Домашні засоби від головного болю

Напружений головний біль а також хронічний головний біль складають близько 90 відсотків симптомів головного болю. Швидка допомога потрібна, коли голова напружена, стиснута або пульсує. Що насправді допомагає проти ангіни?

Що допомагає проти головного болю?

Інфограма про причини та симптоми мігрені та головного болю. Клацніть зображення, щоб збільшити.

Головні болі від напруги найкраще боротися з теплою ванною, також може допомогти пляшка з гарячою водою. Як домашні засоби також рекомендуються теплі вологі компреси, які кладуть на плечі і шию. В основному, головні болі від напруги найкраще лікувати теплом. Ванна також допомагає, при цьому слід звернути увагу на підвищення температури (починаючи з теплої води приблизно 34 ° C, збільшуючи до максимум 43 ° C). Ванна повинна тривати 10 - 15 хвилин.

Іноді допомагає холод, наприклад, як холодний компрес або холодна ванна для рук і ніг. Масло м'яти перцевої вважається домашнім засобом першого вибору від головного болю, який починається з скроні. Легкий масаж з маслом підходить і знімає напругу від головних болів. Масло м'яти перцевої має аналогічну дію на парацетамол.

Кава популярна як ліки від головного болю. Кофеїн, що міститься, забезпечує кращий приплив крові до мозку. Інфрачервоне випромінювання та пачки фанго також позитивно впливають на кровообіг.

Домашні засоби не завжди допомагають. Потім необхідно приймати ліки, наприклад, парацетамол або таблетки з діючою речовиною ацетилсаліциловою кислотою. Ібупрофен також допомагає проти болю. Важливо завжди приймати таблетки у визначеній дозуванні, інакше вони не працюватимуть належним чином і будуть передозовані або передозовані. Якщо ви приймаєте лише половину дози, може статися, що таблетка не працює належним чином і приймається інша. Це призводить до (іноді небезпечної) передозування.

Якщо у дітей спостерігаються головні болі, їх обов'язково повинен оглянути лікар. Самолікування медикаментами не рекомендується, оскільки симптоми зазвичай викликані перевтомою і стресом. Ці проблеми потрібно з’ясувати. Дітей також не слід обробляти ефірними маслами, особливо діти віком до шести років. Масла можуть викликати проблеми з диханням і навіть задуху.

Швидка допомога

Багато страждаючих на головний біль пов'язують біль з нестачею рідини і збільшують кількість, яку вони випивають. Кожен, хто знає, що вони п’ють занадто мало, повинен збільшувати споживання рідини. Це протидіє згущенню крові і, таким чином, недостатньому забезпеченню мозку киснем.

Згадана вище кава обіцяє швидку допомогу, якщо додати шприц лимона. Кофеїн змушує судини скорочуватися, що впливає на кровообіг на короткий час. Кажуть, що лимон підтримує всю імунну систему і тим самим гарантує, що принаймні головні болі виникають рідше.

Головний біль напруги можна протистояти свіжому повітрю.

Недостатнє споживання рідини часто є причиною головних болів.

Однак ще не з’ясовано, чи надлишок кисню чи короткий перерва є причиною усунення симптомів. Постраждалі також повідомляють про корисні масажі. Ці послаблюють напружені м’язи, тому що вони теж можуть призвести до головних болів. Тут вигідний не тільки масаж скронь, але також рекомендується масаж м’язів плечей і шиї.

Ліки також дуже швидко діють, звичайно, парацетамол та ібупрофен зокрема.

Ви можете знайти свої ліки тут

➔ Ліки від головного болю та мігрені

Альтернативні засоби захисту

У Натуропатії готові багато різних засобів проти головного болю. Якщо вони викликані стресом, наприклад, кульки, виготовлені з коккулусу, повинні полегшити біль. Nux vomica допомагає проти болю, пов'язаного зі стресом, «розщеплення голови». Якщо головний біль виникає раптово і внаслідок страху, хвилювання або гніву, рекомендується аконіт. Беладонна допомагає від пульсуючого болю і перенапружених відчуттів.

Cimicifuga бореться з болем, викликаною тривалою роботою за комп’ютером. Гельсемій також використовується проти болю, який дійсно звужує голову. Погодні головні болі лікуються за допомогою Aconitum або Rhus toxidendron.

Взагалі, тривалі терапії часто проводяться гомеопатичними засобами, а швидкі больові терапії - звичайною медициною. Натуропатія також використовує три тижні лікування на основі лікування з однотижневою перервою. Використовувані потенції не повинні бути занадто високими, D6 або D12 цілком достатньо. Якщо симптоми покращуються, відповідний засіб слід скасувати.