Добробут

Благополуччя відбувається епізодично з багатьма людьми, з деякими у фазах, з іншими завжди через певний час. Благополуччя означає гармоніювати із зовнішніми впливами. Недоліком є ​​поганий стан або депресивний стан.

Що таке добробут?

Якщо в наш мозок надходить достатня кількість гормонів щастя, ми почуваємось добре і тому перебуваємо в щасливому стані. Благополуччя багато хто трактує по-різному, адже власні переживання та враження завжди передаються.

Можна сказати, що деякі факти говорять самі за себе і завжди означають одне і те ж: Благополуччя відбувається після або під час певного вчинку, який нас задовольняє. Незалежно від того, почуваємось ми добре під час вечері чи після неї чи добре почуваємось перед телевізором із затишною ковдрою: добробут завжди має щось спільне з хорошим внутрішнім ставленням.

Функція та завдання

Якщо ми відчуваємо себе добре після важкого робочого дня в сауні або в зручному кріслі для кіно, ми почуваємось добре і розслаблено. Адже після напруженого дня, наповненого думками та рутиною, організм хоче розслабитися, і коли це відбувається, в мозок вивільняються гормони щастя. Якщо у здоров’ї справи йдуть добре, любов та робота, благополуччя досягає нової межі. Ми відчуваємо себе вільними, щасливими та сильними.

Благополуччя може дуже добре мотивувати і спонукати нас робити надзвичайно продуктивні речі в цьому душевно сильному стані. Тож якщо фази розслаблення вставляються під час або між робочими етапами, функція благополуччя, безумовно, позитивна. Під час перерв ми черпаємо сили для подальших завдань, які нам належить освоїти в житті, щоб рухатися вперед.

Щоб підвищити власне самопочуття, тому багато хто має особисті переваги: ​​одні ходять у сауну, як уже згадувалося, інші домагаються найкращого самопочуття у відпустці, а інші люблять обіймати власну родину після довгого дня закрити. Добробут починається у кожної людини в різний момент часу і з різною інтенсивністю.

Ви можете знайти свої ліки тут

Хвороби та недуги

Як і інші захворювання, депресія також може бути хронічною та / або патологічною. Депресія настає тоді, коли людина не в змозі сприймати вищезазначений обмін гормонів щастя в мозку або коли він взагалі не збалансований. Це може мати декілька причин, а тому діагностувати по-різному. Наприклад, якщо хтось втрачає члена сім'ї чи хорошого друга, їх роботу та / або обдурює подругу чи хлопця, це може мати значні наслідки для деяких людей. Тоді самопочуття помутніло і, в гіршому випадку, настає депресія.

Це може з’явитися, коли хвора людина вважає, що в їхньому житті вже немає жодної надії. Багато людей з депресією зайняті думками про самогубство. Депресія наростає з роками і не може бути подолана за ніч. Багато хворих вдаються до наркотиків та алкоголю.

Оскільки наркотики, як і ліки, змушують наш мозок ненадовго присвятити себе іншій функції, гормони щастя, які мозок зазвичай виробляє самостійно, можуть бути штучно вироблені за короткий час. Якщо наркотики або ліки закінчуються, споживач часто потрапляє в ще сумніше стан і тим самим ще більше віддаляється від добробуту.

Спорт - це хороша медицина: Той, хто хоче знову підвищити власне самопочуття, добре подається зі спортом у будь-якій формі. Перш за все, людей, які страждають надмірною вагою або страждають ожирінням, мучать зміни настрою та депресія, адже їжа також є джерелом щастя, так що певне почуття добробуту виникає під час, до і після їжі. Депресія, отже, може призвести до подальших захворювань, оскільки, оскільки добробут просто не хоче піддаватися під час депресії, це часто викликається ненадовго зовнішнім прийомом нездорових речей.