Практично у кожної жінки є один менопауза Ніжність грудей страждати. Це напруження викликає сильний біль у деяких постраждалих жінок. З цієї причини багато хто любить відмовитися від відомих домашніх засобів, які вже багатьом допомогли. Швидке полегшення дуже важливо для багатьох жінок. Альтернативні засоби також отримують цілющі успіхи.
Що допомагає проти хворобливості грудей?
Існує безліч домашніх засобів, які можна використовувати при ніжності грудей. Найвідоміший домашній засіб - це так званий монах-перчик, який ще називають цнотливою гряззю. Це впливає на вивільнення дофаміну.
Це нормалізує секрецію гормону пролактину в гіпофізі. Це відповідає за вироблення молока і викликає хворобливість грудей. При вживанні чернечого перцю особливо важливо його регулярне вживання. Оскільки постраждалі жінки можуть помітити покращення лише через кілька днів.
Кваркові компреси також обіцяють швидке полегшення. Вони мають знеболюючу та знеболюючу дію. В основному це пояснюється охолоджуючим ефектом. Кварк розстеляють пальцем на тканину. Це кладеться на груди з боку кварка. Тоді доцільно покласти поверх неї другу суху тканину і дати обернути там близько 30 хвилин.
Вживання лавандового, неролі або трояндового масла також допомогло багатьом ураженим жінкам. Кілька крапель відповідної олії поміщають на чисту тканину. Потім ця тканина загортається в алюмінієву фольгу і поміщається між двома пляшками гарячої води на кілька хвилин.
Потім тканину можна покласти на груди, і активні компоненти олії дуже добре розвивають їх дію. Для цього особливо важливо, щоб тканина зберігалася в теплі. Тут може допомогти просте покривало або інші сухі тканини.
Але спорт, який спеціально розроблений для відпочинку, вже допоміг багатьом жінкам із ніжністю грудей під час менопаузи. Тут використовується в основному медіація та йога. Автогенні тренування або прогресивне розслаблення м’язів за Якобсеном також завжди популярні.
Швидка допомога
Домашні засоби не працюють однаково добре для кожної жінки. Хоча деякі з них відчувають значне поліпшення після першого лікування, інші жінки все ще страждають від болючості грудей через кілька днів при використанні того ж домашнього засобу.
У принципі, однак, поліпшення можна визначити дуже швидко будь-яким домашнім засобом, якщо вони використовуються регулярно. Для цього слід протестувати різні домашні засоби один за одним, щоб знайти ідеальний засіб для вас. Таким чином може відбутися швидкий засіб, і менопауза стане для жінок, які ставляться до цього приємніше, ніж раніше.
Альтернативні засоби захисту
Щоб позбутися від дратівливої і часом дуже болісної ніжності грудей, багато уражених жінок вдаються до лікування альтернативними засобами. Тут особливо популярні солі Шюслера.
Сіль Шульслера № 1 Кальцій флуорат компенсує брак естрогену та прогестерону і зазвичай знімає ніжність грудей після першого лікування. Крім того, ця сіль Schüßler допомагає одночасно проти болю в суглобах та слабкості сечового міхура. Тому цей препарат є хорошим супутником через менопаузу.
Сіль Schüßler № 3 Ferrum Phosphoricum також зарекомендувала себе в лікуванні напруги в грудях. Це врівноважує коливання гормонів, які можуть викликати хворобливість грудей. Крім того, жінки, які постраждали, виграють від того, що ця сіль підсилює концентрацію і діє проти постійної втоми.
Особливою популярністю користується також Шульслерова сіль № 7. Магній фосфорний. Це також врівноважує гормональний баланс і може добре застосовуватися з двома іншими засобами. У більшості випадків додаткове лікування голковколюванням також може полегшити біль через постійну хворобливість грудей.
.jpg)