М'язовий насос

Що таке а М'язовий насос? Яка їх функція? Які скарги виникають, коли функція м’язового насоса обмежена? На ці запитання слід відповісти нижче.

Що таке м’язовий насос?

М'язовий насос допомагає припливу крові назад у більш глибокі вени, що протікають через м’язи. У міру того, як м’язи стають напруженими і розслабленими, ці глибоко розташовані вени стискаються. Зворотний потік крові відбувається за підтримки м’язового насоса і венозних клапанів, спрямованих до серця.

Функція та завдання

Окрім функції м’язового насоса, існує також венозний насос: венозні клапани штовхають кров у напрямку до серця. Функціонування венозних клапанів перешкоджає відтоку крові назад: Якщо тиск над венозним клапаном більший, ніж нижче, коли кров передається, вона закривається і не дає крові текти назад. Однак функціонування тільки венозного насоса недостатньо для забезпечення повернення крові до серця. Підтримка м’язового насоса необхідна, особливо в ногах. Тому зворотний потік крові також повинен підтримуватися рухами м’язів у вигляді м’язового насоса.

$config[ads_text1] not found

Фасції, що проходять через м’язову тканину і зовні оточують м'язи, виступають як природний абатмент, завдяки чому рух м’язів завжди може чинити тиск на вени. Робота за рахунок скороченої мускулатури зменшує діаметр вени. Кров, яка зараз знаходиться там, притискається вгору і вниз, і вона транспортується далі до серця через відкривається венозний клапан.

Кров, яка розташована трохи вище сусіднього венозного клапана внизу, закриє нижній венозний клапан і подаватиметься всмоктуванням зверху у напрямку до серця. Існує постійна взаємодія між розслабленими і напруженими м’язами, відкриваючи і закриваючи венозні клапани, що забезпечують приплив крові до серця.

Добре працюючий м’язовий насос полегшує роботу серця, оскільки серце потрібно робити менше роботи, щоб перемістити кров з нижніх кінцівок у вени та вгору.

М’язовий насос при різних обставинах може погіршитися або перестати працювати. Гіпсовий кидок викликає навмисне відсутність фізичних вправ і змушує м’язовий насос зупинитися. Тривале сидіння в літаку чи автомобілі також зменшує зворотний потік крові у вени ніг. Це підтримує згустки крові, тромбоз або набряки.

Венозні захворювання можуть виникнути внаслідок нестачі фізичних вправ: М'язи недостатньо стимулюються до руху і втратили силу. Фасції втратили свою еластичність і практично виходять з ладу як опора на венах ніг.

Компресійний панчіх або компресійний бандаж тепер повинні виконувати роль зовнішнього упору для усунення набряку та відновлення кровотоку назад. Для здорового, функціонуючого метаболізму велике значення має баланс між артеріальним киснем та живильними речовинами та венозним видаленням СО2 та продуктами метаболізму. Застосування лише зовнішніх ресурсів недостатньо. Тіло повинно бути оживлене фізичними вправами та метаболічною діяльністю.

Вправа завжди означає більше споживання калорій. Застосовується до ніг це означає: Зокрема, ритмічні рухи від підошви стоп над литками до стегон при напрузі та розслабленні м'язів чинять тиск та всмоктування і активують венозну насос та м’язовий насос. Ці рухи, принаймні шляхом активного переміщення ніг і литок, часто слід робити за столом або на стоячому робочому місці.

Діяльність, яка кидає виклик м’язам стоп і всіх м’язів ніг, ще більш чутлива: ходьба, сходження по сходах, піші прогулянки, скандинавська ходьба, біг, плавання або їзда на велосипеді значною мірою сприяють підтримці активних та функціональних функцій м’язів, венозних насосів та м’язових насосів. і запобігання венозних захворювань. Крім набряку, варикозне розширення вен або тромбоз - ще один наслідок слабкої м’язової помпи.

$config[ads_text3] not found

Хвороби та недуги

Якщо люди настільки обмежені у своїй рухливості, що вони вже не можуть адекватно мобілізуватися або якщо у них є периферичні окклюзивні захворювання артерій (ПАД або періодична клаудікація), полінейропатії (наприклад, внаслідок цукрового діабету чи зловживання алкоголем), то заходи із зовнішнім стисненням та вказівками є достатніми Рух більше не вимкнений. Ось прийшов один мануальний дренаж або терапія Гідровеном як знезаражувальна терапія до діапазону лікування.

Якщо зворотний потік крові знижується, можуть розвинутися варикозне розширення вен і тромбоз. При первинному варикозному розширенні вен м'язовий насос у глибших венах більше не працює належним чином. Кров там накопичується і тече до ніг. Це створює набряк і відчуття важких ніг. Також може виникати свербіж і відчуття напруги. У більш важких випадках можуть виникати екзема і запалення шкіри.

Боляться виразки, погано загоєної відкритої ноги, переважно на гомілці. Венозні клапани глибоких вен не можуть самостійно виконати транспортну роботу до серця. Зараз більше крові надходить назад до серця через поверхневі вени і розвивається варикозне розширення вен. Вторинні варикозні розширення вен розвиваються при формуванні нового байпасного ланцюга: У цьому випадку тромбоз перекриває більш глибоку вену. Тромбоз може розвиватися і в поверхневих варикозних венах.

Симптоми тромбозу можуть включати: Нога відчуває важкість і болючість. На ураженій ділянці відчувається тепло. Шкіра може стати синюватою. Зрештою, тромбоз повинен бути усунений, потрібно проводити операцію або гальмувати згортання крові.

Факторами ризику є, наприклад, куріння у поєднанні з протизаплідними таблетками, ожиріння, операції, вагітність та малорухливий спосіб життя, навіть під час тривалих поїздок. Добре розвинений м’язовий насос збільшує ймовірність того, що тромбоз не розвинеться або його настання затягнеться.