• Що таке відчуття дотику?
• Як працює відчуття дотику?
• Анатомія дотику
• Нервові рецептори
• Турбота про відчуття дотику

Ми пояснюємо, що таке відчуття дотику, як воно працює та анатомія, яка робить це можливим. Крім того, ваші нервові рецептори.

Дотик попереджає про можливі небезпеки, але також приносить приємні відчуття.

Що таке відчуття дотику?

Він відомий як дотик або відчуття дотику до одного з п’яти почуттів, через які відбувається людина (і багато інших тварин) можуть сприймати навколишню дійсність, зокрема в термінах Тиск, температура, твердість і текстура.

З усіх органів чуття, це, мабуть, одне з найскладніших для вивчення, оскільки воно не має спеціального органу, який обробляє інформацію, зібрану з навколишнього середовища, але нервові закінчення, що відповідають за це, розподілені по всій нашій шкірі, що охоплює всю Тіло, а також всередині нашого тіла.

Дотик є пасивним і постійним відчуттям, вплив якого важко відокремити від інших почуттів і майже неможливо усунути в будь-який момент. Ми постійно сприймаємо навколишнє середовище за допомогою дотику, навіть якщо ми цього не помічаємо, і таким чином ми постійно попереджаємо про будь-яку фізичну, хімічну або теплову агресію, якої ми можемо зазнати: система сигналізації, яка вказує, коли ми в небезпеці.

Але в той же час дотик може бути джерелом стимуляції приємний, і тому він відіграє важливу роль у соціалізація. І в поцілунку, і в обіймах, як при рукостисканні або в сексуальних стосунках, дотик є посередником між нашим тілом і тілом іншого. особа з яким ми розвинули соціальний та емоційний зв’язок, який є життєво важливою частиною імпозантного апарату суспільства і культури.

Коротше кажучи, дотик є ключовим відчуттям біологічного існування, яке розкриває нам нашу власну тривимірність, тобто постійно усвідомлює простір, який ми займаємо, та об’єкти, з якими ми взаємодіємо.

Як працює відчуття дотику?

Дотик є продуктом складної мережі нервових закінчень, які проходять через нашу шкіру та наше тіло, збираючи сенсорну інформацію про наше зовнішнє середовище, а також всередині нашого тіла.

Завдяки цьому ми можемо відчути вплив зовнішніх сил на наше тіло, а також внутрішні відчуття болю, руху чи дискомфорту, через які тіло сприймає себе.

Ця мережа нервів присутня між епідермісом і дермою і складається з величезної армії різних рецепторів, кожен з яких спеціалізується на певному типі подразників і сприйняття. Таким чином, тактильна чутливість охоплює три різні типи сприйняття, які досягають мозку різними нервовими шляхами:

• Протопатична чутливість. Це найбільш примітивна і розсіяна форма дотику, яка майже не робить різниці між своїми подразниками, але в той же час сприймається найшвидше. Зазвичай він має справу з грубими або не дуже делікатними подразниками, такими як тепла або сильний холод, біль і грубий дотик, які суб’єкт не може точно визначити у своєму тілі, але на які він реагує негайно.
• Епікритична чутливість. Це набагато більш витончена форма дотику, локалізована, точна і з високим рівнем диференціації стимулів, наприклад, здатність розпізнавати форми та розміри. Зазвичай, щоб проявитися, він повинен певною мірою пригнічувати протопатичну чутливість.
• Термоаналгетична чутливість. Йдеться про тактильне відчуття, пов’язане з температурою (теплова чутливість) і болем (альгетична чутливість).

У всіх трьох випадках нервові подразники збираються відповідними нервовими закінченнями і передаються різними шляхами (нервовими каналами) до мозку, де вони обробляються і генерується реакція. При цьому спинний мозок відіграє важливу роль у централізації різних сенсорних подразників.

Анатомія дотику

Кожен шар шкіри відіграє певну роль у тактильному сприйнятті.

