Набряклі ноги є загальним симптомом. Багато людей страждають від набряклості ніг, особливо в спекотні дні. Але причиною не завжди є погода чи недолік фізичних вправ.
Що таке набряклі ступні?
Набряклі ступні - це набряки, які виникають в області стопи, тобто в області нижче щиколотки. Можна також говорити про набряки стопи.
Набряклі ступні слід відрізняти від набряклих ніг. Однак набряк ніг часто виникає в поєднанні з набряком ніг.
причини
Місце набряку дає важливу інформацію про причину набряклості ніг. Односторонній набряк стопи виникає, наприклад, при відставанні в дрібних кровоносних судинах (капілярах).
$config[ads_text1] not found
Тромбоз вен може бути причиною цього скупчення крові. Перешкода дренажу у венах, наприклад, варикозне розширення вен, може призвести до скупчення крові і, отже, набряку стоп. Але не тільки порушення кровотоку, але і порушення лімфотоку може призвести до набряку. Цей набряк стопи також виникає з одного боку і, як правило, починається на пальцях ніг.
Якщо набряк стопи відбувається з обох сторін, слід завжди враховувати порушення внутрішніх органів. Проблеми з серцем або нирками можуть спричинити накопичення рідини в стопах. Захворювання щитовидної залози та печінки також можуть проявлятися при набряках ніг. На запущеній стадії набряк стопи також виникає при діабеті.
Деякі ліки і надмірне вживання алкоголю також викликають набряк стоп. Через високий рівень естрогену багато вагітних страждають від набряклості ніг. Збільшення споживання солі може також призвести до затримки води в тканині.
Ще одна поширена причина набряку в області стопи - такі травми, як порвані зв’язки або розриви. Якщо набряклі ступні викликані алергічною реакцією, це називається набряком Квінке.
$config[ads_text2] not foundХвороби з цим симптомом
- Венозний тромбоз
- Набряк Квінке
- Цукровий діабет
- вивих
- Розірвана зв’язка
- тромбоз
Діагностика та перебіг
У більшості випадків набряки нешкідливі і часто зникають самостійно протягом 24 годин. Однак якщо набряк виникає частіше або зберігається тривалий час, слід звернутися до лікаря, оскільки відставання ураженої тканини може призвести до недостатнього постачання ураженої стопи . Результатом цього є, наприклад, подразнення шкіри або, в гірших випадках, навіть виразка. Крім того, кожен набряк може приховати серйозне захворювання.
Оскільки причини набряклості ніг різноманітні, для діагностики необхідний ретельний анамнез. Висновки про причину можна зробити з характеру набряку стопи. Також слід враховувати додаткові симптоми основного захворювання. Аналізи крові або зразки тканини з набряклої стопи дають інформацію.
Такі методи, як ультразвукове дослідження (сонографія), комп'ютерна томографія (КТ), рентген або магнітно-резонансна томографія (МРТ), надають додаткову інформацію при постановці діагнозу.
Ускладнення
Якщо набрякають ноги, не можна виключити ускладнень. Якщо симптоми носять хронічний характер, скупчення рідини в ногах може обмежувати постачання поживних речовин до клітин і спричиняти пошкодження клітин. У крайньому випадку клітини гинуть. Також можуть спостерігатися порушення кровообігу, симптоми часто пов’язані з набряклими стопами.
$config[ads_text3] not found
Результатом недостатнього кровообігу є спочатку відчуття оніміння в ногах, яке часто виникає, коли кінцівки сплять. Якщо проблема не зникає, в уражених місцях виникає сильний біль. Найбільш напружена є серцево-судинна система, яка реагує на порушення кровообігу в стопах при підвищеному пульсі та серцебитті. Тут теж зазвичай спостерігається порушення кровообігу, яке виникає при взаємодії з набряклими стопами. Інші ускладнення залежать від основного стану. Набряклі ступні, які виникають внаслідок неадекватної щитовидної залози, також можуть викликати втому, підвищення температури, головний біль та проблеми зі шлунком, такі як нудота та блювання.
Якщо «жирові стопи» є причиною застою раку печінки або печінки, слід очікувати ускладнень, таких як кров у сечі (гематурія) або біль у боках. За певних обставин набряклі ступні також можуть бути викликані алергічною реакцією. Наступні симптоми по суті залежать від конкретної алергії та коли було розпочато лікування. Нарешті, через безліч можливих причин та перебігу хвороб, ускладнення набряклості ніг може визначити тільки лікар.
Коли потрібно звертатися до лікаря?
Існують різні можливі причини набряклості ніг. До речі, набряклі ступні також відомі як набряк стопи. Набряки виявляються лише в області стопи нижче щиколотки. Якщо опухлі ступні не трапляються як разовий або нечастий епізод у певних випадках, наприклад, надзвичайно тепла погода, вони є приводом звернутися до лікаря.
Найкраще, щоб люди з набряклими ногами першими бачили свого лікаря. Зазвичай він знає своїх пацієнтів протягом декількох років і відповідно добре інформується про їх стан здоров'я. За набряклими ногами можуть ховатися різні захворювання органів, такі як захворювання серця, печінки чи нирок. Захворювання щитовидної залози або запущений цукровий діабет також часто викликають набряклість стоп. Можливі перешкоди дренажу у венозній або лімфатичній системі також повинні бути уточнені. Набряклі стопи також характерні для багатьох вагітних жінок, викликані їх високим рівнем естрогену.
