Еритрофобія

Еритрофобія - це страх почервоніти, точніше почервоніння шкіри обличчя. Це психічний розлад, але не психічне захворювання в класичному розумінні, навіть якщо небажане і вегетативно контрольоване почервоніння шкіри сприймається як неприємне, а також може бути дуже стресовим.

Що таке еритрофобія?

Почервоніння часто сприймаються постраждалими як імпульс, що піднімається зі шлунку, який здається некерованим і стає самостійним у своєму почутті.
© photoschmidt - stock.adobe.com

Термін еритрофобія - це слово з грецької мови, що складається з двох складів. "Еритрос" означає "червоний", а "Фобос" означає "страх", тому еритрофобія - це страх червоніти, який може виникнути гостро або хронічно. Деякі люди страждають від цього тривожного розладу лише в певні фази свого життя, інші страждають від страху почервоніння протягом усього свого життя, якщо лікування не проводиться вчасно.

Дуже часто постраждалі довго мовчать про свою схильність швидко червоніти і навіть не довіряють лікарю. Бо почервоніння все ще не прийнято в суспільстві. Громадськість часто прирівнюють червоніння людини до сорому, розгубленості чи брехні. Зацікавлена ​​особа може бути настільки внутрішньо заблокована у відповідних ситуаціях, що більше не може говорити ні слова. На жаль, це посилює страхи і створює своєрідний порочний цикл почервоніння, внутрішньої напруги та збентеження.

причини

Більшість людей, постраждалих від сором'язливих почервонінь, роблять усе можливе для боротьби з цим, просто уявляючи, що не червоніти. Однак це не може бути успішним, оскільки імпульсивне обличчя на обличчі, також відоме як рум'яна, є суворо вегетативною реакцією, на яку, як і на серцебиття, не можна довільно впливати. Еритрофобію не слід плутати з класичними фобіями, такими як страх перед павуками або страх висоти. Тому що це, як правило, краще лікувати.

Причиною психологічної еритрофобії є так званий страх-цикл. Ситуація, яка сприймається як незручна чи негативна думка, призводить до самосвідомості почервоніння. Тоді виникають думки про небезпеку та загрозу, навіть якщо жодна загроза об'єктивно не впізнається. Психологічний страх випливає із тенденціями уникання та відмови. Якщо цикл страху триває довше, то в нейронах відбуваються і фізичні зміни, які, в свою чергу, підтримують цикл страху. У цій хронічній фазі терапія вважається особливо важкою.

Ви можете знайти свої ліки тут

➔ Ліки для заспокоєння та зміцнення нервів

Симптоми, недуги та ознаки

Хоча симптоми, скарги та ознаки еритрофобії мають, головним чином, психологічний характер, фізичні причини все-таки повинні бути виключені. Почервоніння шкіри також може приховати розацею, куперозу або схильність до надмірного потовиділення.

Почервоніння часто сприймаються постраждалими як імпульс, що піднімається зі шлунку, який здається некерованим і стає самостійним у своєму почутті. Якщо потім боротися проти цього внутрішньо, результат - ще сильніше і швидше червоніє. Часто навіть дрібниць із повсякденного життя достатньо, щоб втратити впевненість у собі, яку важко заробити.

Еритрофобія може супроводжуватися інтенсивним внутрішнім напруженням і неспокійністю, часто виникають коливання артеріального тиску, оскільки порушення регуляції гормональної системи змушує організм переходити на так званий режим втечі та атаки при підвищеному викиді гормонів стресу з кори надниркових залоз. У географічному плані почервоніння може виникати лише на вухах, наприклад, або у вигляді так званих гектичних плям.

Крім обличчя, часто уражаються декольте, область шиї або шия. Швидке почервоніння також відоме як почервоніння, повільне почервоніння також відоме як почервоніння, а постійне червоне також відоме як постійна форма прогресування. У психологічній практиці цей тип диференціальної діагностики може мати важливе значення для моніторингу прогресу.