Шкіра складається з кількох шарів тканин різної природи, які відіграють різну роль у тактильному сприйнятті. Ці шари:

• Епідемія. Це найзовнішній шар шкіри, той, який ми зазвичай сприймаємо неозброєним оком, і який працює як захисна, водонепроникна оболонка для решти шарів людського тіла. Саме тут накопичується меланін, пігмент, який захищає нас від ультрафіолетового випромінювання і надає нашій шкірі колір, а також там знаходяться рецептори першого дотику.
• Дерма. Це найглибший шар шкіри, який лежить в основі епідермісу, і містить велику кількість кровоносних судин, сальних і потових залоз, а також основну частину сенсорних рецепторів і відповідних їм нервових закінчень. Крім того, це шар, який відповідає за заміну мертвих клітин епідермісу.
• Підшкірна клітковина. Ще глибше в нашому тілі знаходяться тканини, що проходять під шкіру, складаються з жирів (які діють як ізолятори і як подушки для захисту внутрішніх тканин), а також сполучні тканини, які утримують всі інші тканини та органи разом. На цьому рівні знаходяться найглибші рецептори дотику, багато з яких відповідають за внутрішнє сприйняття тіла.

Нервові рецептори

Нервові рецептори класифікуються за тактильною інформацією, до якої вони чутливі.

Нервові рецептори в шкірі можуть бути трьох типів, залежно від тактильної інформації, до якої вони чутливі і яку вони передають до Центральна нервова система. Таким чином, ми можемо говорити про:

Терморецептори, відповідальні за сприйняття коливань зовнішньої температури, а також контакту з холодними або теплими поверхнями.

Ноцицептори, відповідальні за викликання болю, тобто за вловлювання неприємних або потенційно шкідливих подразників і передачу тривоги в нервову систему.

Механорецептори, відповідальні за сприйняття руху, тиску та інших форм і сил, що контактують зі шкірою. Вони, в свою чергу, можуть бути п'яти різних типів:

• Тільця Пачіні, відповідальні за сприйняття швидких коливань і глибокого механічного тиску, мають довжину кілька міліметрів і активуються лише на початку і в кінці механічного подразнення. Їх особливо багато в руках, ногах і статевих органах, а також у сполучній тканині та багатьох оболонках.
• Тільця Руффіні, відповідальні за сприйняття та ідентифікацію відчуттів тепла та безперервної або глибокої деформації шкіри, особливо чутливі до змін зазначених подразників. Вони невеликі і рясні, вони знаходяться в глибокій дермі та сполучних тканинах, за винятком поверхні шкіри на тильній стороні кистей.
• Тільця Краузе, менші і простіші, ніж тільця Пачіні, знаходяться в глибокій дермі шкіри, а також у підслизових тканинах носа, очей, рота, геніталій та інших подібних ділянок. Раніше вважалося, що вони стурбовані сприйняттям холоду, але сьогодні невідомо, який саме тип подразників вони реєструють.
• Тільця Мейснера, що відповідають за сприйняття м'якого дотику, тобто коливань нижче 50 Гц, є рецепторами з дуже швидкою активністю і величезною чутливістю, розташовані в поверхневій області дерми. Після активації вони демонструють певну толерантність або зниження активності в умовах безперервної стимуляції, тому через деякий час ми перестаємо сприймати одяг, який одягаємо, наприклад.
• Диски Меркеля, також звані тактильними куполами, являють собою набір механорецепторів, розташованих між слизовою оболонкою та шкірою, призначених для сприйняття тиску та текстур. Вони є одними з найбільш гострих і чутливих рецепторів шкіри, здатних отримувати дуже детальну інформацію про відповідні подразники.

Турбота про відчуття дотику

Щоб подбати про дотик, необхідно, саме, піклуватися про своє Здоров'я шкіри та слизових оболонок тіла. Це робиться на основі таких міркувань, як наведені нижче.

• Підтримуйте регулярну гігієну шкіри та чутливих тканин шляхом купання та сушіння, але уникаючи використання агресивних, дратівливих або надмірних хімічних речовин.
• Захистіть шкіру від зневоднення, наносячи зволожуючі креми або споживаючи велику кількість води, і захистіть її від ультрафіолетового випромінювання, використовуючи сонцезахисний крем або просто контролюючи перебування на сонці.
• Не піддавайте шкіру впливу хімічних речовин, подразників, палива або інших реакцій, які можуть зруйнувати або послабити епідерміс.
• Їжте продукти, багаті вітаміни А і Д.