Ми пояснюємо, що таке індивідуальні види спорту та деякі приклади цих практик. Крім того, з чого складаються командні види спорту?
Що таке індивідуальні види спорту?
Під індивідуальними видами спорту розуміються ті спортивні заняття або дисципліни, які не потребують супроводу, тобто можуть виконуватися самостійно.
У них учасник змагається не з іншими спортсменами чи практикуючими, а з самим собою: зі своїм зафіксованим часом, своєю загальною траєкторією чи своєю погода витривалості або з іншими особистими здібностями, на які спорт розглянутий.
Таким чином, цілі спортсмена фіксуються заздалегідь і мають відношення до розвитку певних навички.
Суперником і партнером спортсмена є він сам. Так само самооцінка та самодисципліна є частиною індивідуального спорту, оскільки в разі відсутності прогресу не буде кого звинувачувати.
Більшість індивідуальних видів спорту, таким чином, складаються з запису зусиль, зроблених для того, щоб кожен раз можна було йти далі. Для цього використовуються секундоміри, лічильники часу довжина, глибиноміри, цілі та ін методи щоб повідомити спортсмена, наскільки він близький до досягнення свого гол індивідуальний і особистий.
Приклади індивідуальних видів спорту
Деякі визнані індивідуальні види спорту:
- Трюки.
- Бойові мистецтва.
- Легка атлетика.
- Більярд.
- Велоспорт.
- Лижі.
- Скалолазіння.
- Гімнастика.
- Художня гімнастика.
- Гольф.
- Важка атлетика.
- Силовий ліфтинг.
- Кидання вага.
- Метання списа.
- їзда на мотоциклі.
- Стрільба з гармати.
- Стрільба з лука
Колективні види спорту
На відміну від індивідуальних видів спорту, в яких спортсмен самотній, колективні – це ті, які інтегрують спортсмена в група більш-менш упорядковані, чи то співробітників, чи опонентів, або обох типів одночасно.
Спорт, як футбол або легка атлетика полягає в змаганні, щоб набрати найбільшу кількість очок, навпаки, або прибути раніше його до мети, відповідно, спільними зусиллями або самостійно.
Командні види спорту тренують не тільки тіло спортсмена, а й його соціальне мислення: командна робота, інтеграція щодо мети, довіра, взаємність, планування тощо.