діагноз

Неправда, що темношкірі люди не червоніють, вони червоніють так само, як світлошкірі люди, але це просто не так очевидно. Якщо постраждалі одночасно страждають від соціальної фобії, тобто страху перед зустріччю чи контактом з людьми, рання діагностика особливо важлива для того, щоб своєчасно виявити тенденції до відмови або навіть самогубної поведінки.

Діагноз повинен ставити психіатр, психолог або невролог після ретельного фізичного обстеження та виключення органічних причин. У міжнародній класифікації реєстру МКБ еритрофобія як і раніше не зазначається як незалежна клінічна картина.

Ускладнення

Без лікування можливо, що еритрофобія може погіршитися. Можуть розвинутися інші тривожні розлади, такі як соціальна фобія або агорафобія. Поширеним ускладненням, пов’язаним з еритрофобією, є уникнення ситуацій, коли людина вважає, що вони червоніють або коли червоніння може бути особливо бентежним. Соціальне зубожіння та виведення є загальними наслідками, які можуть відрізнятися за ступенем тяжкості.

Інші психічні розлади також можуть розвинутися, якщо не лікувати еритрофобію. Ізоляція, сором та почуття неповноцінності, наприклад, можуть сприяти розвитку депресії або сприяти рецидиву. У деяких людей, які страждають еритрофобією, розвиваються примуси.

Вони часто (спочатку) служать для зменшення тривожності. Особливо поширені контрольні примуси: зацікавлена ​​особа може часто перевіряти своє обличчя на світловідбиваючих поверхнях або шукати інші ознаки можливого почервоніння. Постійний моніторинг може поширюватися на інші області.

Така поведінка сторонніми людьми може трактуватися неправильно. Крім того, дивлячись на своє відображення у дзеркалі, постраждалі можуть здатися зневажливими чи незацікавленими.Можливі також конфлікти з друзями або родиною. Багато постраждалих людей також страждають від наслідків еритрофобії на робочому місці - наприклад, якщо вони не наважуються говорити з іншими як керівник або не беруть активну участь у командних дискусіях. Це може призвести до професійних обмежень.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Як правило, з еритрофобією не завжди потрібно звертатися до лікаря. Хворобу можна лікувати за допомогою різних вправ або терапії. Однак якщо постраждалі страждають від суворих обмежень у повсякденному житті через еритрофобію, слід звернутися до лікаря.

Особливо це стосується випадків, коли захворювання виникає в результаті травматичних переживань. Візит до лікаря необхідний, якщо пацієнт страждає від червоніння або рясного потовиділення у багатьох ситуаціях. Зазвичай ці симптоми неможливо передбачити або запобігти, тому людина не може контролювати почервоніння. Внутрішнє неспокій або постійне напруження також можуть призвести до еритрофобії, і їх слід оглянути. Коливання артеріального тиску можуть призвести до реальних проблем зі здоров’ям, і їх також слід вивчити.

Перший діагноз захворювання може поставити психолог або терапевт. Лікування зазвичай проводять і ці лікарі. У багатьох випадках це може обмежувати еритрофобію. Однак повністю позитивний перебіг захворювання не завжди можна передбачити.

Лікарі та терапевти у вашому районі

Лікування та терапія

Вирішальним фактором успіху терапії еритрофобією є безумовна готовність пацієнта брати участь у часто тривалому лікуванні з невдачею. Крім того, терапію потрібно призначати якомога раніше, ще до того, як змінилися фізіологічні структури в мозку. У психотерапії не існує відомого правильного методу безпечного подолання еритрофобії.

Виявлення психотерапії бесіди, участь постраждалих у групах самодопомоги, а також психодинамічна та поведінкова терапія вже допомогли багатьом ураженим боротися із симптомами терпимо. У разі резистентності до терапії може бути корисним особливий тип операції, ендоскопічна трансторакальна симпатектомія, якщо це строго зазначено, може бути корисною. Однак він підходить лише пацієнтам, які суїцидально і повністю ізолювали себе від зовнішнього світу.

