Функція Ноги так само часто недооцінюється, як і хвороби, які можуть їх вразити. З еволюцією стопи анатомічно пристосувалися до ходіння вертикально. Згідно з дослідженнями, форми стоп людей відрізняються залежно від регіону та країни.
Які ноги
Латинський термін для ніг - "pes". Вони описують рухомі одиниці у сухопутних хребетних та людей, які сидять в кінці нижньої частини ноги. Ступні складаються з переднього відділу, плюсневої кістки та п'яти пальців ніг.
Анатомічно через еволюційну адаптацію вони дуже складні і беруть на себе різні функції. Часто вони є однією з частин тіла, яка приділяє найменше уваги. Це означає, що захворювання та скарги в області стоп не рідкість. Існують типові захворювання ніг у чоловіків і жінок. Це пов'язано з взуттям та різною особистою гігієною.
Анатомія та структура
Стопи складаються з кісткового каркаса, навколишніх м’язів, зв’язок і сухожиль. Метатарус складається з кулі стопи, підошви, п'яти, задньої частини стопи та зовнішнього краю. Задня стопа називається поштовхом.
Медичним терміном, що використовується для зовнішнього краю, є негайне. Латинським терміном для пальців ніг є digiti pedis, тоді як тарс називається tarsus, а метатарс - metatarsus.
Кожна стопа складається з 26 кісток і двох так званих кунжутних ніжок. Кунжутні кістки - це кістки, вбудовані в сухожилля, які служать додатковими прокладками. Це означає, що стопа містить трохи менше чверті кісток від 206 до 215, які знаходяться в організмі людини.
В області м’язів розташовані довгі і короткі м’язи стопи. Перші починаються на стегні, тоді як короткі м’язи стопи розташовані на самому скелеті стопи.
Різні форми стоп розрізняють виходячи з відношення другого пальця до великого пальця. Якщо другий палець коротший, лікар говорить про єгипетську стопу. Грецька стопа - це стопа з довшим великим пальцем. На римській стопі обидва пальці ноги однакової довжини.
Функція та завдання
Дуга стопи підтримується зв’язками. Поздовжня і поперечна дуги несуть вагу тіла через п'яту, кулю великого пальця і кулі маленького пальця. Хоча п'ята несе близько 33% маси тіла, м'яч стопи займає близько 30%. 15% припадають на зовнішній край стопи. Решта розподіляється на пальцях ніг. У середньому великий палець ноги займає понад 5%, а інші пальці ноги решту 7%.
Жир на підошві стопи має подушкоподібну дію. Це зменшує вагу під час бігу і запобігає пошкодженню хребта та суглобів. М’язи стопи, в свою чергу, відповідають за рух стопи. Висока щільність рецепторів на підошвах стоп і ніг регулює відчуття дотику. Хоча обхоплення ніг відступило у людей, мавпи, пов'язані з нами, використовують для цього ступні.
У людей стопи відповідають за ходьбу вертикально. Велика частина регулювання рівноваги виконується ногами. Наприклад, люди, які втрачають маленькі пальці ніг при аварії, мають труднощі ходити на початку. Їм не вистачає бічних рецепторів, які перешкоджають скручуванню.
Хвороби та недуги
Скарги та клінічні картини, що впливають на ступні, варіюються від інфекцій до запалення та деформацій. У більшості випадків ті, хто страждає, винні в самих симптомах. Часте носіння непридатного взуття може деформувати стопи.
До них відносяться, наприклад, кісткові розгинання п’яткової кістки (п’яткова шпора) та так званий hallux valgus. Це перекрут великого пальця до інших пальців. Плоскі, дугоподібні та плеєні ступні впливають на арку стопи. Вони засновані на опусканні склепіння. Якщо арка стопи занадто виражена, лікар говорить про pes cavus або pes cavus. Інша назва - pes excavatus.
Щоденні скарги включають мозолі та врослі або крихкі нігті. Неправильне зрізання або підрізання нігтів часто призводить до запалення нігтьового ложа або навколишньої шкіри. Якщо захисний бар’єр стоп пошкоджений, грибкова інвазія (стопа спортсмена) не рідкість. Ризик зараження особливо високий у вологих приміщеннях, таких як басейни або сауни. Теплий вологий клімат, який панує у взутті влітку, заохочує поширення мікробів.
Мозолі віддають перевагу тісному взуттю. У відсотковому відношенні вони частіше зустрічаються у жінок. Пухлини можуть розвиватися і в області стоп. Фахівці медицини називають пухлини невроми, виготовлені із сполучної тканини та жирових клітин. Регулярний масаж ніг і зручне взуття можуть допомогти запобігти захворюванням. Регулярне ходіння босоніж зміцнює ступні. Спеціальні гелеві вставки гарантують, що нове взуття зручніше носити.
