Кишкова флора

Як Кишкова флора Лікарі описують всю мікроорганізми, наявні в кишечнику людини і тварин. Вони впливають на травлення та імунну систему і забезпечують організм вітамінами. Дисбаланс цієї бактеріальної екосистеми може призвести до недуг і захворювань в кишкової області.

Що таке кишкова флора?

Термін Кишкова флора - збірний термін для всіх бактерій і мікроорганізмів, які знаходяться в кишечнику людини і тварин. Товстий кишечник природно містить бактерії більшої щільності, ніж тонкий кишечник.

Термін "флора" походить від часу, коли бактерії вважалися рослинними. Навіть якщо ця думка застаріла, термін витримав. Повна флора кишечника розвивається у людини в перші роки життя. Між організмом і мікроорганізмами, які перебувають у ньому, існує взаємодія, що є життєво важливим для обох. Отже, наявність функціонуючої кишкової флори має величезне значення для господаря.

Порушення в цій чутливій екосистемі можуть бути наслідком захворювань або постійного недоїдання. Такий дисбаланс може призвести до болю та травного дискомфорту, які суттєво впливають на самопочуття людини. Однак у більшості випадків здоров'я кишечника можна відновити медичними засобами.

Анатомія та структура

Основні особливості кишкової флори людини формуються ще до народження. Однак кишечник спочатку лише рідко заселений. Мешкають там бактерії в основному з чотирьох відомих груп Enterobacteriaceae (особливо кишкової палички), Bacillus, Bacteroides та Enterococcus.

Їжа має важливий вплив на формування екосистеми, і вона робить вагомий внесок у якість кишкової флори, особливо у дітей. У дорослих в кишковому тракті є від 10 до 100 мільярдів бактерій, залежно від їх здоров’я, раціону та культури.

Існує щонайменше 500 різних видів. В окремих випадках було виявлено до 36 000 різних видів бактерій. Поверхня товстої кишки, зокрема, а також інші відділи кишкового тракту, колонізуються різноманітними мікроорганізмами. Здорові дорослі мають загальну масу мікрофлори 1 - 2 кг.

Функція та завдання

Вся сукупність бактерій, що містяться в флорі кишечника, виконує кілька функцій, які мають велике значення для організму господаря. Мікроорганізми, розташовані в товстому кишечнику, зокрема допомагають надійно захистити орган від збудників хвороб. У цьому контексті говорять лікарі Колонізаційний опір.

У той же час бактерії також впливають на всю імунну систему організму і сприяють більш ефективному захисту. Хоча їжа, яка приймається людиною, живить мікроорганізми, вони, в свою чергу, корисні для численних процесів травлення. Вони підтримують природний розпад харчових компонентів, стимулюють діяльність кишечника і постачають кишечнику додаткову енергію. Жирні кислоти утворюються в кишковому тракті, особливо під час перетравлення клітковини. Вони виникають за допомогою бактерій, розташованих там. Потім важкозасвоювані компоненти їжі метаболізуються, а залишки виводяться з організму. Це створює такі гази, як метан і водень, які призводять до неприємного запаху метеоризму - процесу, який неприємний для постраждалих, але необхідний для травлення.Так звані ксенобіотики (екзогенні токсини, які засвоюються через їжу та навколишнє середовище) розщеплюються численними штамами бактерій, що є величезним полегшенням для організму. Жиророзчинний вітамін К, необхідний організму для кісток і згортання крові, крім іншого, не може вироблятися людиною без участі кишкової флори. Не в останню чергу, кишкова флора також впливає на масу тіла людини. Чи стане людина (сильно) надмірною вагою, принаймні частково пов’язаний із зв’язком між певними кишковими бактеріями.

Хвороби та недуги

Якщо флора кишечника не врівноважена і взаємозв'язок між різними бактеріями значно змінюється, це може призвести до явно помітних симптомів. Вони в першу чергу вражають травний тракт і проявляються у вигляді неприємного метеоризму, болю в животі та відчуття напруги або чітко роздутого живота.

Часто можна визначити, яка частина кишечника уражена. Порушення флори тонкої кишки призводить до роздутого шлунка без газу. Якщо уражена флора товстої кишки, крім роздутого шлунка виникають сильні кишкові гази. Крім того, на дисбаланс впливає і імунна система всього організму.

Це може призвести до частіших інфекцій не тільки в області шлунково-кишкового тракту. Труднощі з травленням і раптова непереносимість їжі можуть свідчити про порушення в роботі кишкової флори. Коефіцієнт бактерій особливо незбалансований, якщо зацікавлена ​​особа дотримується особливо однобічної або нездорової дієти. Прийняті ліки також можуть викликати тимчасовий дисбаланс в кишечнику через їх діючих компонентів.

До останніх відносяться, наприклад, антибіотики, які призначаються при багатьох бактеріальних захворюваннях. Вони не тільки борються з бактеріями, відповідальними за захворювання, але і з корисними бактеріями і можуть порушити взаємозв'язок між мікроорганізмами в кишковому тракті.

Для відновлення кишкової флори корисно харчуватися збалансованим і перш за все дієтою з високим вмістом клітковини протягом декількох місяців. За цей час слід значною мірою уникати їжі з високим вмістом цукру та жиру.

Прийом пробіотиків надає підтримуючу дію. Зазвичай флора кишечника регенерується сама; Якщо це не так, лікар може здійснити так звану трансплантацію стільця, щоб відновити баланс бактерій.

Типові та поширені захворювання кишечника

• Хвороба Крона (хронічне запалення кишечника)
• Запалення кишечника (ентерит)
• Кишечні поліпи
• Кишкова коліка
• Дивертикул у кишечнику (дивертикульоз)