Прогноз та прогноз

У більшості випадків еритрофобію можна вилікувати відносно добре. Особливих ускладнень немає, а рання діагностика та лікування завжди позитивно впливають на подальший перебіг захворювання. У деяких випадках це також може призвести до самолікування, хоча це трапляється рідко.

Якщо еритрофобію не лікувати, уражена людина буде страждати від сильного почервоніння і тривалого надмірного потовиділення. Коливання артеріального тиску також можуть виникати при цьому захворюванні і негативно впливати на якість життя постраждалої людини. Якщо еритрофобія виникає протягом більш тривалого періоду часу, захворювання також може призвести до соціальних скарг, через що труднощі можуть виникнути особливо у дітей та підлітків.

Оскільки лікування еритрофобії зазвичай проводиться в контексті психотерапії, подальший перебіг та успіх лікування сильно залежать від тяжкості захворювання та власного ставлення пацієнта. Однак хворобу зазвичай виліковують. Тривалість життя пацієнта не впливає негативно на хворобу.

Ви можете знайти свої ліки тут

➔ Ліки для заспокоєння та зміцнення нервів

профілактика

Часто еритрофобія викликається тригером в дитячому віці. Якщо батьки помічають у дитини підвищене мимовільне почервоніння, вони не повинні боятися звернутися за консультацією до психіатра. Тому що рання терапія може запобігти розвитку тривожного циклу і, таким чином, виникнення еритрофобії в зрілому віці.

Догляд за ними

Варіанти подальшого догляду доступні лише в дуже обмеженій мірі у випадку еритрофобії. Пацієнт в першу чергу залежить від прямого та медикаментозного лікування цього захворювання, щоб уникнути подальших ускладнень. Оскільки вона не може самостійно вилікуватись, рання діагностика цього захворювання є дуже важливою.

Саме лікування зазвичай проводиться за допомогою медикаментозних препаратів та терапії у психолога. Людина, яка постраждала, повинна забезпечити регулярний прийом ліків з урахуванням взаємодії та побічних ефектів. Що стосується дітей, зокрема батьки повинні перевірити, чи правильно вони приймають ліки. Навіть після успішного лікування еритрофобії більшість постраждалих залежать від продовження прийому препарату.

Оскільки еритрофобія - це психологічний розлад, любляча та інтенсивна підтримка пацієнта також позитивно впливає на перебіг захворювання. Пацієнтів слід інтегрувати в життя інших людей, оскільки вони часто ізолюють себе від інших людей. Контакт з іншими страждаючими еритрофобією також може бути корисним, оскільки це може призвести до обміну інформацією, який може полегшити повсякденне життя.

Ви можете зробити це самостійно

Немає доступних методів лікування, які повністю запобігають рум’янцю. Однак люди можуть навчитися червоніти рідше. Також є варіант зняти страх почервоніти. Перш за все, постраждалі не повинні більше бачити червоніння як лихо чи ганьбу. Доцільно також приймати свої помилки та слабкі місця.

Постраждалі люди повинні завжди дозволяти собі червоніти. Зокрема, думка просто не почервоніти викликає саме навпаки. Розвивається паніка, що призводить до почервоніння. Постраждалим не слід забороняти та приховувати це майно. Краще звикнути до червоніння і позитивно відповідати на нього. Є сенс сказати собі, що це нормально. Це швидко пройде. Постраждалі повинні повторювати ці слова, коли вони помічають почервоніння.

Також корисно підвищити вашу впевненість у собі. Ті, хто сприймає це до серця і не судить про себе, менше бояться почервоніти. Це також вчить постраждалих менше соромитися червоніння. Це в свою чергу, як правило, менше червоніє. Вправи займають деякий час, але успіх вартий того.