скорочення

З терміном скорочення (Лат. Contrahere = скорочувати) описує процес, при якому м'яз або скорочує, або збільшує напругу. Існують різні типи скорочень з різною функціональною значимістю.

Що таке тяга коронки?

М’яз може справити два механічні впливи на скелет людини. Або стабілізує суглоби та ділянки тіла, або рухає кістки. Щоб це сталося, сила, що утворюється в м’язі, повинна бути передана кістці. Сухожилля беруть на себе це завдання.

Загальний м'яз складається з декількох підрозділів, таких як м’язові пучки, пучки м'язових волокон, м’язові волокна і, на нижньому рівні, м’язові клітини, які також називаються фібрилами. Крім клітинних органел, вони містять тисячі саркомерів, з'єднаних послідовно, найменшими функціональними одиницями м'яза. Кожен саркомер може скоротитися і таким чином розвинути силу. Загальна сила м'яза є результатом суми сили, що генерується задіяними саркомерами.

Функціональним центром кожного саркомеру є актино-міозинові комплекси. Актин і міозин - це білки, які пов'язані між собою поперечними мостами. Більш тонкі нитки актину прикріплені до зовнішніх меж саркомеру, товстіші молекули міозину лежать між двома актиновими нитками.

Якщо нервовий імпульс досягає м’яза, кальцій вивільняється, а саркомери скорочуються або напружуються при споживанні енергії. Міозинові блоки витягують актинові одиниці до центру саркомеру, греблячи головами. Вплив на весь м’яз залежить від того, скільки саркомерів укладається до скорочення.

Функція та завдання

Скорочення виробляють два ефекти на м’яз. З одного боку розвивається потужність, з іншого - виробляється тепло.

М'язи мають слабку механічну ефективність. Близько 80% витрат енергії під час м’язової роботи йде на вироблення тепла, лише 20% - на генерацію сили. Однак вироблене тепло робить важливий внесок у регуляцію температури тіла та оптимізацію обмінних процесів.

Сила, що розвивається за рахунок скорочення, передається через сухожилля до кріплень на кістці і призводить до руху в суглобах, що займаються, або до збільшення напруги. Будь-який рух відбувається чи ні, залежить від мети, яка переслідується в програмах руху в мозку і передається м’язам за допомогою нервових імпульсів. Якщо метою є здійснення послідовностей рухів, всі м’язові ланцюги, необхідні для відповідної дії, автоматично включаються, гальмуючи впливи вимикаються. Якщо потрібно утримувати певну позицію, команда полягає в стабілізації м’язів, частин тіла і суглобів.

Взаємодія між агоністами (діючими м'язами) та їх опонентами (антагоністами) відіграє важливу роль у цьому процесі. Це створює 3 можливих типи скорочень.

Під час ізометричного скорочення напруга в м’язі збільшується, але руху немає, тому що антагоністи або зовнішній опір цього не дозволяють. В ідеалі агоністи та їх опоненти працюють разом. Ця форма роботи м’язів важлива для всіх статичних навантажень, наприклад для стабілізації спини або суглобів.

Концентричні скорочення викликають рух в суглобі, оскільки активний м’яз скорочується, а антагоністи дозволяють цей рух. Ця форма роботи м’язів механічно найпростіша і найдешевша для стимулювання м'язового обміну.

Ексцентричні скорочення виникають, коли м'яз контролює рухи, які його подовжують. Це має зробити багато механічних робіт, оскільки воно скорочується, тоді як кількість поперечних містків між актином та міозином зменшується. Усі гальмівні дії належать до цієї форми скорочення.

Ви можете знайти свої ліки тут

Хвороби та недуги

Типовою дисфункцією м’яза і скороченням є м’язова слабкість (атрофія). Зазвичай це відбувається тому, що м'яз недостатньо використовується (атрофія бездіяльності). Це явище, як правило, спостерігається у хворих на ліжку або коли іммобілізовані кінцівки (гіпс париза). Сила скорочення м'язів і поперечний переріз м’язів зменшуються, функція порушується в більшій чи меншій мірі залежно від тяжкості та тривалості. Іншим пусковим механізмом бездіяльності є травми або інші подразнення, наприклад, болісне подразнення на прикріпленнях сухожиль. У цьому випадку мозок вмикає програми захисту, в результаті яких м’язи використовуються менше. Атрофії бездіяльності можна відновити, якщо вони не зберігаються занадто довго.

Здатність м’язів скорочуватися залежить від нервових подразників, які вони отримують від мозку. Якщо цього не відбудеться, ніяких скорочень не може відбутися. Провідність нерва може бути порушена центрально (головний або спинний мозок) або периферичним (периферична нервова система) або бути повністю пошкоджена. Результатом є неповний або повний параліч. Причинами цього можуть бути травми (параплегія), грижі дисків або запальні (МС, поліомієліт) та метаболічні захворювання (полінейропатія, аміотрофічний бічний склероз).

Захворювання, які погіршують здатність до скорочення і є причиною їх у самому м’язі або на стику між нервом і м’язом, підсумовуються під терміном м’язова дистрофія. У всіх них є спільні симптоми, можливо видима атрофія, наростаюча слабкість і швидка втома. Крім того, в міру прогресування захворювання часто виникає біль при русі, оскільки напруга на ослаблені м’язи збільшується. Прогресуюче ремоделювання м’язової тканини також характерне для м’язових дистрофій. Скорочувальні елементи все частіше замінюються сполучною тканиною, що викликає не тільки посилення слабкості, але й прогресуючу нерухомість (контрактуру).

Ці захворювання викликані генетичними дефектами, які завдають непоправної шкоди м’язовим клітинам, що значно скорочує або повністю блокує утворення білка в м’язі. М'язові дистрофії - рідкісні захворювання, які є невиліковними і сьогодні.