$config[ads_text4] not foundТравми стопи, такі як переломи або розірвані зв’язки, часто призводять до набряку стопи. Пацієнти також повинні бути готові до критичних питань свого лікаря щодо великого споживання алкоголю чи ліків. Іноді опухлі ступні поширюються лише на носовий ящик. Але навіть тоді, у власних інтересах, постраждалі повинні проконсультуватися з лікарем.
Лікарі та терапевти у вашому районі
Лікування та терапія
Набряклі ступні зазвичай є лише симптомом, тому їх лікують, лікуючи первісне захворювання. Медикаментозна терапія необхідна при багатьох основних захворюваннях, таких як ниркова недостатність.
Якщо набряк виникає через порушення лімфатичного дренажу, лімфатичний дренаж, масаж або ЛФК можуть бути корисними. Розірвані, розтягнуті або розірвані зв’язки обробляють шляхом іммобілізації їх гіпсом парижа або шини. Потім набряки відійдуть самостійно протягом 2-3 тижнів. Деякі основні захворювання, такі як серцева недостатність, також можуть вимагати операції.
Але постраждалі також можуть вжити самих заходів. Для того, щоб полегшити тканини і судини, доцільно піднімати ноги якомога частіше. Але будьте обережні: якщо опухлі ступні через серцевий стан, це абсолютно протипоказано, оскільки вже ослаблене серце може швидко бути переповнене кров'ю, що повертається.
Прогноз та прогноз
Набряклі ступні - перша ознака того, що вода накопичилася в ногах. На перший погляд, набряки в ногах не є тривожною клінічною картиною, адже багато людей страждають від води в ногах. У більшості випадків цей симптом пройде повністю самостійно. Особливо в спекотні дні вода накопичується в ногах. Якщо явного основного захворювання немає, скупчення води зникає через кілька годин.
Однак якщо уражена людина страждає венозним захворюванням, скупчення води залишається назавжди. Кров більше не належним чином циркулює в організмі, внаслідок чого вона басейнується в ступнях. Щоб домогтися швидкого та ефективного загоєння, відвідування лікаря не слід довго затримувати. Швидке загоєння може бути досягнуто лише при відповідному лікуванні та правильному лікуванні. Якщо зацікавлена особа не звертається до лікаря, це може призвести до значних ускладнень.
Отже: набряклі ступні не завжди пов'язані з основним захворюванням. У багатьох випадках опухлі ноги відійдуть самостійно. Звернутися до лікаря слід лише в тому випадку, якщо набряк постійний.
профілактика
Як і терапія, профілактика набряклості ніг залежить від основного захворювання.
Загалом слід уникати клітинних та судинних токсинів, таких як алкоголь чи сигарети. Збалансоване харчування також може запобігти набряклості ніг. Недолік фізичних вправ - отрута для судин гомілки та стоп. Слід уникати тривалого стояння або сидіння. Навіть невеликі вправи між ними можуть зміцнити судини і уникнути венозних проблем, які можуть призвести до набряклості ніг. Регулярні фізичні вправи можуть допомогти запобігти набряк стоп.
Особливо рекомендуються види спорту - плавання та їзда на велосипеді. Але регулярні прогулянки - також хороший варіант профілактики. Якщо використовувати щодня, стоп обливати холодною водою згідно з пастором Кнайпом може зміцнити вени і запобігти набряки. Змінні зливи мають аналогічну дію на судини.
Щоб запобігти набряку після падіння або травми або щоб набряк був максимально низьким, важливо швидко охолодити уражену ділянку.
Якщо проблеми з венами відомі в сім’ї або є члени сім’ї, які, як правило, мають набряклі ступні, компресійні панчохи також можна використовувати для профілактики.
Ви можете зробити це самостійно
Різні заходи можуть допомогти зняти набряки на стопах. Ванночки для ніг часто допомагають проти набряклості ніг. Рекомендується тепла водяна баня з грубою морською сіллю. Вівсянка також знімає набряки і усуває вади. Шавлія допомагає проти затримки рідини. Для цього готують чай з жменькою листя шавлії на чашку і змішують з водою для ванни для ніг. Також корисні ванночки для ніг з ефірними маслами, такими як лаванда, шавлія або розмарин. Набряклі ступні слід купати близько 30 хвилин.
Трави для чаїв і фруктів часто допомагають стікати зайву рідину, яка накопичилася в стопах. До зневоднюючих фруктів відносяться, наприклад, полуниця, ананас і тамаринд. До дренажних лікарських трав належать, наприклад, квіти гібіскусу та хвощ.
Холод також може зменшити набряк ніг. Просто загорніть кілька кубиків льоду в тканину і поставте на ноги. Лід ніколи не слід класти прямо на шкіру. Має сенс поставити набряклі ноги. На дивані ноги можна легко підняти кількома подушками. Люди з набряклими ногами також можуть лягти на підлогу і підтримати себе ногами на стіні кімнати. За допомогою масажу ніг сприяє кровообіг і знімається набряк. Вправа підтримує ступні здоровими і здоровими і допомагає запобігти і зняти набряк.
