Ми пояснюємо, що таке ожиріння, які існують види та симптоми цього захворювання. Крім того, його причини, наслідки та лікування.
Що таке ожиріння?
Ожиріння Це хронічне захворювання, яке має різне можливе походження, що полягає в надмірному накопиченні жирової тканини в організмі. Його часто вважають крайнім і небезпечним ступенем надмірна вага, що значно перевищує звичайні межі зберігання Енергія відокремлення ліпіди, а скоріше вкладає ризик правильне функціонування організму.
The проблеми ожиріння виходять далеко за межі зовнішнього вигляду, оскільки обсяг маси тіла настільки велика, що при організм Щоб рухатися або навіть функціонувати, потрібно набагато більше роботи, ніж зазвичай, оскільки м’язи повинні докладати величезних зусиль (включаючи серце) і постійно.
Крім того, ожиріння є частиною метаболічного синдрому, наслідки якого та похідні захворювання зробили його п’ятою причиною смерть людина у світі. Щорічно 2,8 мільйона дорослих людей у світі помирають через причини, пов’язані з ожирінням.
Таким чином, хоча з медичної точки зору це індивідуальний стан, були визначені певні можливі спадкові закономірності ожиріння, і в даний час воно вважається проблемою Здоров'я громадськості в багатьох західних країнах, особливо щодо неповнолітніх.
Боротьба з ожирінням є складною і не має швидких рішень, а тим більше в країнах, чия середня дієта зловживає споживанням ліпідів і вуглеводів, особливо з обробленого цукру.
Види ожиріння
Зазвичай розрізняють два типи ожиріння відповідно до їх походження:
- Екзогенне ожиріння. Те, що є продуктом дефіцитного або безладного харчування в поєднанні з невеликою фізичною дією, що допускає надлишок калорій.
- Ендогенне ожиріння. Те, що пов’язано з порушеннями обміну речовин генетичного походження, такими як гормональний або панкреатичний дефіцит, у свою чергу, через інші види захворювань.
Симптоми ожиріння
The Всесвітня організація охорони здоров'я встановив певні межі, щоб визначити, коли простий жир стає ожирінням або хворобливим жиром. Для цього використовується індекс маси тіла (ІМТ), який є відношенням у квадраті між вага і розміром a людина дорослий.
Коли цей показник дорівнює або перевищує 30 кг / м2, або коли периметр живота (де зазвичай відкладається надлишок ліпідів) перевищує 102 см у чоловіків і 88 см у жінок, ми зіткнемося з випадком ожиріння.
Причини ожиріння
Ожиріння, як правило, реагує на метаболічні причини, такі як гормональний дефіцит (особливо в щитовидній залозі та статевих залозах), які перешкоджають спалюванню жиру через додаткові фізичні навантаження та дієту, або дефіцит інсуліну. обмін речовин цукрів.
Хоча невпорядкована дієта, багата ліпідами та цукрами, може зробити людину товстою, навіть до межі, коли її вважають ожирінням, ожиріння, швидше за все, викликане не розладами харчування, а генетичними факторами.
Багато людей, що страждають ожирінням, регулярно займаються фізичними вправами і нав’язливо контролюють свою дієту, не маючи змоги повернути назад або «вилікувати» свій жир.
Наслідки ожиріння
Ожиріння має ряд негативних наслідків для фізичного та психологічного здоров’я, таких як:
- Переддіабет. Ожиріння в більшості випадків призводить до неконтрольованої глікемії та вуглеводного обміну, який має тенденцію переростати в цукровий діабет, серйозно загрожуючи здоров’ю.
- Серцево-судинні ризики. Серце, ослаблене вагою жиру, перед обличчям дуже густої крові (багатої холестерином) і змушене надмірно працювати, є смертельною комбінацією, яка призводить до серцевих нападів, ішемічних проблем (інсульт, артеросклероз) та інших захворювань серця.
- Проблеми із самоуявленням. Пацієнти з ожирінням часто мають проблеми з соціалізація або проблеми самоприйняття через жорстокий тиск, який наше суспільство чинить на стандарти фізичної культури та краси, що часто викликає нав’язливу харчову поведінку та сприяє погіршенню картини.
- інші проблеми похідні. Повні люди часто страждають від апное сну, остеоартрозу, схильності до деяких форм раку, а також шкірних і шлунково-кишкових захворювань.
Лікування ожиріння
Лікування ожиріння вимагає, перш за все, визначення його причин. Немає простої процедури для боротьби з нею, і, як правило, дозування ліків, які усувають основний гормональний або метаболічний дисбаланс, необхідно поєднувати разом зі значними змінами в способі життя, такими як контрольована дієта і регулярні фізичні вправи.
Слід розуміти, що ожиріння, як правило, не виліковується меншим харчуванням або чудодійними дієтами, які також можуть завдати непоправної шкоди і без того ослабленому організму.