з неправильним дотиком.
• Сама команда перевищує максимально допустиму кількість безперервних торкань м’яча у три.
• У момент подачі гравець власної команди, який виконує її, наступає на основну лінію або влучає у сітку.

Команда, яка набере найбільшу кількість очок, виграє матч, тривалість якого, однак, може бути дуже різною, оскільки немає заздалегідь встановленого часу гри. Команда повинна виграти три з п'яти сетів, щоб вважатися переможною. Кожен сет закінчується, коли команда досягає або перевищує 25 очок з перевагою принаймні на 2 очки над суперником (тобто від 25 до 23 очок). Якщо у вас немає цієї переваги, ви продовжуватимете грати, доки не досягнете її.

Будь-яка команда, яка збере три виграшних сети, стане остаточним переможцем. Але якщо п’ятий сет завершується без явного переможця, цей сет на тай-брейку буде розіграно лише до 15 очок, які необхідно виграти з перевагою в 2 очки над суперником (15 до 13).