Постійний головний біль

Головний біль - це загальний стан, який може перейти в хронічну форму. Причини цього різноманітні і потребують уточнення у лікаря. В середньому жінки частіше хронічний головний біль уражені, ніж чоловіки.

Що таке стійкі головні болі?

Кілька мільйонів людей у ​​Німеччині страждають від постійних головних болів. Біль зазвичай виникає в обидві сторони в області скроні, розсіяна і не може бути чітко локалізована.

Лікар говорить про постійний головний біль у разі мігрені або безперервного головного болю. 2-5% населення страждають на хронічні головні болі. За визначенням, це так, якщо симптоми проявляються в середньому більше 15 днів на місяць і проходять не менше 3 місяців.

Кілька мільйонів людей у ​​Німеччині страждають від постійних головних болів. Симптоми можуть бути самими різними. Біль зазвичай виникає в обидві сторони в області скроні, розсіяна і не може бути чітко локалізована. Людина, яка постраждала, може сприймати їх як защемлення, пульсацію, натискання або пульсування. У деяких випадках хронічні головні болі супроводжуються побічними ефектами. До них відносяться чутливість до шуму і світла, порушення зору і погана концентрація. Це також може призвести до проблем з кровообігом.

Часто симптоми починаються, коли ти прокидається і триває протягом дня. Це сильно обмежує повсякденне життя страждальця і ​​може стати великим тягарем. Як правило, ліки - це перший вибір.

причини

Однак багато страждаючих не знають про ризики прийому знеболюючих препаратів. Поширені знеболюючі засоби, такі як аспірин, парацетамол або ібупрофен, містять анальгетики та триптани, що, в свою чергу, може призвести до болю у високих дозах. Близько 8% тих, хто страждає від постійного головного болю, схильні до передозування ліками. Роблячи це, вони починають порочне коло.

Біль виникає, і страждаючий приймає знеболюючі, які посилюють симптоми. Лікар говорить про головний біль, спричинений наркотиками, який виникає приблизно у 1-2% постраждалих.

Ще одна причина хронічного головного болю - генетика. Генетична диспозиція може зіграти певну роль при постійних головних болях. Це також означає, що хронічні головні болі можуть наростати в сім'ї. Стрес і постійне напруження в повсякденному житті також є чинниками ризику і можуть погіршити проблему. Однак у багатьох випадках причина цього стану не відома. Тому лікаря важко поставити достовірний діагноз і лікувати біль.

Ви можете знайти свої ліки тут

➔ Ліки від головного болю та мігрені

Хвороби з цим симптомом

• Менінгіт
• алкоголізм
• мігрень
• струс мозку

• Очні мігрені
• бронхіальна астма
• Запалення рогівки
• Пухлина мозку

• Непереносимість глутамату
• Хронічний синусит
• гіпертонія
• Напружений головний біль

Діагностика та перебіг захворювання

Якщо це головний біль, спричинений наркотиками, навряд чи можна закінчити цикл без медичної допомоги. Ігнорування постраждалих є проблемою тут і вирішувати її можна лише через освіту та правильні кроки. Крім того, важко відрізнити стійкі головні болі від посттравматичних головних болів.

Надійний діагноз часто можливий лише під час терапії. У будь-якому випадку, при появі симптомів слід звернутися до лікаря. Якщо лікар може виключити інші захворювання, він поставить початковий діагноз виключення.

Слід також розрізняти різні форми постійного головного болю. Наприклад, мігрень лікується по-різному від хронічних головних болів напруги. У кращому випадку симптоми можна не тільки полегшити відповідними терапевтичними заходами, а й повністю зникнути. На перебіг захворювання значно впливає тип головного болю та терапія.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Мігрені або напруження головного болю - найпоширеніші форми постійного головного болю. Постійні головні болі, як правило, настільки незручні, що завжди ведуть постраждалих до лікаря. Але 95% головних болів нешкідливі.

Тільки у 5% біль є симптомом серйозного захворювання. Причин постійних головних болів багато. Вони часто викликані напругою в шийному відділі хребта. У цьому випадку знеболюючі препарати можуть посилити проблему. Набагато важливіше зняти напругу. Іноді постійні головні болі мають дуже просту причину, а саме неправильну подушку. Тож зрозуміло, що лікар не завжди може з’ясувати причину болю.

Іноді здоровий глузд допомагає визначити проблему. Навіть якщо більшість хворих на головний біль цього бояться, лише 0,1% всіх випадків викликається пухлиною. У разі хронічних головних болів все-таки доцільним є відвідування лікаря. Якщо головні болі з’являються як нове явище і щодня, відвідування лікаря доцільно. Це так само важливо при головних болях у поєднанні з неврологічним дефіцитом.

Односторонні головні болі, що тривають тижнями, можуть виникати, наприклад, від змін у судинах. Причиною також може бути запалення в області щелепи. Можливі різні концепції лікування мігрені. Релаксація часто допомагає. У разі необхідності больова клініка - це правильне місце.

Лікарі та терапевти у вашому районі

Лікування та терапія

На сьогодні існує кілька терапевтичних підходів для лікування симптомів. Тут потрібна інша терапія, ніж епізодичний біль. Хоча протизаплідні таблетки є першим засобом вибору при тяжких, епізодичних недугах, для постійних головних болів слід уникати звичайних препаратів із зазначених вище причин.

Однак терапевтичні успіхи важко відтворити і не є однаковими. Зазвичай лікар вдасться до таких препаратів, як амітриптилін при хронічних головних болях. Це антидепресанти, які діють приблизно в половині випадків. Можна припустити показник плацебо 25%. Ще одна можливість - прийом м’язових релаксантів. Лікарі часто рекомендують комбіновану терапію, яка складається з кількох різних активних компонентів і зазвичай досягає кращих результатів.

Наприклад, лікарі використовують ботулінічний токсин проти мігрені. Однак при напруженому головному болі тут майже неможливо зафіксувати успіхів. Його застосовують у хворих на мігрень протягом декількох тижнів. Ботулінічний токсин вводиться через ін’єкції в область голови. Поліпшення зазвичай спостерігається приблизно через 8 тижнів лікування.

Крім того, питання про звички життя має сенс для будь-якого виду наполегливого головного болю. Тренування з управління стресом та розслаблення можуть стійко покращувати симптоми. Рух також позитивно впливає на загальне самопочуття. Якщо симптоми обумовлені збільшенням використання анальгетиків та триптанів, доцільне лікування відміною. АСК, парацетамол або ібупрофен припиняються і організм відлучається. Зараз прийнято застосовувати профілактичні препарати одночасно, щоб зберегти симптоми якнайменше під час відміни.

Прогноз та прогноз

Вкрай складно скласти прогноз або прогноз щодо постійних головних болів, оскільки зазвичай існує основна хвороба цієї клінічної картини. У багатьох випадках постійні головні болі викликані надмірним вживанням знеболюючих препаратів. Це створює постійний біль, який сильно обмежує людину, яка постраждала в її повсякденному житті. Це може призвести до величезних порушень концентрації, що, в свою чергу, призводить до значних проблем у житті.

Цей тип головного болю може зустрічатися в самих різних формах і видах. Ви можете зробити себе помітним постійним пульсуванням в голову, або пошкодженням колючого. Якщо ви продовжуєте приймати знеболюючі препарати, ви точно не можете очікувати жодного поліпшення. Помітне поліпшення можна очікувати лише тоді, коли знеболюючі препарати повністю припиняться.

Однак можливі різні побічні ефекти. До них належать лихоманка або озноб. Дати точний прогноз щодо постійних головних болів дуже важко, оскільки причина може бути дуже різноманітною та різною. У багатьох випадках, крім знеболюючих, стрес також є причиною, чому головні болі тривають кілька днів або тижнів.

Ви можете знайти свої ліки тут

➔ Ліки від головного болю та мігрені

профілактика

Попередити рецидив хронічних головних болів можливо лише в тому випадку, якщо відома причина попереднього болю. Зазвичай це тривалий процес, в якому попередня історія, а також психологічні фактори можуть грати певну роль. У деяких випадках причини скарг можна визначити, виключивши інші захворювання.

Профілактичні заходи важко здійснити і не можуть бути узагальнені через різні можливості. Якщо головний біль ще не стався, бажано приймати знеболюючі таблетки вкрай обережно і тільки в малих дозах. Якщо біль носить без таблеток, їх слід повністю уникати. Таким чином можна запобігти постійному головного болю, викликаному наркотиками.

Ви можете зробити це самостійно

Простих стратегій самодопомоги досить часто досить, щоб полегшити стійкі головні болі. Для постійних головних болів від напруги може бути корисно намазати лоб, скроні та шию розведеним м'ятним маслом. Масло розслабляє і охолоджує. Волога мочалка на лобі забезпечує додаткове охолодження. М’ятна олія є в аптеці.

Люди з постійними головними болями повинні їсти регулярні та здорові прийоми їжі. Фрукти, фруктові батончики або м’якоть фруктів ідеально підходять для руху. Також рекомендується їжа з великою кількістю магнію, наприклад риба, цільнозернові продукти та бобові. Постраждалі також повинні пити достатню кількість рідини, принаймні, 1,5 - 2 літри на день.

Чашка еспресо з лимоном також може допомогти при стійких головних болях. Кофеїн трохи звужує судини в мозку, які викликає головний біль. Вітамін С лимона стимулює утворення ендогенної речовини, що знижує біль. Вільна вправа може зменшити стійкі головні болі. Ми рекомендуємо легкий біг і піші прогулянки (або довгі прогулянки). Три навчальні одиниці на тиждень, тривалістю 30 хвилин, корисні.

Методи релаксації, такі як аутогенні тренування, йога та прогресуюча релаксація м’язів, часто допомагають проти постійних головних болів. Щоденний неспокійний поспіх можна впоратися з кращими, а постійні головні болі можна зменшити. Регулярний ритм сну-неспання може полегшити постійні головні болі. Є сенс лягати спати вчасно і завжди в один і той же час.